[{"Value":"","Discard":false,"Expires":9999999999}] Poznaj sposoby na rozluźnione ciało – Warsztat jogi | U-zdrowisko Jastrzębie Zdrój :: Aneta Wychorska
Skontaktuj się
Skontaktuj się

Poznaj sposoby na rozluźnione ciało…- WARSZTAT Jogi

Warsztat - Joga Jin. Mariola Jarguz

Poznaj sposoby na rozluźnione ciało a będziesz się budzić rano z lekkością w ciele i bez bólu.

Chcesz dowiedzieć i doświadczyć na swoim ciele czym jest joga powięziowa?
Dlaczego miałbyś chcieć?

Bo joga powięziowa jest dla każdego niezależnie od wieku, płci i sprawności fizycznej
W obecnych czasach każdy człowiek ma spięta ciało, sztywne miejsca a często i ból…
Ale nie musisz należeć do osób, które co rano mówią ” To nic że boli, przynajmniej czuję że żyję”

O jakim bólu piszę?

Napięcie na barkach, ból pleców, kręgosłupa, kolan, bioder, nadgarstków
Chcesz poznać sposoby aby ten ból odpuścił, aby był przeszłością?
Chcesz poznać sekret jak odczytywać ból ciała i sobie z nim radzić?
Na warsztacie jogi mamy czas na wyciszenie, słuchanie ciała, bez oceniania i porównywania się.
Nauczę Cię akceptować wszystko co się pojawi.
Nauczę Cię słuchać sygnałów z ciała i reagowania na ból aby był mniejszy a z czasem odpuścił.
Z miłości do człowieka, jogi i życia – Mariola
Warsztaty na które Cię zapraszam to spotkanie z sobą w tej praktyce.
To otwarcie się na odczuwanie, poznanie, czy też poznawanie siebie w swoim ciele.
Brzmi ciekawie?
Ale jak ?…. nasza praktyka będzie łagodna, ale pozwoli nam obudzić, budzić głębokie czucie poprzez uwalnianie napięcia z powięzi mięśniowej.
Z tego naszego „opakowania” często obkurczonego jakby przyciasnego i tu zaprosimy w łagodności przestrzeń, miękkość i puchatość.
O tym i więcej na warsztacie

Dla kogo?

Warsztat jest zaproszeniem dla każdej osoby, czy byłaś/eś już, czy chcesz być pierwszy raz, czy praktykujesz czy też nie, czy uprawiasz,… ruch, intensywny czy raczej prowadzisz tryb życia „nieruchliwy” czy masz dolegliwości w ciele, jakieś ograniczenia,….. absolutnie nic Cie nie wyklucza

Termin:

02.06.2023 (Piątek)
godz. 16:00 – 20:00

Inwestycja:

160 zł

Zapisy:

Mariola: 791 527 489

Miejsce:

Uzdrowisko,
ul. Podmiejska 6a,
Jastrzębie – Zdrój
Automasaż twarz – warsztat
Automasaż twarz – warsztat

Automasaż twarzy - warsztatTy i Twoje dłonie – najlepsza metoda na piękną cerę. Spotkanie w trakcie którego zapraszam do doświadczenia bycia w kontakcie z samą sobą – wśród innych kobiet. W atmosferze bezpieczeństwa, przy świetle świec, herbacie.W kręgu dającym...

Budowanie własnej tożsamości – warsztat wizualizacji i projekcji
Budowanie własnej tożsamości – warsztat wizualizacji i projekcji

Budowanie własnej tożsamości - warsztaty wizualizacji i projekcjiBudowanie własnej tożsamości - warsztaty wizualizacji i projekcji Tożsamość to dobro osobiste każdej świadomej istoty. Warsztaty uruchomią dwa podstawowe narzędzia do tworzenia własnej tożsamości....

Sesja oddechowa. REBIRTHING
Sesja oddechowa. REBIRTHING

GRupowa sesja oddechowa - RebirthingGRUPOWA SESJA ODDECHOWA - REBIRTHING Zapraszam Cię do doświadczenia siły i oczyszczającej mocy grupowej sesji oddechowej.Sesja oddechowa polega na zastosowaniu świadomego, połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego dla...

Mam e-MOC-je. To cykl autorskich warsztatów…
Mam e-MOC-je. To cykl autorskich warsztatów…

Mam e-MOC-je. To cykl autorskich warsztatów...Mam e-MOC-je to cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat.Są to warsztaty bazujące na treningu uważności, tak ważnej podczas każdej funkcji życiowej.Oprócz...

Prysznic głosowy
Prysznic głosowy

Prysznic głosowyPrysznic głosowy – sesje relaksacyjne w Jastrzębiu Zdroju Realizujemy Sesje relaksacyjne w U-zdrowisku, wspierające w odreagowaniu stresu i uwolnieniu niewypowiedzianych emocji, jednocześnie pogłębiające sprawność oddechu i mowy, poprzez praktykę...