Kręgosłup na kwarantannie czyli jak zadbać o siebie w bezruchu i stresie
Na warsztatach:
? Poznasz sposoby jak ulżyć swojemu kręgosłupowi przy długim siedzeniu i staniu
? Zrozumiesz dlaczego i w jakich sytuacjach kręgosłup reaguje źle
? Nauczysz się wspomagać kręgosłup i poznasz sekret małżeństwa kręgosłupa z miednicą
Termin 14 listopad 10.00 – 12.30
I Część teoretyczna: 1-1,5 godz (10.00-11.00)
II Część praktyczna :1 godz (11:30-12:30)
Inwestycja:
I część teoretyczna: 90 zł / II część praktyczna: 110 zł
Dla osób korzystających z obu części: 180 zł
potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnej kwoty zaliczki 100 zł na konto :
Uzdrowisko
12 1020 2472 0000 6602 0598 2071
z adnotacją kręgosłup na kwarantannie
29 grudzień 2023 – “Świadomość PIEŚNI w kręgu” – warsztat
29 grudzień 2023 - Świadomość pieśni w kręgu - warsztatWarsztat “Świadomość PIEŚNI w kręgu” Zapraszamy na spontaniczne spotkanie z pieśnią, której tradycje sięgają dalekich etnicznych korzeni, a wpływ zdrowotny trwa do dzisiaj.Muzykoterapia głosem w kręgu dla każdego....
16 GRUDNIA 2023 – Warsztat automasażu twarzy
16 GRUDNIA 2023 - warsztat automasaż twarzyTy i Twoje dłonie. Naucz się najlepszej metody na piękną cerę. Zapraszam Cię na spotkanie, w trakcie którego skontaktujesz się ze sobą i ze swoim ciałem we wspierającym, kobiecym gronie.W atmosferze bezpieczeństwa, przy...
09, 16 GRUDNIA 2023 – Mam e-MOC-je – warsztaty dla dzieci
9, 16 GRUDNIA 2023 - Mam e-MOC-jeMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnych oraz wspieraniu dzieci w odnalezieniu...
25 LISTOPAD, 2 GRUDNIA 2023 – Mam e-MOC-je – warsztaty dla dzieci
25 LISTOPAD, 2 GRUDNIA 2023 - Mam e-MOC-jeMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz wspieraniu dzieci w...
20-21 styczeń 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
20-21 styczeń 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWAWARSZTAT JOGI POWIĘZIOWEJ WarsztatDwa dni praktyki jogi powięziowej, doświadczania pracy warsztatowo W pierwszym dniu nasza praktyka, warsztat w temacie"odblokowanie klatki piersiowej i ramion" Drugi dzień towarsztat...
26 LISTOPAD 2023 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
26 LISTOPAD 2023 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWATERAPEUTYCZNAJOGA POWIĘZIOWA "CORE" czyli cała taśma głęboka przednia i taśmy głębokie ramion. Czy żuchwa to core?Skąd te napięcia?A co z dnem miednicy?Co znaczy wzmacniać a co napinać? Dotkniemy tych tematów, tej pracy...