Kręgosłup na kwarantannie czyli jak zadbać o siebie w bezruchu i stresie
Na warsztatach:
? Poznasz sposoby jak ulżyć swojemu kręgosłupowi przy długim siedzeniu i staniu
? Zrozumiesz dlaczego i w jakich sytuacjach kręgosłup reaguje źle
? Nauczysz się wspomagać kręgosłup i poznasz sekret małżeństwa kręgosłupa z miednicą
Termin 14 listopad 10.00 – 12.30
I Część teoretyczna: 1-1,5 godz (10.00-11.00)
II Część praktyczna :1 godz (11:30-12:30)
Inwestycja:
I część teoretyczna: 90 zł / II część praktyczna: 110 zł
Dla osób korzystających z obu części: 180 zł
potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnej kwoty zaliczki 100 zł na konto :
Uzdrowisko
12 1020 2472 0000 6602 0598 2071
z adnotacją kręgosłup na kwarantannie
PoRady z U-zdrowiska: Jak budować odporność? – 9 listopad 2020
PoRady z U-zdrowiska: Jak budować odporność? 9 listopad 2020Zapraszam na sporą dawkę wiedzy praktycznej. Same konkrety do zastosowania od zaraz. Efekty natychmiastowe po wdrożeniu zaleceń. Każdy uczestnik otrzyma materiały z przepisami receptur. Nie ma co czekać na...
Dni otwarte w U-zdrowisku – 20 września 2020
Dni Otwarte Uzdrowiska Ciało i Umysł - 20 września 2020W tym dniu będzie możliwość poznania instruktorów i uczestniczenia, bez opłat, we wszystkich zajęciach, które odbywają się na terenie Uzdrowiska. To czas, kiedy będzie można zapisać się na zajęcia. I tutaj UWAGA,...
Kurs życia – jesień 2020
Kurs życia w oparciu o zasady uważności MBLC (Mindfulness Based Living Course)Po przebyciu tego kursu, życie już nigdy nie będzie takie jak przed. – Aneta Wychorska Swoją przygodę z medytacją uważności zaczęłam w trudnym momencie mojego życia, a rok później czułam już...