[{"Value":"","Discard":false,"Expires":9999999999}] Wakacje w Łosiowisku – medytacja uważności i joga powięziowa 20-26.06.2021 | U-zdrowisko Jastrzębie Zdrój :: Aneta Wychorska
Skontaktuj się
Skontaktuj się

Wakacje w Łosiowisku z Uzdrowiskiem- medytacja uważności i joga powięziowa 20-26.06-2021

Marzysz o regeneracji, która obejmie ciało, emocje i duszę ?

Termin :
20-26 czerwca 2021 ( 6 dni)


Przyjedź i poznaj niezwykłe połączenie jogi z medytacją uważności… to już trzeci rok , kiedy spotykamy się w tym miejscu!

Podczas tych wakacji :
• zaznasz codziennej jogi, dzięki czemu zharmonizujesz, wzmocnisz i rozluźnisz ciało,
• będziemy praktykować spokojną jogę yin i najbardziej intensywną ashtanga jogę (sam zdecydujesz co jest Ci potrzebne),
• będziemy medytować – pogłębisz spokój umysłu, uwolnisz się od natłoku myśli, obniżysz poziom stresu,
• nauczysz się długofalowych technik radzenia sobie ze stresem,
• będziesz mieć możliwość skorzystania z osobistego masażu, refleksologii twarzy lub stóp (płatne oddzielnie)
• zaznasz specjalnie przygotowanej na łonie natury sauny – co pozwoli Ci oczyścić to, co jest do oczyszczenia ( jeden seans w ramach pobytu)
• spotkasz się z innymi ludźmi dbającymi o swój życiowy komfort, w inny sposób …

 

Przyjedź do przyrody w Borach Tucholskich i pozwól sobie po prostu być

 

Prowadzące:
Aneta Wychorska
nauczyciel medytacji uważności Mindfulness w Uzdrowisko Jastrzębie Zdrój ( www.u-zdrowisko.pl ) , Mistrz Naturopatii, zielarz, fitoterapeuta, pasjonatka Medycyny Chińskiej i Germańskiej


Mariola Jarguz
instruktor jogi yin i ashtanga jogi w Uzdrowisko Jastrzębie Zdrój ( www.u-zdrowisko.pl), pasjonatka zdrowego stylu życia, uwielbia pracę z ciałem i obserwacje osób, z którymi pracuje, ich rozwój fizyczny , emocjonalny i duchowy

Miejsce pobytu:
Gospodarstwo Agroturystyczne „Łosiowisko”
Stara Brda 2, 77-220 Koczała
pow. człuchowski, woj. pomorskie
http://losiowisko.pl/


inwestycja: 1750 zł
( dla osób towarzyszących bez udziału w zajęciach medytacji i jogi kwota 1300 zł )
opłata obejmuje:
zakwaterowanie, wyżywienie wegetariańskie ( śniadania, obiad 1 danie + deser ,ciepła kolacja (zupa))
warsztaty jogi i medytacji,
całodobowy parking .


Wszystkie osoby , które zgłoszą chęć uczestnictwa email’owo
warsztaty@u-zdrowisko.pl
i wpłacą zaliczkę do 30 marca otrzymają rabat w wysokości 100 zł od osoby
Po otrzymaniu potwierdzenia uczestnictwa proszę wpłacić zaliczkę w wysokości:
-500zł osoba ćwicząca
-300zł osoba towarzysząca
na konto:
60 1020 2472 0000 6402 0334 9404
W tytule wpłaty proszę wpisać ”wakacje Łosiowisko‚ oraz imię i nazwisko uczestnika.
Reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce.
*** W przypadku rezygnacji z imprezy na 30 dni przed rozpoczęciem 200 zł. z wpłaconej kwoty staje się zadatkiem i nie podlega zwrotowi.
Przejazd we własnym zakresie.


Szczegółowy program:
Pierwszy dzień:
Przyjazd i zakwaterowanie od 16.30 do 19.00
Przywitanie obiadokolacją.
19.30 spotkanie zapoznawcze i pierwsza wspólna praktyka medytacji
Kolejne dni:
8.00- 8.45 Praktyka medytacji
9.00 śniadanie
14.00 obiad
16.30 – 18.00 praktyka ashtanga jogi/ joga yin
18.30 kolacja
20.00 -21.00 warsztat medytacji
Ostatni dzień:
8.00 -8.45 Praktyka medytacji
9.00 śniadanie
W okolicy godz. 12.00 pożegnanie i opuszczenie ośrodka


****Jako dodatkową atrakcję proponujemy zorganizowanie spływu kajakowego w wybranym dniu.
wszelkie pytania proszę zgłaszać na adres email :
warsztaty@u-zdrowisko.pl
z przyjemnością na nie odpowiemy ?
do zobaczenia !

 

15.05.2024 – WARSZTAT STAWIANIA BANIEK
15.05.2024 – WARSZTAT STAWIANIA BANIEK

15 maja 2024 - WARSZTAT STAWIANIA BANIEKObecny świat tak funkcjonuje, że najwięcej o zdrowiu można się dowiedzieć z internetu, ale na jeden temat przeczytasz tyle samo dobrych opinii i złych. Na temat stawiania baniek można się dowiedzieć wiele, ale jak przełamać...

03.05.2024 – Medytacja i wizualizacja z Anetą Wychorską
03.05.2024 – Medytacja i wizualizacja z Anetą Wychorską

03.05.2024 - Medytacja i wizualizacja a Anetą Wychorską Już 3 maja kolejne spotkanie ze mną na żywo! Od czasu mojej certyfikacji Solu Coaching®owej tworzę swój własny świat obok prowadzenia kursów medytacji uważności. Tym światem są medytacje w połączeniu z...

18 września 2024 – Spacer Ziołowy i Wykład Kasi Jastrzębskiej
18 września 2024 – Spacer Ziołowy i Wykład Kasi Jastrzębskiej

18 września 2024 - Spacer Ziołowy i Wykład Kasi Jastrzębskiej W Klubie Zielarza w każdym miesiącu spotykamy się i razem przenosimy się do świata ziół   Rozmowy, wymiana doświadczeń... wspólne spacery, wycieczki... Towarzyszą nam doświadczeni fitoterapeuci, zielarze,...

15.04.2024 – JAK ROZBUDZIĆ CIAŁO NA WIOSNĘ – webinar na żywo
15.04.2024 – JAK ROZBUDZIĆ CIAŁO NA WIOSNĘ – webinar na żywo

15 kwietnia 2024 - Jak rozbudzić ciało na wiosnę - webinar na żywo Och tworzy się tworzy materiał na webinar poniedziałkowy o ciele! Jak zwykle będzie konkretnie i mam nadzieję, że zmieszczę się w wyznaczonym sobie samej czasie Z pewnością pojawią się tematy z...

20 kwietnia 2024 – SALSA Z ANIĄ SZWAJDA
20 kwietnia 2024 – SALSA Z ANIĄ SZWAJDA

20 kwietnia 2024 - salsa z Anią SzwajdaWarsztaty:SALSA/LATINO z ANIĄ SZWAJDA w UZDROWISKU Przebieg:Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg zamykający Termin:SALSA - 20.04.2024  godz: 10:00 - 13:00...

22 września 2024 – Warsztat JOGI POWIĘZIOWEJ – Obręcz barkowa.
22 września 2024 – Warsztat JOGI POWIĘZIOWEJ – Obręcz barkowa.

22 września 2024 - Warsztat JOGI POWIĘZIOWEJ - Obręcz barkowa.TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA Czy doświadczałaś w praktyce jogi wyjątkowego skupienia na jednym obszarze, a zarazem odczuwanie połączenia powięziowego z całym ciałem, systemem powięziowym? Zaproś luz,...