25 LISTOPAD, 2 GRUDNIA 2023 – Mam e-MOC-je

MAM E-MOC-JE

Mam e-MOC-je

II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku

7-13 lat

Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnych
oraz wspieraniu dzieci w odnalezieniu równowagi pomiędzy przeżywaniem różnych emocji i
odreagowywaniem, czyli odprężeniem.
Polegają na treningu uważności, uczą bycia we wdzięczności, koncentracji, służą relaksacji,
wyzwalają kreatywność, dają możliwość współpracy w grupie.
Pierwsza edycja pokazała, że dziecko najlepiej rozwija swoje kompetencje w działaniu,
dlatego to kreacja jest najważniejszym elementem warsztatów. Jedną z wykorzystywanych
technik jest bajkoterapia na podstawie autorskich bajek terapeutycznych napisanych przez
prowadzącą zajęcia Aleksandrę Tkocz.
Naszym celem jest nauczyć dzieci bycia tu i teraz w pozytywnych emocjach, z wnikliwą,
świadomą uwagą, kierowaną na chwilę obecną i to bez krytyki, oceniania.
Na listopadowych warsztatach przypomnimy sobie, jak relaksować się i oswajać emocje
za pomocą metody Lowena.
Każde zajęcia są odrębną całością, nie trzeba uczestniczyć w poprzednich, by dołączyć w
dowolnym momencie, na pojedynczy warsztat.
Zapraszamy na zajęcia listopadowe, a w programie:
 kreacja – wykonanie lampki zimowo-świątecznej w słoiku;
 relaksacja – trening świadomego oddechu i elementy treningu Lowena w wersji
dostosowanej do dzieci;
 trening uważności – skierowanie uwagi na tu i teraz, aktywowanie zmysłów, uważne
słuchanie, uważne jedzenie;
 bajkoterapia – scenki dramowe do autorskiej bajki terapeutycznej;
 zabawy w grupie.
Materiały do pracy kreatywnej zapewnia organizator.
Dostępne dla uczestników będą owoce i woda.
Dla kogo: dzieci w wieku 7 – 13 lat (młodsze po uzgodnieniu)
Kiedy: I grupa: 25.11. 2023 r. sobota 10.00 – 12.00
Termin przyjmowania zgłoszeń do 20.11.2023 r.
II grupa: 2.12.2023 r. sobota 10.00- 12.00
Termin przyjmowania zgłoszeń do 27.11.2023 r.
Gdzie: Jastrzębie Zdrój Uzdrowisko ul. Podmiejska 6a
Ilość miejsc: 10 – 12
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć w przypadku mniejszej niż 8 osób
liczby uczestników.
Inwestycja: 100 zł (dla rodzeństwa zniżka, drugie dziecko 70 zł), zaliczka 30 zł lub całość do
20.11. 2023 r. (I grupa), 27.11.23 r. (II grupa). Zaliczka lub całość wpłaty będzie zwracana w
przypadku nieodbycia się zajęć. Zaliczka nie będzie zwracana z powodu nieobecności dziecka
na zajęciach, gdyż jest ona przeznaczona na zakup materiałów do pracy kreatywnej.
konto: 96 1020 2472 0000 6302 0103 5161
Prowadząca: Aleksandra Tkocz (autorka programu Mam e-MOC-je, nauczycielka z
wieloletnim stażem, autorka bajek terapeutycznych, certyfikowany instruktor teatralny)
Zapisy: telefon: +48 533 344 962
02 sierpnia 2025 – High Heels Z ANIĄ SZWAJDĄ
02 sierpnia 2025 – High Heels Z ANIĄ SZWAJDĄ

02 sierpnia 2025 - High Heels z Anią Szwajdą WARSZTATY: HIGH HEELS Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Zajęcia 2 sierpnia:(sobota)16.00 - High Heels Przebieg: Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg zamykający...

14 czerwca 2025 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
14 czerwca 2025 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci

14 czerwca 2025 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozwojowe dla dzieci Mam e-MOC-je WARSZTATY DLA DZIECI 14.06.2025 r. III edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Co czeka na uczestników na ostatnich już warsztatach Mam...