Kręgosłup na kwarantannie czyli jak zadbać o siebie w bezruchu i stresie

Na warsztatach:
? Poznasz sposoby jak ulżyć swojemu kręgosłupowi przy długim siedzeniu i staniu
? Zrozumiesz dlaczego i w jakich sytuacjach kręgosłup reaguje źle
? Nauczysz się wspomagać kręgosłup i poznasz sekret małżeństwa kręgosłupa z miednicą

Termin 14 listopad 10.00 – 12.30

I Część teoretyczna: 1-1,5 godz (10.00-11.00)
II Część praktyczna :1 godz (11:30-12:30)

Inwestycja:
I część teoretyczna: 90 zł / II część praktyczna: 110 zł
Dla osób korzystających z obu części: 180 zł

potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnej kwoty zaliczki 100 zł na konto :
Uzdrowisko
12 1020 2472 0000 6602 0598 2071
z adnotacją kręgosłup na kwarantannie

17 maja 2025 – Certyfikowany Kurs Access Bars® – Ułatwmy sobie życie!
17 maja 2025 – Certyfikowany Kurs Access Bars® – Ułatwmy sobie życie!

17 maja 2025 - Certyfikowany Kurs Access Bars® - Ułatwmy sobie życie! UŁATWMY SOBIE ŻYCIE👩‍👦👩‍👦👩‍👦👩‍👦👩‍👦👩‍👦👩‍👦👩‍👦👩‍👦👩‍👦 ZAPRASZAM NA CERTYFIKOWANY KURS ACCESS BARS® Droga mamo,a gdyby tak Dzień Matki zaczął się dla ciebie już 17-go maja❓️ To właśnie wtedy odbędzie się...

31 maja – 1 czerwca 2025 – High Heels/Latino Z ANIĄ SZWAJDĄ
31 maja – 1 czerwca 2025 – High Heels/Latino Z ANIĄ SZWAJDĄ

31 maja - 1 czerwca 2025 - High Heels / latino z Anią Szwajdą WARSZTATY: LATINO/HIGH HEELS Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Zajęcia 31 maja:(sobota)16.00 - High Heels Zajęcia 1 czerwca:(niedziela)10.00 - Latino Przebieg: Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na...

13 kwietnia 2025 – Jarmark Wielkanocny w Uzdrowisku Jastrzębie
13 kwietnia 2025 – Jarmark Wielkanocny w Uzdrowisku Jastrzębie

13 kwietnia 2025 - Jarmark Wielkanocny w Uzdrowisku Jastrzębie Jesteśmy przyzwyczajeni do wspólnego świętowania Wielkiej Nocy i z tego powodu zapraszamy do Uzdrowiska Ptaszki ćwierkały do wczoraj, że nie będzie w tym roku Jarmarku w Jastrzębiu, ale od dzisiaj rana...