Kręgosłup na kwarantannie czyli jak zadbać o siebie w bezruchu i stresie
Na warsztatach:
? Poznasz sposoby jak ulżyć swojemu kręgosłupowi przy długim siedzeniu i staniu
? Zrozumiesz dlaczego i w jakich sytuacjach kręgosłup reaguje źle
? Nauczysz się wspomagać kręgosłup i poznasz sekret małżeństwa kręgosłupa z miednicą
Termin 14 listopad 10.00 – 12.30
I Część teoretyczna: 1-1,5 godz (10.00-11.00)
II Część praktyczna :1 godz (11:30-12:30)
Inwestycja:
I część teoretyczna: 90 zł / II część praktyczna: 110 zł
Dla osób korzystających z obu części: 180 zł
potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnej kwoty zaliczki 100 zł na konto :
Uzdrowisko
12 1020 2472 0000 6602 0598 2071
z adnotacją kręgosłup na kwarantannie
12 sierpnia 2026 – Stawianie baniek ogniowych i bezogniowych – WARSZTAT.
12 sieprnia 2026 - Stawianie baniek ogniowych i bezogniowych - WARSZTAT. Bańki zaczęłam stawiać kiedy uczyłam się w Liceum Medycznym zawodu Pielęgniarki... Już wtedy poczułam, że to ważny zabieg. Wróciłam do ich stawiania po wielu latach, po kursie w Instytucie...
5 września 2026 – Obraz, który czujesz – Warsztat intuicyjnego malarstwa abstrakcyjnego.
5 września 2026 - Obraz, który czujesz - Warsztat intuicyjnego malarstwa abstrakcyjnego. OBRAZ, KTÓRY CZUJESZPilotażowy warsztat intuicyjnego malarstwa abstrakcyjnego Co wydarzyłoby się na płótnie, gdyby na chwilę odłożyć pytanie: „Czy potrafię malować?”, a zamiast...
24-25 października 2026 – Warsztat Latino Fusion / Sensual (High Heels) z Anią Szwajdą.
24-25 października 2026 - Warsztat Latino Fusion / Sensual (High Heels) z Anią Szwajdą. Termin: 24.10.2026 (sob.)Latino Fusion dla początkujących - 10:00 - 13:00 Termin: 25.10.2026 (niedz.)Latino Fusion średnio/zaawansowani - 10:00 - 13:00Sensual (High Heels) - 14:00...
2 sierpnia 2026 – SZTUKA ODPOCZYNKU – Warsztaty medytacji i relaksacji dla zabieganych.
2 sierpnia 2026 - SZTUKA ODPOCZYNKU - Warsztaty medytacji i relaksacji dla zabieganych. Sztuka odpoczynku Warsztaty medytacji i relaksacji dla zabieganych ludzi Budzisz się rano i zanim Twoje stopy dotkną podłogi, głowa już układa listę spraw do załatwienia,...
31 lipca 2026 – Zlot Czarownic z Uzdrowiska!
31 sierpnia 2026 - Zlot czarownic w uzdrowisku. Zlot Czarownic z Uzdrowiska31 lipca – 1 sierpnia 2026 Zaczęło się od prostego pomysłu, a potem nagle okazało się, że wszystko układa się samo: lato w pełni, wieczór przy ogniu, kobiety, które od dawna mijają się w...
21 czerwca 2026 – Warsztat tańca brzucha z Ashą!
21 czerwca 2026 - Warsztat tańca brzucha z Ashą! Taniec jest jedną z najstarszych form ludzkiej ekspresji, poruszając się do muzyki przenosimy się tym samym do naszych korzeni. Powracamy do ciała do jego mądrości, rytmu, naturalnej lekkości. Taniec uwalnia napięcia,...