23 września grupowa sesja oddechowa z Marzeną
Zapraszam Cię na doświadczenie siły i oczyszczającej mocy grupowej sesji oddechowej.
Dzięki zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego w naszym Ciele zostaje pobudzony naturalny proces oczyszczania na poziomie fizycznym i umysłowym.
Nasz organizm bardzo mocno się dotlenia, przez co małe naczynia krwionośne zaczynają lepiej działać, odtykać się. Nagromadzone przez dłuższy czas napięcia czy wyparte emocje mogą się bezpiecznie uwolnić. Osoba oddychająca zazwyczaj odczuwa większe rozluźnienie i relaks w ciele i umyśle oraz podniesienie poziomu energii. Podczas sesji zwiększa się świadomość swojego ciała i swoich myśli, wówczas można spojrzeć na pewne sprawy inaczej, często z większym dystansem.
Sesje oddechowe są szczególnie polecane dla osób, które odczuwają skutki stresu, żyją w napięciu i pośpiechu, skarżą się na brak energii, mają skłonności do stanów depresyjnych.
Przeciwskazania: silne zaburzenia psychiczne, głęboka depresja, epilepsja, pierwszy trymestr ciąży.
Prowadząca:
Marzena Czechowska, jestem absolwentką szkoły trenerów pracy z oddechem PRANA VISION, prowadzonej przez szwedzką trenerkę pracy z oddechem – Rani Spets Edgren. Praca z oddechem mnie zatrzymała, dzięki niej odkrywam siebie na nowo. Ukończyłam także Szkołę Trenerów Meritum, Studia Podyplomowe „Psychologia wywierania wpływu społecznego”, a na co dzień zajmuję się marketingiem. Jestem zwolenniczką życia w zgodzie z samym sobą oraz w harmonii z otaczającym nas światem. Wciąż uczę się kochać siebie i swoje życie, bezwarunkowo, we wszystkich odsłonach wszelakich doświadczeń – to one kształtują mnie taką, jaka jestem ☺
Inwestycja: 50 zł
Terminy:
23.09; 14.10; 04.11. 2022
godz: 17:00 – 19:0
Zapisy:
telefon 695 467 175; e-mail m_czechowska@interia.pl
Jeśli masz pytania chętnie odpowiem.
18 stycznia – Noworoczny kurs jogi powięziowej z elementami medytacji
18 Stycznia - Noworoczny kurs jogi powięziowej z elementami medytacji Połączenie jogi powięziowej z medytacją uważności to praktyka, dzięki której możesz głębiej poczuć pozytywny wpływ zajęć na ciało, umysł i emocje.Zauważysz, że masz szansę na harmonięi...
Styczeń miesiącem obfitości w Uzdrowisku
Styczeń miesiącem obfitości w Uzdrowisku Już na sam początek Nowego Roku 2023 mamy dla Was miesiąc Obfitości w UzdrowiskuW styczniu zapraszamy wszystkich na zajęcia w Uzdrowisku wg zasady:❤ Poznaj naszego instruktora i zajęcia które prowadzi❤ Każdy kto...
30 grudnia- Ceremonia picia kakao – CELEBRACJA DNIA
30 grudnia- Ceremonia picia kakao - CELEBRACJA DNIA Razem poczujemy jak energia przepływaprzez każdy element ciała.Zatrzymamy to powietrze,ciepło i smak w sobie...Niech będą wyjątkowe...A niespodzianką dla Was będziepodróż do Siebie w praktyce jogi nidra,poczuj iz...
22 stycznia MAPA MARZEŃ z Anetą w UZDROWISKU
22 stycznia MAPA MARZEŃ z Anetą w UZDROWISKU Po raz dziewiąty spotykamy się aby stworzyć Swoją Mapę MarzeńAneta Wychorska Mapa Marzeń na 2023 rok – warsztat .Termin : 22 stycznia 2022 (niedziela)godz 16.00 do 18.00 inwestycja : 100 zł płatne na miejscuZapisy...
EDYCJA ON-LINE Kurs Życia oparty o zasady medytacji uważności MBLC – Spotkanie organizacyjne 13 stycznia 20.00
EDYCJA ON-LINE Kurs Życia oparty o zasady medytacji uważności MBLC - Spotkanie organizacyjne 13 stycznia 20.00 Po przebyciu tego kursu, życie już nigdy nie będzie takie jak przed.Aneta Wychorska Kurs życia w oparciu o zasady uważnościMBLC (Mindfulness Based...
18 grudnia – Koncert relaksacyjny. Kąpiel w dźwiękach… z Wojtkiem
18 grudnia - Koncert relaksacyjny w dźwiękach z Wojtkiem Kąpiel w dźwiękach gongów, mistybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków. Koncert relaksacyjny.Kąpiel w dźwiękach gongów, mistybetańskich, instrumentów etnicznych,...