22 września 2024 – Warsztat JOGI POWIĘZIOWEJ – Obręcz barkowa.
TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
Czy doświadczałaś w praktyce jogi wyjątkowego skupienia
na jednym obszarze, a zarazem odczuwanie połączenia powięziowego z całym ciałem, systemem powięziowym?
Zaproś luz, spokój, ulgę, harmonię, doświadcz.
PORUSZAJ SIĘ W WEWNĘTRZNYM ZATRZYMANIU
„JESTEŚ RUCHEM W BEZRUCHU” – taką myślą rozpoczniemy spotkanie.
Na tym warsztacie „dotkniemy ” bardziej świadomie:
* barków i taśmy tylnych ramion
* powięzi głębokiej „Core”
* twarzy, głowy, szyi
Czyli, jaki jest sensoryczny kształt Twojej głowy?
🤜 Jeżeli są napięcia w dłoni, to są też napięcia autonomicznego układu nerwowego. Napięcie to przenosi się na staw skroniowo-żuchwowy, napięcie na taśmach powierzchownych i głębokich – „stan walki i ucieczki”.
Stan ten uruchamia się poprzez sygnały, napięcia, zacisk…… i w tym temacie poszerzając go o praktykę, doświadczając więcej, rozpoczniemy nasze spotkanie.
Joga powięziowa to świadoma praca z ciałem,
podstawowym zadaniem jest zintegrowanie człowieka na poziomie:
struktury ciała,
ciała i umysłu,
zdolności do pełnego odczuwania i obecności w ciele i świecie.
Integracja to stan organizmu, który możemy osiągnąć w procesie integracji percepcyjno-powięziowej czyli zintegrowanej obecności.
Zapraszam Cię
Mariola Jarguz
Uzdrowisko, ul. Podmiejska 6a, Jastrzębie-Zdrój
Termin:
22.09.2024
Godz. 16:00-20:00
Inwestycja:
200 zł
22 października- Warsztaty taneczne z elementami arteterapii. Moc Ruchu.
22 października- Warsztaty taneczne z elementami arteterapii. Moc Ruchu. Będzie to wyjątkowa podróż w głąb siebie - podróż tańcem.Warsztat skierowany jest dla każdego, kto chce zrobić coś dla siebie. Warsztat taneczny z elementami arteterapii“Moc Ruchu”...
22 października- Miednica od podstaw – cykl 6 zajęć
22 października- Miednica od podstaw - cykl 6 zajęć Teraz, albo...radź sobie sama do kolejnej edycji...Czyli, co będzie się działo podczas 6 spotkań.Podczas tego cyklu podstawowego będziemy pracować nad odzyskaniem ruchomości naszej miednicy. Cykl zajęć jest...
25 września – Warsztat “Śpiewny poranek” – świadomość pieśni
25 września - Warsztat “Śpiewny poranek” - świadomość pieśni “Śpiewny poranek” to spotkanie wspierające w rozwoju osoby pragnące śpiewać iśpiewające, wywodzący się z dawnych tradycji śpiewaczych. Warsztat oparty jest na osobistej praktyce i doświadczeniu...
12 października – Kurs jogi powięziowej z elementami medytacji uważności dla początkujących
12 października - Kurs jogi powięziowej z elementami medytacji uważności dla początkujących Połączenie jogi powięziowej z medytacją uważności to praktyka, dzięki której możesz głębiej poczuć pozytywny wpływ zajęć na ciało, umysł i emocje. Zauważysz, że masz...
24 września- Mam e-MOC-je. Cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno-społeczne u dzieci
24 września- Mam e-MOC-je. Cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno-społeczne u dzieci Mam e-MOC-je to cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat. Są to warsztaty bazujące na...
23 września grupowa sesja oddechowa z Marzeną
23 września grupowa sesja oddechowa z Marzeną Zapraszam Cię na doświadczenie siły i oczyszczającej mocy grupowej sesji oddechowej. Dzięki zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego w naszym Ciele zostaje pobudzony naturalny proces...