29 października- Mam e-MOC-je. Cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci
Mam e-MOC-je
to cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat
Naszą dewizą jest stwierdzenie, że dziecko najlepiej rozwija swoje kompetencje w działaniu, dlatego to kreacja jest najważniejszym elementem warsztatów. Jedną z wykorzystywanych technik jest bajkoterapia na podstawie autorskich bajek terapeutycznych napisanych przez prowadzącą zajęcia Aleksandrę Tkocz.
Naszym celem jest nauczyć dzieci bycia tu i teraz w pozytywnych emocjach, z wnikliwą, świadomą uwagą, kierowaną na chwilę obecną i to bez krytyki, oceniania. Mindfulness da dzieciom możliwość bycia bardziej świadomym ich własnych odczuć, emocji i myśli, a co za tym idzie, w sposób łatwiejszy radzenia sobie na ścieżce ku dorosłości. Krok po kroku idziemy w kierunku radzenia sobie z emocjami i poznajemy techniki wyciszania ich w razie potrzeby.
– kreacja – wykonanie własnego obrazu techniką decoupage na plastrze drewna
– relaksacja – nauka świadomego oddechu i inne techniki wyciszające (tym razem metoda Jacobsona)
– trening uważności – skierowanie uwagi na tu i teraz
– bajkoterapia – scenki dramowe do autorskiej bajki terapeutycznej
– zabawy w grupie
Dostępne dla uczestników będą owoce i woda.
Kiedy: 29.10. 2022 r. sobota 10.00 – 12.00
Termin przyjmowania zgłoszeń do 24.10.2022r.
Gdzie: Jastrzębie Zdrój Uzdrowisko ul. Podmiejska 6a
Ilość miejsc: 10
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć w przypadku mniejszej niż 7 osób liczby uczestników.
Inwestycja: 100 zł (dla rodzeństwa zniżka, drugie dziecko 70 zł), zaliczka 30 zł lub całość do 24.10. 2022 r. Zaliczka lub całość wpłaty będzie zwracana w przypadku nieodbycia się zajęć.
konto: 96 1020 2472 0000 6302 0103 5161
Prowadząca: Aleksandra Tkocz (autorka programu Mam e-MOC-je, nauczycielka z wieloletnim stażem, autorka bajek terapeutycznych, certyfikowany instruktor teatralny)
Zapisy: telefon: +48 533 344 962
24-25 luty 2024 – SALSA / LATINO Z ANIĄ SZWAJDA
24-25 luty 2024 - salsa / latino z Anią SzwajdaWarsztaty:SALSA/LATINO z ANIĄ SZWAJDA w UZDROWISKU Przebieg:Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg zamykający Termin:SALSA - 24.02 2024 Grupa I - godz: 10:00 -...
17 luty 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
17 luty 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieciMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnych oraz...
17 styczeń 2024 – NOWOROCZNY KURS JOGI POWIĘZIOWEJ
17 styczeń 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWANoworoczny kurs jogi powięziowej przeznaczony jest dla każdego kto poszukuje spokoju, harmonii, komfortu dla swojego ciała. Nie musisz mieć doświadczenia w praktyce. Podczas praktyki jogi powięziowej, poczujesz jej...
04 LUTY 2024 – KONCERT RELAKSACYJNY DLA DZIECI
04 luty 2024 - KONCERT RELAKSACYJNY DLA DZIECIMoc dźwięku – Koncert relaksacyjny dla dzieci Delikatna kąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, magicznych instrumentów etnicznych i orientalnych.W ramach odbywających się od kilku miesięcy w Uzdrowisku koncertów...
04 LUTY 2024 – RELAKSACYJNY KONCERT GONGÓW
04 LUTY 2024 - KONCERT RELAKSACYJNY GONGÓWKąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków. Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w każdą komórkę naszego ciała, w pełnym rozluźnieniu...
15 styczeń 2024 – W poszukiwaniu swojej autentyczności – webinar
15 stycznia 2024 - W poszukiwaniu swojej autentyczności - webinarZapraszam do zapisu na webinar, który odbędzie się za tydzień w poniedziałek o godzinie 20.00 na platformie Click Meeting. Opowiem Ci o uważności i co ma wspólnego z autentycznym życie. Opowiem Ci jak...