Tłuszcze zwierzęce czy roślinne?

Tłuszcze zwierzęce czy roślinne?

Tłuszcze zwierzęce czy roślinne? jakie wybrać? jak stosować? Tłuszcze są dla naszej diety i dobrego zdrowia są niezbędne. Jednak nie powinny przekroczyć 30% udziału w jadłospisie. To jakie tłuszcze wybierzemy ma kluczowe znaczenie. Do stosowania na gorąco, w tym...
Jak budować odporność?

Jak budować odporność?

Jak budować odporność? Co roku jesienią warto stosować zalecenia Naturopatów dotyczące podnoszenia odporności. W tym roku jest to szczególnie ważne, z powodu obniżania naszej odporności wyjaławianiem przestrzeni wokół nas. Stosując hektolitry środków odkażających do...