Kręgosłup na kwarantannie czyli jak zadbać o siebie w bezruchu i stresie
Na warsztatach:
? Poznasz sposoby jak ulżyć swojemu kręgosłupowi przy długim siedzeniu i staniu
? Zrozumiesz dlaczego i w jakich sytuacjach kręgosłup reaguje źle
? Nauczysz się wspomagać kręgosłup i poznasz sekret małżeństwa kręgosłupa z miednicą
Termin 14 listopad 10.00 – 12.30
I Część teoretyczna: 1-1,5 godz (10.00-11.00)
II Część praktyczna :1 godz (11:30-12:30)
Inwestycja:
I część teoretyczna: 90 zł / II część praktyczna: 110 zł
Dla osób korzystających z obu części: 180 zł
potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnej kwoty zaliczki 100 zł na konto :
Uzdrowisko
12 1020 2472 0000 6602 0598 2071
z adnotacją kręgosłup na kwarantannie
21 marca 2026 – Kolaż bez nożyczek – praca z brakiem kontroli. Warsztat arteterapii.
21 marca 2026 - Kolaż bez nożyczek - praca z brakiem kontroli. Warsztat arteterapii. Co się dzieje, kiedy odkładasz nożyczki?Kiedy przestajesz równo docinać, wygładzać, poprawiać?Zostaje darcie.Surowa krawędź.Przypadek. I właśnie tam zaczyna się arteterapia. Kolaż bez...
8 marca 2026 – Koncert Relaksacyjny z okazji Dnia Kobiet
8 marca 2026 - Koncert Relaksacyjny z okazji Dnia Kobiet Koncert Relaksacyjny w Uzdrowisku Relaksacyjna kąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych i orientalnych, kamertonów, magicznych dzwonków i dzwoneczków Zapraszamy na doświadczenie...
8 marca 2026 – Krąg mieszany – Gdy kobiece spotyka męskie…
8 marca 2026 - Krąg mieszany - Gdy kobiece spotyka męskie... Szymon Rudnicki – Edukator, Popularyzator naturalnych metod wspierania zdrowia i dobrostanu człowieka, Naturopata, Etnograf. Aneta Wychorska - opiekunka Uzdrowiska, Pedagog, Naturopata, Facylitatorka Recall...
22 luty 2026 – Ja. Kobieta. Piękna. – warsztat kobiecych rytuałów i jogi twarzy w Jastrzębiu
22 luty 2026 - Ja. Kobieta. Piękna. - warsztat kobiecych rytuałów i jogi twarzy Ja. Kobieta. Piękna. Warsztat kobiecych rytuałów twarzy, ciała i duszy bez okazji, bo nie potzrebujemy okazji do tak pięknego wydarzenia! Celebruj siebie tak, jak naprawdę tego pragniesz....
22 lutego 2026 – Warsztaty Ustawień Systemowych Idź swoją drogą, żyj odważnie swoim własnym życiem.
21 lutego 2026 - Warsztaty Ustawień Systemowych Idź swoją drogą, żyj odważnie swoim własnym życiem. Warsztaty ustawień systemowych – Idź swoją drogą, żyj odważnie swoim własnym życiem. Zmiana zaczyna się od prawdy, jak mówi Carl Gustav Jung „Dopóki nie uczynisz...
14 marca 2026 – WARSZTATY TANECZNE z Anią Szwajdą – HIGH HEELS i LATINO
14 marca 2026 - WARSZTATY TANECZNE z Anią Szwajdą - HIGH HEELS i LATINO WARSZTATY: HIGH HEELS/LATINO Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Zajęcia 14 marca:(sobota)10 - 13 - Latino14 - 17 - High Heels Przebieg: Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste...