[{"Value":"","Discard":false,"Expires":9999999999}] Poznaj sposoby na rozluźnione ciało – Warsztat jogi | U-zdrowisko Jastrzębie Zdrój :: Aneta Wychorska
Skontaktuj się
Skontaktuj się

Poznaj sposoby na rozluźnione ciało…- WARSZTAT Jogi

Warsztat - Joga Jin. Mariola Jarguz

Poznaj sposoby na rozluźnione ciało a będziesz się budzić rano z lekkością w ciele i bez bólu.

Chcesz dowiedzieć i doświadczyć na swoim ciele czym jest joga powięziowa?
Dlaczego miałbyś chcieć?

Bo joga powięziowa jest dla każdego niezależnie od wieku, płci i sprawności fizycznej
W obecnych czasach każdy człowiek ma spięta ciało, sztywne miejsca a często i ból…
Ale nie musisz należeć do osób, które co rano mówią ” To nic że boli, przynajmniej czuję że żyję”

O jakim bólu piszę?

Napięcie na barkach, ból pleców, kręgosłupa, kolan, bioder, nadgarstków
Chcesz poznać sposoby aby ten ból odpuścił, aby był przeszłością?
Chcesz poznać sekret jak odczytywać ból ciała i sobie z nim radzić?
Na warsztacie jogi mamy czas na wyciszenie, słuchanie ciała, bez oceniania i porównywania się.
Nauczę Cię akceptować wszystko co się pojawi.
Nauczę Cię słuchać sygnałów z ciała i reagowania na ból aby był mniejszy a z czasem odpuścił.
Z miłości do człowieka, jogi i życia – Mariola
Warsztaty na które Cię zapraszam to spotkanie z sobą w tej praktyce.
To otwarcie się na odczuwanie, poznanie, czy też poznawanie siebie w swoim ciele.
Brzmi ciekawie?
Ale jak ?…. nasza praktyka będzie łagodna, ale pozwoli nam obudzić, budzić głębokie czucie poprzez uwalnianie napięcia z powięzi mięśniowej.
Z tego naszego „opakowania” często obkurczonego jakby przyciasnego i tu zaprosimy w łagodności przestrzeń, miękkość i puchatość.
O tym i więcej na warsztacie

Dla kogo?

Warsztat jest zaproszeniem dla każdej osoby, czy byłaś/eś już, czy chcesz być pierwszy raz, czy praktykujesz czy też nie, czy uprawiasz,… ruch, intensywny czy raczej prowadzisz tryb życia „nieruchliwy” czy masz dolegliwości w ciele, jakieś ograniczenia,….. absolutnie nic Cie nie wyklucza

Termin:

02.06.2023 (Piątek)
godz. 16:00 – 20:00

Inwestycja:

160 zł

Zapisy:

Mariola: 791 527 489

Miejsce:

Uzdrowisko,
ul. Podmiejska 6a,
Jastrzębie – Zdrój
19 lipca 2024 – “Świadomość PIEŚNI w kręgu” – warsztat
19 lipca 2024 – “Świadomość PIEŚNI w kręgu” – warsztat

19 lipca 2024 - Świadomość pieśni w kręgu - warsztatWarsztat “Świadomość PIEŚNI w kręgu” Zapraszamy na spontaniczne spotkanie z pieśnią, której tradycje sięgają dalekich etnicznych korzeni, a wpływ zdrowotny trwa do dzisiaj.Muzykoterapia głosem w kręgu dla...

15 czerwca 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
15 czerwca 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci

15 czerwiec 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieci Mam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz...

08-09.06. 2024 – Latino i High Heels Z ANIĄ SZWAJDA
08-09.06. 2024 – Latino i High Heels Z ANIĄ SZWAJDA

08-09 czerwca 2024 - Latino/High Heels z Anią SzwajdaWarsztaty:LATINO/HIGH HEELS z ANIĄ SZWAJDA w UZDROWISKU Przebieg:Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg zamykający Miejsca:Uzdrowisko, ul. Podmiejska 6a,...

25 maj 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
25 maj 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci

25 maja 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieciMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz...