Prysznic głosowy w Uzdrowisku 28.03 w Pełnię Księżyca
“Nawet jeśli nie czujesz się zbyt pewny swojego głosu, to gdy pracujesz w energii grupy, zauważysz, że „wtapia się” on w dźwięki innych osób umożliwiając ci uwolnienie. Ponadto dźwięk grupy wytwarza przyjemny rezonans dla ciała.” Shirlie Roden.
„Prysznic głosowy” to relaksacja głosowo-oddechowa oparta o muzykoterapię własnym głosem, która wspiera w uwalnianiu i odpuszczaniu, tego co już nie służy. Intuicyjne rozluźnienie ciała połączone z wibracją dźwiękową, gwarantują czas spędzony w głębokim relaksie i umocnieniu w własnej prawdzie.
28 lutego od 16:30 do 19:30
Uzdrowisko
ul.Podmiejska 6b , Jastrzębie-Zdrój
Podczas warsztatu rozluźnimy ciało, pogłębimy oddech i wydamy dźwięki, by odreagować stres, odnaleźć wewnętrzną moc, pobudzić kreatywność, nabrać sił na nowe. Jednocześnie poprawimy emisję głosu i sprawność aparatu mowy.
W programie:
– ugruntowanie ciała,
– ćwiczenia oddechowe,
– relaksacja głosowo-oddechowa,
– zebranie doświadczenia.
Łącząc wiedzę wielu dziedzin, głównie: muzykoterapii, energetyki ciała, psychosomatyki, wiedzy trenerskiej, psychologii, muzyki, teatru i geologii oraz wieloletnie doświadczenie sceniczne oraz trenerskie w pracy z grupami i podczas sesji indywidualnych Mariola Rodzik-Ziemiańska stworzyła autorskie metody pracy w celu odkrywania mocy naturalnego głosu, wiodącego przez życie.
Inwestycja: 80 zł (4 godziny szkoleniowe)
płatne na miejscu
Zapisy : warsztaty@u-zdrowisko.pl
(Imię i Nazwisko, e-mail, nr telefonu, w tytule: Prysznic głosowy – Jastrzębie Zdrój)
Szczegółowe informacje: 503 070 813
Organizacja warsztatu: potrzebny wygodny strój , ćwiczymy bez butów. Warsztat dla każdego niezależnie od wieku, zawodu i zagłębienia w osobistej drodze.
Prowadząca:
Mariola Rodzik-Ziemiańska – trenerka trwałego rozwoju prowadząca autorskie muzykoterapeutyczne warsztaty pracy z głosem, ciałem i oddechem w “Szałasie Rozwoju” oraz w Szkole Trenerów Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistego Meritum w Katowicach; aktorka pieśni i wokalistka formacji “Zawiało” i „TOMrzy”; animatorka kultury w “Porcie Sztuki”; prowadząca Teatr Korzeni oraz starsza specjalistka ds. artystycznych i edukacji kulturowej i koordynatorka Działu Artystycznego w Domu Kultury w Rybniku-Boguszowicach. Współzałożycielka Szkoły z Wyboru.
20 października 2024 – Warsztat JOGI POWIĘZIOWEJ – „CORE”.
20 października 2024 - Warsztat JOGI POWIĘZIOWEJ - "CORE".WARSZTAT: JOGA POWIĘZIOWA - TERAPEUTYCZNA "CORE" czyli cała taśma głęboka przednia i taśmy głębokie ramion. Czy żuchwa to core?Skąd te napięcia?A co z dnem miednicy?Co znaczy wzmacniać a co napinać? ...
26 października 2024 – Warsztat rozwoju osobistego – MOC ODDECHU
26 października 2024 - Warsztat rozwoju osobistego - MOC ODDECHUZapraszamy na jednodniowe warsztaty rozwoju osobistego oparte na pracy z oddechem, uważności imedytacjach. Aby uspokoić swój umysł od natrętnych, lękowych myśli, uwolnić swoje ciało od zastojów...
9 października 2024 – KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM.
9 października 2024 - KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM.Kiedy pojawia się joga w naszym życiu?..... przypadkowo a może jesteśmy gotowi na zmiany, na inną przestrzeń. Czy ciało Cię boli?Mnie bolało. Teraz potrzebuje czegoś innego...uszanowania, akceptacji,...
5-6 września 2024 – Latino/High Heels/Salsa Z ANIĄ SZWAJDĄ
5-6 października 2024 - Latino/High Heels/Salsa z Anią SzwajdaWARSZTATY: LATINO/HIGH HEELS/SALSA Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Zajęcia 5 października:(sobota) 10.00 - Salsa16.00 - High Heels Zajęcia 6 października:(niedziela) 10.00 - Latino Przebieg:Krąg...
28 września 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
28 września 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieci Mam e-MOC-je PIERWSZE WARSZTATY TRZECIEJ EDYCJI W TYM ROKU SZKOLNYM! 28.09.2024 r. III edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na...
20 września 2024 – “Świadomość PIEŚNI w kręgu” – warsztat
20 września 2024 - Świadomość pieśni w kręgu - warsztat WARSZTAT “ŚWIADOMOŚĆ PIEŚNI W KRĘGU” Spotkania warsztatowe z pieśniami, których tradycje sięgają dalekich etnicznych korzeni, a wpływ zdrowotny trwa do dzisiaj. Uzdrawiająca rola muzyki znana jest od wieków,...