[{"Value":"","Discard":false,"Expires":9999999999}] Wakacje w Łosiowisku – medytacja uważności i joga powięziowa 20-26.06.2021 | U-zdrowisko Jastrzębie Zdrój :: Aneta Wychorska
Skontaktuj się
Skontaktuj się

Wakacje w Łosiowisku z Uzdrowiskiem- medytacja uważności i joga powięziowa 20-26.06-2021

Marzysz o regeneracji, która obejmie ciało, emocje i duszę ?

Termin :
20-26 czerwca 2021 ( 6 dni)


Przyjedź i poznaj niezwykłe połączenie jogi z medytacją uważności… to już trzeci rok , kiedy spotykamy się w tym miejscu!

Podczas tych wakacji :
• zaznasz codziennej jogi, dzięki czemu zharmonizujesz, wzmocnisz i rozluźnisz ciało,
• będziemy praktykować spokojną jogę yin i najbardziej intensywną ashtanga jogę (sam zdecydujesz co jest Ci potrzebne),
• będziemy medytować – pogłębisz spokój umysłu, uwolnisz się od natłoku myśli, obniżysz poziom stresu,
• nauczysz się długofalowych technik radzenia sobie ze stresem,
• będziesz mieć możliwość skorzystania z osobistego masażu, refleksologii twarzy lub stóp (płatne oddzielnie)
• zaznasz specjalnie przygotowanej na łonie natury sauny – co pozwoli Ci oczyścić to, co jest do oczyszczenia ( jeden seans w ramach pobytu)
• spotkasz się z innymi ludźmi dbającymi o swój życiowy komfort, w inny sposób …

 

Przyjedź do przyrody w Borach Tucholskich i pozwól sobie po prostu być

 

Prowadzące:
Aneta Wychorska
nauczyciel medytacji uważności Mindfulness w Uzdrowisko Jastrzębie Zdrój ( www.u-zdrowisko.pl ) , Mistrz Naturopatii, zielarz, fitoterapeuta, pasjonatka Medycyny Chińskiej i Germańskiej


Mariola Jarguz
instruktor jogi yin i ashtanga jogi w Uzdrowisko Jastrzębie Zdrój ( www.u-zdrowisko.pl), pasjonatka zdrowego stylu życia, uwielbia pracę z ciałem i obserwacje osób, z którymi pracuje, ich rozwój fizyczny , emocjonalny i duchowy

Miejsce pobytu:
Gospodarstwo Agroturystyczne „Łosiowisko”
Stara Brda 2, 77-220 Koczała
pow. człuchowski, woj. pomorskie
http://losiowisko.pl/


inwestycja: 1750 zł
( dla osób towarzyszących bez udziału w zajęciach medytacji i jogi kwota 1300 zł )
opłata obejmuje:
zakwaterowanie, wyżywienie wegetariańskie ( śniadania, obiad 1 danie + deser ,ciepła kolacja (zupa))
warsztaty jogi i medytacji,
całodobowy parking .


Wszystkie osoby , które zgłoszą chęć uczestnictwa email’owo
warsztaty@u-zdrowisko.pl
i wpłacą zaliczkę do 30 marca otrzymają rabat w wysokości 100 zł od osoby
Po otrzymaniu potwierdzenia uczestnictwa proszę wpłacić zaliczkę w wysokości:
-500zł osoba ćwicząca
-300zł osoba towarzysząca
na konto:
60 1020 2472 0000 6402 0334 9404
W tytule wpłaty proszę wpisać ”wakacje Łosiowisko‚ oraz imię i nazwisko uczestnika.
Reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce.
*** W przypadku rezygnacji z imprezy na 30 dni przed rozpoczęciem 200 zł. z wpłaconej kwoty staje się zadatkiem i nie podlega zwrotowi.
Przejazd we własnym zakresie.


Szczegółowy program:
Pierwszy dzień:
Przyjazd i zakwaterowanie od 16.30 do 19.00
Przywitanie obiadokolacją.
19.30 spotkanie zapoznawcze i pierwsza wspólna praktyka medytacji
Kolejne dni:
8.00- 8.45 Praktyka medytacji
9.00 śniadanie
14.00 obiad
16.30 – 18.00 praktyka ashtanga jogi/ joga yin
18.30 kolacja
20.00 -21.00 warsztat medytacji
Ostatni dzień:
8.00 -8.45 Praktyka medytacji
9.00 śniadanie
W okolicy godz. 12.00 pożegnanie i opuszczenie ośrodka


****Jako dodatkową atrakcję proponujemy zorganizowanie spływu kajakowego w wybranym dniu.
wszelkie pytania proszę zgłaszać na adres email :
warsztaty@u-zdrowisko.pl
z przyjemnością na nie odpowiemy ?
do zobaczenia !

 

20 października 2024 – Warsztat JOGI POWIĘZIOWEJ – „CORE”.
20 października 2024 – Warsztat JOGI POWIĘZIOWEJ – „CORE”.

20 października 2024 - Warsztat JOGI POWIĘZIOWEJ - "CORE".WARSZTAT: JOGA POWIĘZIOWA - TERAPEUTYCZNA "CORE" czyli cała taśma głęboka przednia i taśmy głębokie ramion.   Czy żuchwa to core?Skąd te napięcia?A co z dnem miednicy?Co znaczy wzmacniać a co napinać?  ...

9 października 2024 – KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM.
9 października 2024 – KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM.

9 października 2024 - KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM.Kiedy pojawia się joga w naszym życiu?..... przypadkowo a może jesteśmy gotowi na zmiany, na inną przestrzeń. Czy ciało Cię boli?Mnie bolało. Teraz potrzebuje czegoś innego...uszanowania, akceptacji,...

5-6 września 2024 – Latino/High Heels/Salsa Z ANIĄ SZWAJDĄ
5-6 września 2024 – Latino/High Heels/Salsa Z ANIĄ SZWAJDĄ

5-6 października 2024 - Latino/High Heels/Salsa z Anią SzwajdaWARSZTATY: LATINO/HIGH HEELS/SALSA Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Zajęcia 5 października:(sobota) 10.00 - Salsa16.00 - High Heels Zajęcia 6 października:(niedziela) 10.00 - Latino Przebieg:Krąg...

28 września 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
28 września 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci

28 września 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieci Mam e-MOC-je PIERWSZE WARSZTATY TRZECIEJ EDYCJI W TYM ROKU SZKOLNYM! 28.09.2024 r. III edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na...

20 września 2024 – “Świadomość PIEŚNI w kręgu” – warsztat
20 września 2024 – “Świadomość PIEŚNI w kręgu” – warsztat

20 września 2024 - Świadomość pieśni w kręgu - warsztat    WARSZTAT “ŚWIADOMOŚĆ PIEŚNI W KRĘGU”   Spotkania warsztatowe z pieśniami, których tradycje sięgają dalekich etnicznych korzeni, a wpływ zdrowotny trwa do dzisiaj. Uzdrawiająca rola muzyki znana jest od wieków,...