[{"Value":"","Discard":false,"Expires":9999999999}] Poznaj sposoby na rozluźnione ciało – Warsztat jogi | U-zdrowisko Jastrzębie Zdrój :: Aneta Wychorska
Skontaktuj się
Skontaktuj się

Poznaj sposoby na rozluźnione ciało…- WARSZTAT Jogi

Warsztat - Joga Jin. Mariola Jarguz

Poznaj sposoby na rozluźnione ciało a będziesz się budzić rano z lekkością w ciele i bez bólu.

Chcesz dowiedzieć i doświadczyć na swoim ciele czym jest joga powięziowa?
Dlaczego miałbyś chcieć?

Bo joga powięziowa jest dla każdego niezależnie od wieku, płci i sprawności fizycznej
W obecnych czasach każdy człowiek ma spięta ciało, sztywne miejsca a często i ból…
Ale nie musisz należeć do osób, które co rano mówią ” To nic że boli, przynajmniej czuję że żyję”

O jakim bólu piszę?

Napięcie na barkach, ból pleców, kręgosłupa, kolan, bioder, nadgarstków
Chcesz poznać sposoby aby ten ból odpuścił, aby był przeszłością?
Chcesz poznać sekret jak odczytywać ból ciała i sobie z nim radzić?
Na warsztacie jogi mamy czas na wyciszenie, słuchanie ciała, bez oceniania i porównywania się.
Nauczę Cię akceptować wszystko co się pojawi.
Nauczę Cię słuchać sygnałów z ciała i reagowania na ból aby był mniejszy a z czasem odpuścił.
Z miłości do człowieka, jogi i życia – Mariola
Warsztaty na które Cię zapraszam to spotkanie z sobą w tej praktyce.
To otwarcie się na odczuwanie, poznanie, czy też poznawanie siebie w swoim ciele.
Brzmi ciekawie?
Ale jak ?…. nasza praktyka będzie łagodna, ale pozwoli nam obudzić, budzić głębokie czucie poprzez uwalnianie napięcia z powięzi mięśniowej.
Z tego naszego „opakowania” często obkurczonego jakby przyciasnego i tu zaprosimy w łagodności przestrzeń, miękkość i puchatość.
O tym i więcej na warsztacie

Dla kogo?

Warsztat jest zaproszeniem dla każdej osoby, czy byłaś/eś już, czy chcesz być pierwszy raz, czy praktykujesz czy też nie, czy uprawiasz,… ruch, intensywny czy raczej prowadzisz tryb życia „nieruchliwy” czy masz dolegliwości w ciele, jakieś ograniczenia,….. absolutnie nic Cie nie wyklucza

Termin:

02.06.2023 (Piątek)
godz. 16:00 – 20:00

Inwestycja:

160 zł

Zapisy:

Mariola: 791 527 489

Miejsce:

Uzdrowisko,
ul. Podmiejska 6a,
Jastrzębie – Zdrój
Dni otwarte w Uzdrowisku – 17 stycznia 2021
Dni otwarte w Uzdrowisku – 17 stycznia 2021

Dni Otwarte Uzdrowiska Ciało i Umysł - 17 stycznia 2021W tym dniu będzie możliwość poznania instruktorów i uczestniczenia, bez opłat, we wszystkich zajęciach, które odbywają się na terenie Uzdrowiska. To czas, kiedy będzie można zapisać się na zajęcia. Przestrzeń na...

Mapa Marzeń na 2021 rok – warsztat
Mapa Marzeń na 2021 rok – warsztat

Mapa marzeń na 2021 rok - warsztat w UzdrowiskuMapa Marzeń na 2021 rok - warsztat . Termin : 17 stycznia 2021 (niedziela) godz 16.00 do 18.00 kawa , ciastko ( w cenie biletu) inwestycja 80 zł płatne na miejscu Zapisy : sms 515500079 lub email: warsztaty@u-zdrowisko.pl...

Krąg tworzenia mandali w Uzdrowisku
Krąg tworzenia mandali w Uzdrowisku

Krąg tworzenia mandali w UzdrowiskuKrąg tworzenia Mandali - techniki i twórczy potok. Termin : 13 grudnia 2020 (niedziela) godz 10.00 do 18.00 ciepły posiłek, przekąski , kawa , herbata ( w cenie biletu) inwestycja 350 zł (w cenę wliczone materiały ) zaprasza: Ela...

Krąg tworzenia mandali w Uzdrowisku
Krąg tworzenia mandali w Uzdrowisku

Krąg tworzenia mandali w UzdrowiskuKrąg tworzenia Mandali - techniki i twórczy potok. Termin : 21 listopad 2020 (sobota) godz 10.00 do 18.00 ciepły posiłek, przekąski , kawa , herbata ( w cenie biletu) inwestycja 350 zł (w cenę wliczone materiały ) zaprasza: Ela...