Kurs Uważności Żabki
Kurs uważności dla dzieci:
Popraw koncentrację, radzenie sobie z emocjami i zredukuj stres u swoich dzieci.
Trenerka Uważności Żabki, Eline Snel w trakcie certyfikacji oraz Trenerka od Emocji, Trenerka Mentalna Juniorów.
Zapraszam na kurs który składa się z 8 spotkań(1xtygodniu w piątki),
dla dzieci w dwóch grupach wiekowych (max 6os):
I grupa: dzieci 6-8 lat, spotkania w piątki o 16:00 czas trwania 30-45minII grupa: dzieci w wieku 9-11lat spotkania w piątki o 17:00, czas trwania 45-60minPo każdym spotkaniu rodzice otrzymają informację o tematyce spotkania oraz ćwiczenia do wykonanie z dziećmi w domu.Dlaczego warto zapisać dziecko na ten kurs
Poprawić koncentrację, tym samym efektywność uczenia się i zapamiętywaniaLepiej radzić sobie z emocjamiZmniejszyć liczbę negatywnych myśli i wybuchów złościZwiększyć poziom odprężenia, wyciszenie i poprawić jakość snuZmniejszyć poziom lęku i stanów obniżonego nastrojuZwiększyć poczucie własnej wartościPoprawić relację z rówieśnikami, czasem nawet rodzeństwemKonsultacja jest dodatkowo płatna 70zł.
Sonia Nieradzik obecnie jest w trakcie certyfikacji na Trenerkę Uważności Żabki metodą Eline Snel. Ponadto Sonia pracuje indywidualnie z dziećmi jak i rodzicami i pomaga w oswajaniu emocji, aby zbliżały a nie oddalały. Wspiera w zrozumieniu emocji, ich roli i uczy jak dobrze je przeżywać. Pomaga w budowaniu lepszych relacji rodzinnych, radzeniu sobie z emocjami i stresem, oraz wzmacnianiu pewności siebie. Sonia jest Trenerką od Emocji (Neuroscience and Epigenetics Trainer of Emotions), Coachem Rodzicielskim i Trenerką Mentalny Juniorów.
26 października 2024 – Warsztat rozwoju osobistego – MOC ODDECHU
26 października 2024 - Warsztat rozwoju osobistego - MOC ODDECHUZapraszamy na jednodniowe warsztaty rozwoju osobistego oparte na pracy z oddechem, uważności imedytacjach. Aby uspokoić swój umysł od natrętnych, lękowych myśli, uwolnić swoje ciało od zastojów...
9 października 2024 – KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM.
9 października 2024 - KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM.Kiedy pojawia się joga w naszym życiu?..... przypadkowo a może jesteśmy gotowi na zmiany, na inną przestrzeń. Czy ciało Cię boli?Mnie bolało. Teraz potrzebuje czegoś innego...uszanowania, akceptacji,...
5-6 września 2024 – Latino/High Heels/Salsa Z ANIĄ SZWAJDĄ
5-6 października 2024 - Latino/High Heels/Salsa z Anią SzwajdaWARSZTATY: LATINO/HIGH HEELS/SALSA Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Zajęcia 5 października:(sobota) 10.00 - Salsa16.00 - High Heels Zajęcia 6 października:(niedziela) 10.00 - Latino Przebieg:Krąg...
28 września 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
28 września 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieci Mam e-MOC-je PIERWSZE WARSZTATY TRZECIEJ EDYCJI W TYM ROKU SZKOLNYM! 28.09.2024 r. III edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na...
22 września 2024 – Warsztat JOGI POWIĘZIOWEJ – Obręcz barkowa.
22 września 2024 - Warsztat JOGI POWIĘZIOWEJ - Obręcz barkowa.TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA Czy doświadczałaś w praktyce jogi wyjątkowego skupienia na jednym obszarze, a zarazem odczuwanie połączenia powięziowego z całym ciałem, systemem powięziowym? Zaproś luz,...
20 września 2024 – “Świadomość PIEŚNI w kręgu” – warsztat
20 września 2024 - Świadomość pieśni w kręgu - warsztat WARSZTAT “ŚWIADOMOŚĆ PIEŚNI W KRĘGU” Spotkania warsztatowe z pieśniami, których tradycje sięgają dalekich etnicznych korzeni, a wpływ zdrowotny trwa do dzisiaj. Uzdrawiająca rola muzyki znana jest od wieków,...