14 czerwca 2025 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
Mam e-MOC-je
WARSZTATY DLA DZIECI 14.06.2025 r.
III edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat
Co czeka na uczestników na ostatnich już warsztatach Mam e-MOC-je?
– Dowiemy się, że wszystkie emocje są dobre i potrzebne – nawet te trudne, jak złość czy smutek.
– Nauczymy się (a dla wcześniejszych uczestników będzie to przypomnienie), jak je rozpoznawać, nazywać i przeżywać w bezpieczny sposób, by nie były dla nas zbyt dotkliwe.
– Posłuchamy bajki terapeutycznej, która pokaże nam, jak bohaterowie radzą sobie z emocjonalnymi wyzwaniami.
– Będziemy ćwiczyć uważność – czyli bycie „tu i teraz”. Czekają nas zabawy z uważnym jedzeniem, patrzeniem, słuchaniem i ruchem.
– A na koniec wykonamy koszulki malowane własnoręcznie – każda będzie wyjątkowa, tak jak nasze emocje!
Warsztaty prowadzone są w ciepłej, wspierającej atmosferze, sprzyjającej budowaniu poczucia własnej wartości i otwartości na siebie i innych.
Zapraszamy na zajęcia czerwcowe, a w programie:
kreacja – wykonanie własnoręcznie pomalowanej koszulki;
relaksacja i praca z emocjami – trening świadomego oddechu i inne techniki wyciszające i rozluźniające dla dzieci;
trening uważności – skierowanie uwagi na tu i teraz, aktywowanie zmysłów, uważne słuchanie, uważne jedzenie;
bajkoterapia – scenki dramowe do autorskiej bajki terapeutycznej w temacie trudnych emocji;
zabawy w grupie.
Materiały do pracy kreatywnej zapewnia organizator.
Dostępne dla uczestników będą owoce i woda.
Dla kogo: dzieci w wieku 7 – 13 lat (młodsze po uzgodnieniu)
Kiedy: 14.06. 2025 r. sobota 10.00 – 12.00
Termin przyjmowania zgłoszeń do 10.06.2025 r.
Gdzie: Jastrzębie Zdrój Uzdrowisko ul. Podmiejska 6a
Ilość miejsc: 10 – 12
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć w przypadku mniejszej niż 8 osób liczby uczestników.
Inwestycja: 120 zł (dla rodzeństwa zniżka, drugie dziecko 90 zł), zaliczka 30 zł lub całość do 10.06.25 r. Zaliczka jest jedyną gwarancją obecności dziecka na zajęciach i dla chętnych jest obowiązkowa! Zaliczka lub całość wpłaty będzie zwracana w przypadku nieodbycia się zajęć. Zaliczka nie będzie zwracana z powodu nieobecności dziecka na zajęciach, gdyż jest ona przeznaczona na zakup materiałów do pracy kreatywnej.
konto: 96 1020 2472 0000 6302 0103 5161
Prowadząca: Aleksandra Tkocz (autorka programu Mam e-MOC-je, nauczycielka z wieloletnim stażem, autorka bajek terapeutycznych, trener umiejętności psychospołecznych, certyfikowany instruktor teatralny)
Zapisy: telefon: +48 533 344 962
26 października 2024 – Warsztat rozwoju osobistego – MOC ODDECHU
26 października 2024 - Warsztat rozwoju osobistego - MOC ODDECHUZapraszamy na jednodniowe warsztaty rozwoju osobistego oparte na pracy z oddechem, uważności imedytacjach. Aby uspokoić swój umysł od natrętnych, lękowych myśli, uwolnić swoje ciało od zastojów...
9 października 2024 – KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM.
9 października 2024 - KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM.Kiedy pojawia się joga w naszym życiu?..... przypadkowo a może jesteśmy gotowi na zmiany, na inną przestrzeń. Czy ciało Cię boli?Mnie bolało. Teraz potrzebuje czegoś innego...uszanowania, akceptacji,...
5-6 września 2024 – Latino/High Heels/Salsa Z ANIĄ SZWAJDĄ
5-6 października 2024 - Latino/High Heels/Salsa z Anią SzwajdaWARSZTATY: LATINO/HIGH HEELS/SALSA Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Zajęcia 5 października:(sobota) 10.00 - Salsa16.00 - High Heels Zajęcia 6 października:(niedziela) 10.00 - Latino Przebieg:Krąg...
28 września 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
28 września 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieci Mam e-MOC-je PIERWSZE WARSZTATY TRZECIEJ EDYCJI W TYM ROKU SZKOLNYM! 28.09.2024 r. III edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na...
20 września 2024 – “Świadomość PIEŚNI w kręgu” – warsztat
20 września 2024 - Świadomość pieśni w kręgu - warsztat WARSZTAT “ŚWIADOMOŚĆ PIEŚNI W KRĘGU” Spotkania warsztatowe z pieśniami, których tradycje sięgają dalekich etnicznych korzeni, a wpływ zdrowotny trwa do dzisiaj. Uzdrawiająca rola muzyki znana jest od wieków,...
15 września 2024 – Krąg kobiet – poczuj moc żywiołów – OGIEŃ
15 września 2024 - Krąg kobiet - poczuj moc żywiołów - ogieńCzemu służy spotkanie w kręgu? Po co masz przyjść? Czego możesz się spodziewać? Przeczytaj poniższy opis i zdecyduj, czy chcesz być częścią Kręgu w Uzdrowisku. Spotkanie ma określoną formułę. Siadamy w kręgu...