Prysznic głosowy w Uzdrowisku 28.03 w Pełnię Księżyca
“Nawet jeśli nie czujesz się zbyt pewny swojego głosu, to gdy pracujesz w energii grupy, zauważysz, że „wtapia się” on w dźwięki innych osób umożliwiając ci uwolnienie. Ponadto dźwięk grupy wytwarza przyjemny rezonans dla ciała.” Shirlie Roden.
„Prysznic głosowy” to relaksacja głosowo-oddechowa oparta o muzykoterapię własnym głosem, która wspiera w uwalnianiu i odpuszczaniu, tego co już nie służy. Intuicyjne rozluźnienie ciała połączone z wibracją dźwiękową, gwarantują czas spędzony w głębokim relaksie i umocnieniu w własnej prawdzie.
28 lutego od 16:30 do 19:30
Uzdrowisko
ul.Podmiejska 6b , Jastrzębie-Zdrój
Podczas warsztatu rozluźnimy ciało, pogłębimy oddech i wydamy dźwięki, by odreagować stres, odnaleźć wewnętrzną moc, pobudzić kreatywność, nabrać sił na nowe. Jednocześnie poprawimy emisję głosu i sprawność aparatu mowy.
W programie:
– ugruntowanie ciała,
– ćwiczenia oddechowe,
– relaksacja głosowo-oddechowa,
– zebranie doświadczenia.
Łącząc wiedzę wielu dziedzin, głównie: muzykoterapii, energetyki ciała, psychosomatyki, wiedzy trenerskiej, psychologii, muzyki, teatru i geologii oraz wieloletnie doświadczenie sceniczne oraz trenerskie w pracy z grupami i podczas sesji indywidualnych Mariola Rodzik-Ziemiańska stworzyła autorskie metody pracy w celu odkrywania mocy naturalnego głosu, wiodącego przez życie.
Inwestycja: 80 zł (4 godziny szkoleniowe)
płatne na miejscu
Zapisy : warsztaty@u-zdrowisko.pl
(Imię i Nazwisko, e-mail, nr telefonu, w tytule: Prysznic głosowy – Jastrzębie Zdrój)
Szczegółowe informacje: 503 070 813
Organizacja warsztatu: potrzebny wygodny strój , ćwiczymy bez butów. Warsztat dla każdego niezależnie od wieku, zawodu i zagłębienia w osobistej drodze.
Prowadząca:
Mariola Rodzik-Ziemiańska – trenerka trwałego rozwoju prowadząca autorskie muzykoterapeutyczne warsztaty pracy z głosem, ciałem i oddechem w “Szałasie Rozwoju” oraz w Szkole Trenerów Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistego Meritum w Katowicach; aktorka pieśni i wokalistka formacji “Zawiało” i „TOMrzy”; animatorka kultury w “Porcie Sztuki”; prowadząca Teatr Korzeni oraz starsza specjalistka ds. artystycznych i edukacji kulturowej i koordynatorka Działu Artystycznego w Domu Kultury w Rybniku-Boguszowicach. Współzałożycielka Szkoły z Wyboru.
29 grudzień 2023 – “Świadomość PIEŚNI w kręgu” – warsztat
29 grudzień 2023 - Świadomość pieśni w kręgu - warsztatWarsztat “Świadomość PIEŚNI w kręgu” Zapraszamy na spontaniczne spotkanie z pieśnią, której tradycje sięgają dalekich etnicznych korzeni, a wpływ zdrowotny trwa do dzisiaj.Muzykoterapia głosem w kręgu dla każdego....
16 GRUDNIA 2023 – Warsztat automasażu twarzy
16 GRUDNIA 2023 - warsztat automasaż twarzyTy i Twoje dłonie. Naucz się najlepszej metody na piękną cerę. Zapraszam Cię na spotkanie, w trakcie którego skontaktujesz się ze sobą i ze swoim ciałem we wspierającym, kobiecym gronie.W atmosferze bezpieczeństwa, przy...
09, 16 GRUDNIA 2023 – Mam e-MOC-je – warsztaty dla dzieci
9, 16 GRUDNIA 2023 - Mam e-MOC-jeMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnych oraz wspieraniu dzieci w odnalezieniu...
25 LISTOPAD, 2 GRUDNIA 2023 – Mam e-MOC-je – warsztaty dla dzieci
25 LISTOPAD, 2 GRUDNIA 2023 - Mam e-MOC-jeMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz wspieraniu dzieci w...
20-21 styczeń 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
20-21 styczeń 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWAWARSZTAT JOGI POWIĘZIOWEJ WarsztatDwa dni praktyki jogi powięziowej, doświadczania pracy warsztatowo W pierwszym dniu nasza praktyka, warsztat w temacie"odblokowanie klatki piersiowej i ramion" Drugi dzień towarsztat...
26 LISTOPAD 2023 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
26 LISTOPAD 2023 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWATERAPEUTYCZNAJOGA POWIĘZIOWA "CORE" czyli cała taśma głęboka przednia i taśmy głębokie ramion. Czy żuchwa to core?Skąd te napięcia?A co z dnem miednicy?Co znaczy wzmacniać a co napinać? Dotkniemy tych tematów, tej pracy...