Nordic Walking Kobiety na 5+ z Uzdrowiskiem - U-zdrowisko Jastrzębie Zdrój :: Aneta Wychorska

Nordic Walking Kobiety na 5+ z Uzdrowiskiem

VIII Jastrzębski Bieg Kobiet i VI Marsz Nordic Walking Kobiety na 5+

 

Czy wiesz, że w Jastrzębiu jest taka impreza ?
VIII Jastrzębski Bieg Kobiet i VI Marsz Nordic Walking Kobiety na 5+
Jestem szczęściarą!
My odkryłyśmy ją rok temu.
I ilość energii żeńskiej w jednym miejscu była czymś wspaniałym.
Wtedy narodził się pomysł aby w przyszłym roku wystartować w zorganizowanej grupie i zacząć już wcześniej się przygotowywać, zadbać o kondycję. Mieć motywację do zadbania o zdrowie i sprawność.
Wtedy też kilka z nas zapisało się do Kasi Daniek na kurs nordic walking.
A teraz !
Zapraszamy wszystkich fanów biegania, nordic walking oraz tych, którzy po prostu chcą spróbować swoich sił w tym wyjątkowym biegu i marszu. To wyjątkowe wydarzenie dla Kobiet, ale także ich Rodzin, Przyjaciół i wszystkich, którzy mają ochotę im kibicować.
Wystartuj z nami w drużynie – UZDROWISKO!
Zapraszamy na spotkanie organizacyjne – 03.04.2022 (niedziela) godz. 9:00.
Miejsce spotkania: U-zdrowisko, Podmiejska 61, Jastrzębie Zdrój.

Do marszu nordic walking przygotuje Naszą grupę Katarzyna Daniek. Instruktor nordic walking, trener zajmujący się miednicą i kręgosłupem. W Uzdrowisku prowadzi zajęcia Mocny Kręgosłup oraz szkolenie z techniki nordic walking.
Dlaczego warto do nas dołączyć?
• Chodzenie, marsz, bieg – to najnaturalniejsza forma ruchu, która daje mnóstwo radości i może być lekarstwem na wiele dolegliwości.
• Być może w ten sposób zaczniesz swoją przygodę z tą formą aktywności i poczujesz motywację naszej grupy.
• Dołączysz do grupy Kobiet, które dbają o kondycję fizyczną i psychiczną.
• Zadbasz o swoje kobiece ciało.
• Docelowo weźmiesz udział w fantastycznej inicjatywie.
Jak dołączyć do imprezy ?
Powinnaś się zarejestrować klikając tutaj :
https://b4sportonline.pl/Jastrzebski_Bieg_Kobiet/
W celu dołączenia do drużyny U-zdrowiska, w trakcie zapisu należy wybrać drużynę: „UZDROWISKO”.
Bieg oraz marsz dla Kobiet na dystansie 5 km, odbędzie się na terenie miasta Jastrzębie Zdrój. Trasa prowadzi centralnymi ulicami miasta. Start przy Urzędzie Miasta (Aleja J. Piłsudskiego) w Jastrzębiu-Zdroju. Meta na Stadionie Miejskim (bieżnia) w Jastrzębiu-Zdroju ul. Harcerska 14 B. Biuro Zawodów – Hala OMEGA ul. Harcerska 14 A

Link do zapisów: https://b4sportonline.pl/Jastrzebski_Bieg_Kobiet/
Link do wydarzenia: https://fb.me/e/1KU0uat1F
Po rejestracji i opłatcie startowej – 55 zł otrzymujemy od Organizatora Biegu, numer startowy, koszulkę techniczną, medal, poczęstunek, wodę.
Rusz swoje ciało, zadbaj o umysł z Uzdrowiskiem

20 kwietnia 2024 – SALSA  Z ANIĄ SZWAJDA
20 kwietnia 2024 – SALSA Z ANIĄ SZWAJDA

20 kwietnia 2024 - salsa z Anią SzwajdaWarsztaty:SALSA/LATINO z ANIĄ SZWAJDA w UZDROWISKU Przebieg:Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg zamykający Termin:SALSA - 20.04.2024  godz: 10:00 - 13:00...

15.04.2024 – JAK ROZBUDZIĆ CIAŁO NA WIOSNĘ – webinar na żywo
15.04.2024 – JAK ROZBUDZIĆ CIAŁO NA WIOSNĘ – webinar na żywo

15 kwietnia 2024 - Jak rozbudzić ciało na wiosnę - webinar na żywo Och tworzy się tworzy materiał na webinar poniedziałkowy o ciele! Jak zwykle będzie konkretnie i mam nadzieję, że zmieszczę się w wyznaczonym sobie samej czasie Z pewnością pojawią się tematy z...

14.04.2024 – METODA FELDENKREISA – Komfort w ciele – WARSZTAT
14.04.2024 – METODA FELDENKREISA – Komfort w ciele – WARSZTAT

14 kwietnia 2024 - METODA FELDENKREISA - Komfort w ciele WARSZTATZapraszam serdecznie na weekendowe warsztaty uważnego ruchu Metodą Feldenkraisa w Jastrzębiu Zdroju. Jeśli Twoje ciało prosi Cię o więcej luzu, więcej komfortu i miękkości w tym jak się poruszasz, to...

12.04.2024 – GRUPOWA SESJA ODDECHOWA – REBIRTHING
12.04.2024 – GRUPOWA SESJA ODDECHOWA – REBIRTHING

12 kwietnia 2024 - GRUPOWA SESJA ODDECHOWA  - REBIRTHINGGRUPOWA SESJA ODDECHOWA Zapraszam Cię na doświadczenie siły i oczyszczającej mocy grupowej sesji oddechowej. Dzięki zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego w naszym Ciele zostaje pobudzony...

06 kwietnia 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
06 kwietnia 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci

06 kwiecień 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieciMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz...

12-14.04.2024 – UKOJENIE W NATURZE – WEEKEND DLA KOBIET
12-14.04.2024 – UKOJENIE W NATURZE – WEEKEND DLA KOBIET

12 - 14 kwietnia 2024 - UKOJENIE W NATURZE - WEEKEND DLA KOBIET  UKOJENIE W GÓRACH - WEEKEND DLA KOBIET A gdybyś miała wybrać wymarzony wyjazd weekendowy dla siebie, na dobry start wiosenny, jaki byś wybrała? Niskobudżetowy, czy wysokowibracyjny? Rozwój, czy...