Mam e-MOC-je. To cykl autorskich warsztatów…
Mam e-MOC-je
to cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat.
Są to warsztaty bazujące na treningu uważności, tak ważnej podczas każdej funkcji życiowej. Oprócz uważności zajęcia uczą bycia we wdzięczności, koncentracji, służą relaksacji, wyzwalają kreatywność, dają możliwość współpracy w grupie.
Naszą dewizą jest stwierdzenie, że dziecko najlepiej rozwija swoje kompetencje w działaniu, dlatego to kreacja jest najważniejszym elementem warsztatów. Jedną z wykorzystywanych technik jest bajkoterapia na podstawie autorskich bajek terapeutycznych napisanych przez prowadzącą zajęcia Aleksandrę Tkocz.
Naszym celem jest nauczyć dzieci bycia tu i teraz w pozytywnych emocjach, z wnikliwą, świadomą uwagą, kierowaną na chwilę obecną i to bez krytyki, oceniania.
Tym razem uwagę kierujemy na radość wynikającą z odrodzenia. Przychodzi wiosna, a wraz z nią nowy cykl życia przyrody. Dobrze jest zauważać, że po okresie stagnacji następuje działanie, po odpoczynku – ruch. Naturalna faza odnawiania się wszechrzeczy, wpisana w ziemski porządek, jest nadzieją także dla ludzi.
W tym miesiącu uczestnicy warsztatów dla dzieci stworzą las w słoiku, który będzie przykładem samowystarczalnej, wciąż odnawiającej się, bo działającej w symbiozie, przyrody.
Każde zajęcia są odrębną całością, nie trzeba uczestniczyć w poprzednich, by dołączyć w dowolnym momencie, na pojedynczy warsztat.
Zapraszamy na zajęcia marcowe, a w programie:
- kreacja – wykonanie własnego lasu w słoiku;
- relaksacja – trening świadomego oddechu i inne techniki wyciszające i odblokowujące emocje;
- trening uważności – skierowanie uwagi na tu i teraz, aktywowanie zmysłów;
- bajkoterapia – scenki dramowe do autorskiej bajki terapeutycznej;
- zabawy w grupie.
Materiały do pracy kreatywnej zapewnia organizator.
Dostępne dla uczestników będą owoce i woda.
Dla kogo: dzieci w wieku 7 – 13 lat (młodsze po uzgodnieniu)
Kiedy: 18.03. 2023 r. sobota 10.00 – 12.00
Termin przyjmowania zgłoszeń do 13.03.2023 r.
Gdzie: Jastrzębie Zdrój Uzdrowisko ul. Podmiejska 6a
Ilość miejsc: 10
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć w przypadku mniejszej niż 7 osób liczby uczestników.
Inwestycja: 100 zł (dla rodzeństwa zniżka, drugie dziecko 70 zł), zaliczka 30 zł lub całość do 13.03. 2023 r. Zaliczka lub całość wpłaty będzie zwracana w przypadku nieodbycia się zajęć.
konto: 96 1020 2472 0000 6302 0103 5161
Prowadząca: Aleksandra Tkocz (autorka programu Mam e-MOC-je, nauczycielka z wieloletnim stażem, autorka bajek terapeutycznych, certyfikowany instruktor teatralny)
Zapisy: telefon: +48 533 344 962
15 września 2024 – Krąg kobiet – poczuj moc żywiołów – OGIEŃ
15 września 2024 - Krąg kobiet - poczuj moc żywiołów - ogieńCzemu służy spotkanie w kręgu? Po co masz przyjść? Czego możesz się spodziewać? Przeczytaj poniższy opis i zdecyduj, czy chcesz być częścią Kręgu w Uzdrowisku. Spotkanie ma określoną formułę. Siadamy w kręgu...
27-28.07. 2024 – Latino/High Heels/Salsa Z ANIĄ SZWAJDA
27-28 lipca 2024 - Latino/High Heels/Salsa z Anią SzwajdaWarsztaty:LATINO/HIGH HEELS z ANIĄ SZWAJDA w UZDROWISKU Przebieg:Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg zamykający Miejsca:Uzdrowisko, ul. Podmiejska...
25 – 27 września 2024 – Bądź tylko dla siebie – weekendowy wyjazd regeneracyjny!
25-27 września - Bądź tylko dla siebie - weekendowy wyjazd regeneracyjny!Bądź tylko dla siebie - weekendowy wyjazd regeneracyjny! Przywróć równowagę między ciałem a duszą, otoczona naturą.Posłuchaj, jak natura szepcze ci drogę do spokoju i regeneracji. Dla...
26 lipca 2024 – Koncert „Immersions – Podróż w Głąb” z muzyką transcendentalną
26 lipca 2024 - Koncert „Immersions – Podróż w Głąb” z muzyką transcendentalną„Immersions – Podróż w Głąb” z muzyką transcendentalną "Zamknij oczy.Poddaj się temu co wybrzmiewa.Pozwól muzyce, by przeniosła Cię w światy nieoczywiste.W kosmiczny wymiar czucia. W...
02 sierpnia 2024 – Stacjonarny 28 – dniowy program soul coaching®
02 sierpnia 2024 - Stacjonarny 28-dniowy program Soul Coaching®STACJONARNY 28-DNIOWY PROGRAM SOUL COACHING® Odkryj i umocnij swoją intuicję,aby połączyć się ze swoją wewnętrzną mądrością! Jak często mówisz sobie, „cholera! mogłam posłuchać siebie”? A może ktoś zwraca...
21 czerwiec 2024 – Międzynarodowy dzień jogi
21 czerwiec 2024 - Międzynarodowy dzień jogiMIĘDZYNARODOWY DZIEŃ JOGI Z UZDROWISKIEM21 CZERWCA 2024Godzina 18:00 Zapraszamy Cię na coroczne święto wszystkichjoginów i joginek.Będzie aktywnie, radośnie i zdrowo!Będziemy praktykować na zielonych terenach Parku...