25 maja 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozojowe dla dzieci

mam e-moc-je

Mam e-MOC-je

II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku

7-13 lat

Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnych
oraz wspieraniu dzieci w odnalezieniu równowagi pomiędzy przeżywaniem różnych emocji i
odreagowywaniem, czyli odprężeniem.
Polegają na treningu uważności, uczą bycia we wdzięczności, koncentracji, służą relaksacji,
wyzwalają kreatywność, dają możliwość współpracy w grupie.
Kreacja jest najważniejszym elementem warsztatów. Jedną z wykorzystywanych technik jest
bajkoterapia na podstawie autorskich bajek terapeutycznych napisanych przez prowadzącą
zajęcia Aleksandrę Tkocz.
Na warsztatach w maju popracujemy nad smutkiem. Spróbujemy zrównoważyć go
zachwytem. Ale bycie smutnym wcale nie musi być… smutne. Czasem po prostu możemy
się posmucić i to jest okey. Tymczasem rodzice, widząc smutne dziecko, od razu
dociekają: „Co się stało?” „Nie martw się.” „Dlaczego jesteś smutny?” „Zaraz coś
zaradzimy.” Bycie smutnym nie oznacza tragedii. To po prostu jeden ze stanów
emocjonalnych. A co jeśli smutek bywa uciążliwy? Nieprzyjemny? Niewygodny? Otóż są
na to sposoby  Jednym z nich jest… aromaterapia. I to będzie gwóźdź programu na
majowych warsztatach. Oczywiście będzie też bajka terapeutyczna i różne zabawy oraz
ćwiczenia z emocjami.
Każde zajęcia są odrębną całością, nie trzeba uczestniczyć w poprzednich, by dołączyć w
dowolnym momencie, na pojedynczy warsztat.

Zapraszamy na zajęcia kwietniowe, a w programie:
 kreacja – wykonanie odświeżacza powietrza na bazie naturalnych olejków
eterycznych;
 relaksacja i praca z emocjami – trening świadomego oddechu i inne techniki
wyciszające i rozluźniające dla dzieci;
 trening uważności – skierowanie uwagi na tu i teraz, aktywowanie zmysłów,
uważne słuchanie, uważne jedzenie;
 bajkoterapia – scenki dramowe do autorskiej bajki terapeutycznej w temacie
smutku;
 zabawy w grupie.
Materiały do pracy kreatywnej zapewnia organizator.
Dostępne dla uczestników będą owoce i woda.
Dla kogo: dzieci w wieku 7 – 13 lat (młodsze po uzgodnieniu)
Kiedy: I grupa: 25.05 2024 r. sobota 9.30 – 11.30
II grupa: 25.05.2024 r. sobota 12.00- 14.00

Termin przyjmowania zgłoszeń do 20.05.2024 r.
Gdzie: Jastrzębie Zdrój Uzdrowisko ul. Podmiejska 6a
Ilość miejsc: 10 – 12
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć w przypadku mniejszej niż 8 osób
liczby uczestników lub zorganizowania tylko jednej grupy zamiast dwóch, w przypadku małej
liczebności grup.
Inwestycja: 120 zł (dla rodzeństwa zniżka, drugie dziecko 90 zł), zaliczka 30 zł lub całość do
20.05.24 r. Zaliczka lub całość wpłaty będzie zwracana w przypadku nieodbycia się zajęć.
Zaliczka nie będzie zwracana z powodu nieobecności dziecka na zajęciach, gdyż jest ona
przeznaczona na zakup materiałów do pracy kreatywnej.
konto: 96 1020 2472 0000 6302 0103 5161
Prowadząca: Aleksandra Tkocz (autorka programu Mam e-MOC-je, nauczycielka z
wieloletnim stażem, autorka bajek terapeutycznych, trener umiejętności psychospołecznych,
certyfikowany instruktor teatralny)
Zapisy: telefon: +48 533 344 962

1-2 lutego 2025 – Latino/High Heels Z ANIĄ SZWAJDĄ
1-2 lutego 2025 – Latino/High Heels Z ANIĄ SZWAJDĄ

1-2 lutego 2025 - Latino/High Heels z Anią Szwajda WARSZTATY: LATINO/HIGH HEELS Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Zajęcia 1 lutego:(sobota)16.00 - High Heels Zajęcia 2 lutego:(niedziela)10.00 - Latino Przebieg: Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i...

18 stycznia 2025 – Miesięczne spotkanie Klubu Zielarza
18 stycznia 2025 – Miesięczne spotkanie Klubu Zielarza

18 stycznia 2025 - Miesięczne spotkanie klubu zielarza Już 18 stycznia czeka nas Miesięczne Spotkanie Klubu Zielarza SPOTKANIE WYJAZDOWE Jedziemy do lasu w Żorach zbierać żywicę i pączki z drzew! Zbiórka pod Uzdrowiskiem! Spotkanie w ramach składki miesięcznej Klubu...

29 stycznia 2025 – KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM
29 stycznia 2025 – KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM

29 stycznia 2025 - KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM. Kiedy pojawia się joga w naszym życiu?.....przypadkowo a może jesteśmy gotowi na zmiany, na inną przestrzeń. Czy ciało Cię boli?Mnie bolało. Teraz potrzebuje czegoś innego...uszanowania, akceptacji,...