Kurs Uważności Żabki
Kurs uważności dla dzieci:
Popraw koncentrację, radzenie sobie z emocjami i zredukuj stres u swoich dzieci.
Trenerka Uważności Żabki, Eline Snel w trakcie certyfikacji oraz Trenerka od Emocji, Trenerka Mentalna Juniorów.
Zapraszam na kurs który składa się z 8 spotkań(1xtygodniu w piątki),
dla dzieci w dwóch grupach wiekowych (max 6os):
I grupa: dzieci 6-8 lat, spotkania w piątki o 16:00 czas trwania 30-45minII grupa: dzieci w wieku 9-11lat spotkania w piątki o 17:00, czas trwania 45-60minPo każdym spotkaniu rodzice otrzymają informację o tematyce spotkania oraz ćwiczenia do wykonanie z dziećmi w domu.Dlaczego warto zapisać dziecko na ten kurs
Poprawić koncentrację, tym samym efektywność uczenia się i zapamiętywaniaLepiej radzić sobie z emocjamiZmniejszyć liczbę negatywnych myśli i wybuchów złościZwiększyć poziom odprężenia, wyciszenie i poprawić jakość snuZmniejszyć poziom lęku i stanów obniżonego nastrojuZwiększyć poczucie własnej wartościPoprawić relację z rówieśnikami, czasem nawet rodzeństwemKonsultacja jest dodatkowo płatna 70zł.
Sonia Nieradzik obecnie jest w trakcie certyfikacji na Trenerkę Uważności Żabki metodą Eline Snel. Ponadto Sonia pracuje indywidualnie z dziećmi jak i rodzicami i pomaga w oswajaniu emocji, aby zbliżały a nie oddalały. Wspiera w zrozumieniu emocji, ich roli i uczy jak dobrze je przeżywać. Pomaga w budowaniu lepszych relacji rodzinnych, radzeniu sobie z emocjami i stresem, oraz wzmacnianiu pewności siebie. Sonia jest Trenerką od Emocji (Neuroscience and Epigenetics Trainer of Emotions), Coachem Rodzicielskim i Trenerką Mentalny Juniorów.
9 kwietnia 2025 – WARSZTAT Jogi śmiechu!
8 kwietnia 2025 - WARSZTAT Jogi śmiechu! Co robi joga śmiechu? poprawia stan emocjonalnyrozpuszcza stresdostarcza świeżą dawkę endorfinwzmacnia system odpornościowydotlenia organizmotwiera na nowe rozwiązaniałączy ludzi i umacnia więzi Nie brzmi cudownie? Spotkanie...
10 kwietnia 2025 – Warsztat stawiania baniek ogniowych i bezogniowych – Teoria i Praktyka.
10 kwietnia 2025 - Warsztat stawiania baniek ogniowych i bezogniowych - Teoria i Praktyka. Obecny świat tak funkcjonuje, że najwięcej o zdrowiu można się dowiedzieć z internetu, ale na jeden temat przeczytasz tyle samo dobrych opinii i złych. Na temat stawiania baniek...
23 marca 2025 – WARSZTAT Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM
23 marca 2025 - warsztat Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM. TERAPEUTYCZNAJOGA POWIĘZIOWA INTEGRALNIE"Nogi, stopy" Czy doświadczałaś w praktyce jogi wyjątkowego skupieniana obszarze nóg i stóp, a zarazem odczuwania połączenia powięziowego z całym ciałem, systemem...
15 marca 2025 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
15 marca 2025 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozwojowe dla dzieci Mam e-MOC-je WARSZTATY DLA DZIECI 15.03.2025 r. III edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności...
30 marca 2025 – Krąg Kobiet – Co robić a czego NIE robić…
30 marca 2025 - Krąg Kobiet - Co robić a czego NIE robić, aby w naszych córkach rodziła się moc płynąca z bycia kobietą? ✨✨✨12 Kręgów na 12 miesięcy ✨✨✨(raz w miesiącu w ostatnią niedzielę miesiąca) Temat najbliższego kręgu : 👉Co robić a czego NIE robić, aby w...
23 lutego 2025 – Krąg Kobiet – Bycie kobietą jest.. Piękne czy Koszmarne?
23 lutego 2025 - Krąg Kobiet - Bycie kobietą jest.. Piękne czy Koszmarne? - 12 kręgów w 12 miesięcy w Uzdrowisku ✨✨✨12 Kręgów na 12 miesięcy ✨✨✨(raz w miesiącu w ostatnią niedzielę miesiąca) Temat najbliższego kręgu : 👉Bycie kobietą jest.. Piękne czy Koszmarne?...