20 stycznia- Warsztat Jogi powięziowej- o ciele, dla ciała, w ciele. Twoje ciało jest… z Mariolą Jarguz
Podczas tego spotkania będziesz mogła/mógł zatrzymać się przy swoim ciele.
Zapraszam Cię do budowania wewnętrznej relacji, odpuszczania, zauważania i słuchania swego ciała.
Odczuwania i poczucia potencjału, połączenia w ciele, gdzie uważność pozwoli Ci rozpuścić się w sobie i być,
być i odnaleźć…poczuć przepływ z miłością.
Im bardziej rozluźniasz swoje ciało poprzez bezwysiłkowość tym więcej możesz uwolnić, oczyścić, otworzyć.
Wtedy zadziewa się w Tobie delikatna, subtelna przemiana, a Ty masz większy kontakt z sobą.
I tak nasza praktyka i ten warsztat pozwala nam iść dalej we wszystkich procesach, w których jesteśmy.
Joga jin, joga powięziowa- tego poprzez aspekt fizyczny poczujemy w ciele. Od kilku lat praca w tej przestrzeni mnie zachwyca i ciągle „otwiera”, wewnątrz w ciele i w postrzeganiu siebie w życiu.
O wartości tej praktyki możesz poczytać na moich stronach, a sama praktyka poprzez czucie siebie daje nam to „coś” …..lekkość, puchatość, luz, swobodę……..
zapraszam na doświadczanie tych wszystkich jakości.
Na warsztacie tym doświadczysz też spotkania z praktyką jogi nidra.
I tu kolejny element praktyki w zatrzymaniu, odczuwaniu i jakości odpoczywania,
poprowadzę Cię
Jeśli masz pytania
jestem
791527489
lub pisz
zapraszam
Mariola
*Miejsce:
Uzdrowisko, ul. Podmiejska 6a, Jastrzębie Zdrój
*Zapisy:
791 527 489
warsztaty@u-zdrowisko.pl
*Termin:
20.01.2023 (piątek)
godzina 16:00 – 19:30
*Inwestycja:
120zł
Zaprasza
Mariola Jarguz
22 października- Warsztaty taneczne z elementami arteterapii. Moc Ruchu.
22 października- Warsztaty taneczne z elementami arteterapii. Moc Ruchu. Będzie to wyjątkowa podróż w głąb siebie - podróż tańcem.Warsztat skierowany jest dla każdego, kto chce zrobić coś dla siebie. Warsztat taneczny z elementami arteterapii“Moc Ruchu”...
22 października- Miednica od podstaw – cykl 6 zajęć
22 października- Miednica od podstaw - cykl 6 zajęć Teraz, albo...radź sobie sama do kolejnej edycji...Czyli, co będzie się działo podczas 6 spotkań.Podczas tego cyklu podstawowego będziemy pracować nad odzyskaniem ruchomości naszej miednicy. Cykl zajęć jest...
25 września – Warsztat “Śpiewny poranek” – świadomość pieśni
25 września - Warsztat “Śpiewny poranek” - świadomość pieśni “Śpiewny poranek” to spotkanie wspierające w rozwoju osoby pragnące śpiewać iśpiewające, wywodzący się z dawnych tradycji śpiewaczych. Warsztat oparty jest na osobistej praktyce i doświadczeniu...
12 października – Kurs jogi powięziowej z elementami medytacji uważności dla początkujących
12 października - Kurs jogi powięziowej z elementami medytacji uważności dla początkujących Połączenie jogi powięziowej z medytacją uważności to praktyka, dzięki której możesz głębiej poczuć pozytywny wpływ zajęć na ciało, umysł i emocje. Zauważysz, że masz...
24 września- Mam e-MOC-je. Cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno-społeczne u dzieci
24 września- Mam e-MOC-je. Cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno-społeczne u dzieci Mam e-MOC-je to cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat. Są to warsztaty bazujące na...
23 września grupowa sesja oddechowa z Marzeną
23 września grupowa sesja oddechowa z Marzeną Zapraszam Cię na doświadczenie siły i oczyszczającej mocy grupowej sesji oddechowej. Dzięki zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego w naszym Ciele zostaje pobudzony naturalny proces...