U-ZDROWISKO

Ciało i umysł

Intencją powstania Uzdrowiska ciało i umysł, było zorganizowanie, obok naturopatii, dodatkowej przestrzeni, która pomaga wspierać zdrowie.

Na Podmiejskiej, gdzie znajdują się gabinety psychoterapii, fizjoterapii, kosmetyki naturalnej i naturopatii, swoją praktykę prowadzą prawdziwi pasjonaci zdrowego stylu życia. Każdy ma wspaniałe zainteresowania i talenty. Kilkoro z tych osób chce dzielić się swoim talentem z innymi ludźmi. Jest tu joga, tańce kubańskie dla kobiet, tai chi, zajęcia ogólnoruchowe wspierające kręgosłup, miednicę i brzuch, oraz medytacja uważności.

Zapraszamy na zajęcia związane z ciałem i umysłem!

Regularne Zajęcia w u-zdrowisku

Zajęcia ogólnoruchowe

Joga

Joga powięziowa

Hatha Joga

Medytacje uważności