29 października- Mam e-MOC-je. Cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci
Mam e-MOC-je
to cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat
Naszą dewizą jest stwierdzenie, że dziecko najlepiej rozwija swoje kompetencje w działaniu, dlatego to kreacja jest najważniejszym elementem warsztatów. Jedną z wykorzystywanych technik jest bajkoterapia na podstawie autorskich bajek terapeutycznych napisanych przez prowadzącą zajęcia Aleksandrę Tkocz.
Naszym celem jest nauczyć dzieci bycia tu i teraz w pozytywnych emocjach, z wnikliwą, świadomą uwagą, kierowaną na chwilę obecną i to bez krytyki, oceniania. Mindfulness da dzieciom możliwość bycia bardziej świadomym ich własnych odczuć, emocji i myśli, a co za tym idzie, w sposób łatwiejszy radzenia sobie na ścieżce ku dorosłości. Krok po kroku idziemy w kierunku radzenia sobie z emocjami i poznajemy techniki wyciszania ich w razie potrzeby.
– kreacja – wykonanie własnego obrazu techniką decoupage na plastrze drewna
– relaksacja – nauka świadomego oddechu i inne techniki wyciszające (tym razem metoda Jacobsona)
– trening uważności – skierowanie uwagi na tu i teraz
– bajkoterapia – scenki dramowe do autorskiej bajki terapeutycznej
– zabawy w grupie
Dostępne dla uczestników będą owoce i woda.
Kiedy: 29.10. 2022 r. sobota 10.00 – 12.00
Termin przyjmowania zgłoszeń do 24.10.2022r.
Gdzie: Jastrzębie Zdrój Uzdrowisko ul. Podmiejska 6a
Ilość miejsc: 10
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć w przypadku mniejszej niż 7 osób liczby uczestników.
Inwestycja: 100 zł (dla rodzeństwa zniżka, drugie dziecko 70 zł), zaliczka 30 zł lub całość do 24.10. 2022 r. Zaliczka lub całość wpłaty będzie zwracana w przypadku nieodbycia się zajęć.
konto: 96 1020 2472 0000 6302 0103 5161
Prowadząca: Aleksandra Tkocz (autorka programu Mam e-MOC-je, nauczycielka z wieloletnim stażem, autorka bajek terapeutycznych, certyfikowany instruktor teatralny)
Zapisy: telefon: +48 533 344 962
Mam e-MOC-je. Półkolonie z nauką uważności i kreacji dla dzieci. Kiedy ?8-12 sierpnia
Mam e-MOC-je. Półkolonie z nauką uważności i kreacji dla dzieci . Kiedy? 8-12 sierpnia To pięć dni wypełnionych po brzegi doświadczeniami, zabawami, artystyczną kreacją i obserwacjami przyrody. Mam e-MOC-je - półkolonie z nauką uważności i kreacji dla dzieci...
Spotkanie organizacyjne Klubu Zielarza 24 czerwiec 17.00
Spotkanie organizacyjne Klubu Zielarza-24 czerwiec 17.00 Kochasz naturę, czerpiesz z jej dobrodziejstw, szukasz naturalnych metod wspomagania zdrowia? Jesteś pasjonatem ziół a może chcesz zacząć z nich korzystać? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość 😊 Już od czerwca...
Międzynarodowy Dzień Jogi w Parku Zdrojowym- 21 Czerwiec 17.00
Międzynarodowy Dzień Jogi w Parku Zdrojowym- 21 Czerwiec 17.00 Spędź z nami popołudnie! Wielkie, coroczne święto wszystkich joginów i joginek. Z tej okazji chcemy zaprosić wszystkich na popołudnie z Jogą. Będzie aktywnie, radośnie, muzycznie i zdrowo!...
Grupowa sesja oddechowa z Marzeną – 17 Czerwiec
Grupowa sesja oddechowa z Marzeną - 17 Czerwiec Sesje oddechowe są szczególnie polecane dla osób, które odczuwają skutki stresu, żyją w napięciu i pośpiechu, skarżą się na brak energii, mają skłonności do stanów depresyjnych. Zapraszam Cię na...
Warsztat Jogi – Odczuwaj Siebie… 19 czerwca
Warsztat Jogi - Odczuwaj Siebie... 19 czerwca w KołobrzeguOdczuwaj siebie, odczuwaj oddech... Ten moment, kiedy przebywasz w świadomości swojego ciała i czujesz, odczuwasz siebie w pełni oddechu i jego naturalnym rytmie... Pozwalasz ciału po prostu być ... w pełni...
Warsztaty dla Kobiet: „Czuję się dobrze w relacji …” 11-12 czerwca
Warsztaty dla Kobiet: „Czuję się dobrze w relacji ...” 11-12 czerwcaTen warsztat to dwudniowe spotkanie w kobiecym gronie na którym będziemy poruszać tematy: kobiecości, żeńskiej i męskiej energii w związku.. oraz komunikacji z partnerem jak i z samą sobą.. Podczas...