Odnajdź spokój w asanie, w ciele i umyśle – joga powięziowa z Wojtkiem Karczmarzykiem
Biorąc udział w warsztacie dowiesz się: ? jak najefektywniej rozluźnić napięcie w ciele poprzez pracę z powięzią mięśniową dzięki użyciu pozycji jogi ? jak zrobić automasaż powięzi, wykorzystując do tego grawitację, mikroruchy ciała i proste zadania ruchowe zwane vinyasami ? jak wyrównać i poprawić sylwetkę dzięki sekwencjom integracji percepcyjno-powięziowej, ? jak wejść w głębszy kontakt ze sobą aby rozwinąć potencjał, intuicję i obudzić energię do życia
Termin : 28 listopad 2020 (sobota) godz 10.00 do 18.00 w tym przerwa na ciepły posiłek ( w cenie biletu) inwestycja 250 zł Zapisy : sms 515500079 lub email warsztaty@u-zdrowisko.pl potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnej kwoty zaliczki 100 zł na konto : Uzdrowisko 12 1020 2472 0000 6602 0598 2071 z adnotacją warsztat jogi W przypadku utrudnień związanych z organizacją wydarzenia, a nie związanych z Uzdrowiskiem bądź osobą prowadzącą , zaliczka zostanie oddana i zostanie zmieniona data wydarzenia rozkład warsztatu: wykład Wojtka, 1 sesja zajęć ruchowych przerwa 2 sesja zajęć ruchowych w trakcie sesji przerwa na ciepły posiłek, kawę/herbatę Wojtek Karczmarzyk – autor książki „Joga powięziowa Integralnie” (ROLFER ™), certyfikowany terapeuta metody ROLFING® Integracja Strukturalna, nauczyciel jogi, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Integracji Strukturalnej. Szkolenie w zakresie Rolfingu® odbywał w Londynie na British Academy of Rolfing Structural Integration oraz w Monachium na European Rolfing Assiociation e.V. Wojtek ma ponad 20 letnie doświadczenie z jogą i medytacją. Jest jedynym w Polsce certyfikowanym nauczycielem jogi inspirowanej nauczaniem Vandy Scaravelli i Mary Stewart. Swoje kwalifikacje w tym zakresie zdobywał w Londynie, gdzie m.in. asystował w zajęciach Giovanniemu Felicioni. Od kilku lat prowadzi kursy nauczycielskie z zakresu Jogi Powięziowej w ujęciu Integralnym. Więcej informacji: Mariola Jarguz tel. 791 527 489Joga powięziowa to ćwiczenia ciała i umysłu ukierunkowane specyficznie na pracę ciała z powięzią. W ćwiczeniach nie rozciągamy mięśni bezpośrednio ale poprzez rozluźnienie oplatającej je tkanki uzyskujemy bez wysiłkowe ich wydłużenie. Joga powięziowa to świadoma praca z ciałem o charakterze samorozwojowym. Dzięki regularnym ćwiczeniom możesz uzyskać wolną od napięć, pełną energii sylwetkę, pełną wdzięku i miękko poruszającą się.
Krąg obfitości – 4 dni w Domu Przebudzeń 10-13 grudzień
Krąg obfitości-joga , medytacja, qigong + prezent w Domu Przebudzeń 10-14 grudnia 2021Zatrzymaj się i poczuj piękno, kiedy dnie są krótkie a w nas jest światło i ciepło Zgromadź energię na czas zimy! Termin :10-14 grudnia 2021 ( 4 dni) Zapraszamy Cię do wspaniałego...
Porady z Uzdrowiska : Jak wzmocnić odporność u dzieci? 11 września 2021
Porady z Uzdrowiska: Jak wzmocnić odporność u dzieci? 11 września 2021Uzdrowisko i jego misja to min. podnoszenie świadomości jak dbać o zdrowie. Wiemy, że to ważne jak nigdy dotąd. Dlatego w okresie ważnym dla rodziców i ich dzieci, kiedy rozpoczyna się edukacja...
Dni otwarte w Uzdrowisku, Pierwsze Urodziny Uzdrowiska i otwarcie Olejarni – 5 września 2021
Dni Otwarte Uzdrowiska, Pierwsze Urodziny Uzdrowiska i Oficjalne otwarcie Olejarni - 05 września 20215 września to dla Nas szczególny dzień ❤Skumulowały się trzy wydarzenia:❤ Dni Otwarte, czyli chcemy Was zapoznać z instruktorami oraz rodzajami zajęć i ugościć Was w...
Kurs życia – jesień 2021
Kurs życia w oparciu o zasady uważności MBLC (Mindfulness Based Living Course)- jesień 2021Po przebyciu tego kursu, życie już nigdy nie będzie takie jak przed. – Aneta Wychorska Swoją przygodę z medytacją uważności zaczęłam w trudnym momencie mojego życia, a rok...
Porady z Uzdrowiska : Jak tworzy się nasza matryca emocjonalna ?
Porady z Uzdrowiska: Jak tworzy się nasza matryca emocjonalna?Wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej za stany nierównowagi zdrowia ( czytaj choroby) odpowiedzialne są emocje . Bez emocji nie jesteśmy w stanie żyć w pełni. Jakie emocje są wokół nas i jak na nas wpływają ? A...
Warsztat jogi powięziowej z Wojtkiem Karczmarzykiem
Warsztat jogi powięziowej z Wojtkiem Karczmarzykiem Odnajdź swoją wewnętrzną wolność- ruch intuicyjny w jodze powięziowej Opis wydarzenia: rozpoczniemy wykładem Wojtka potem zaprosimy do 1 sesja zajęć następnie przewidziana jest przerwa i po niej nastąpi 2 sesja...