Mam e-MOC-je
Mam e-MOC-je
II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku
7-13 lat
oraz wspieraniu dzieci w odnalezieniu równowagi pomiędzy przeżywaniem różnych emocji i
odreagowywaniem, czyli odprężeniem.
Polegają na treningu uważności, uczą bycia we wdzięczności, koncentracji, służą relaksacji,
wyzwalają kreatywność, dają możliwość współpracy w grupie.
Pierwsza edycja pokazała, że dziecko najlepiej rozwija swoje kompetencje w działaniu,
dlatego to kreacja jest najważniejszym elementem warsztatów. Jedną z wykorzystywanych
technik jest bajkoterapia na podstawie autorskich bajek terapeutycznych napisanych przez
prowadzącą zajęcia Aleksandrę Tkocz.
Naszym celem jest nauczyć dzieci bycia tu i teraz w pozytywnych emocjach, z wnikliwą,
świadomą uwagą, kierowaną na chwilę obecną i to bez krytyki, oceniania.
Dzieci wychodzą z zajęć zrelaksowane, pełne wiary w swoją wyjątkowość, napełnione
wdzięcznością i zaopatrzone w owoc swojej pracy twórczej. Na każdych zajęciach bawią się
kreatywnie, wykonując pracę, najczęściej plastyczną lub techniczną.
Relaksacji dzieci służą techniki pracy z ciałem: elementy metod Jacobsona, Lowena i
Schultza, a także technika świadomego oddychania, wszystko dostosowane do poziomu
dziecka.
Każde zajęcia są odrębną całością, nie trzeba uczestniczyć w poprzednich, by dołączyć w
dowolnym momencie, na pojedynczy warsztat.
Zapraszamy na zajęcia wrześniowe, a w programie:
kreacja – wykonanie świecy żelowej w morskim klimacie;
relaksacja – trening świadomego oddechu i inne techniki wyciszające i odblokowujące
emocje,
trening uważności – skierowanie uwagi na tu i teraz, aktywowanie zmysłów, uważne
słuchanie, uważne jedzenie;
bajkoterapia – scenki dramowe do autorskiej bajki terapeutycznej;
zabawy w grupie.
Materiały do pracy kreatywnej zapewnia organizator.
Dostępne dla uczestników będą owoce i woda.
Dla kogo: dzieci w wieku 7 – 13 lat (młodsze po uzgodnieniu)
Kiedy: 23.09. 2023 r. sobota 10.00 – 12.00
Termin przyjmowania zgłoszeń do 18.09.2023 r.
Ilość miejsc: 10 – 12
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć w przypadku mniejszej niż 8 osób
liczby uczestników.
Inwestycja: 100 zł (dla rodzeństwa zniżka, drugie dziecko 70 zł), zaliczka 30 zł lub całość do
18.09. 2023 r. Zaliczka lub całość wpłaty będzie zwracana w przypadku nieodbycia się zajęć.
Zaliczka nie będzie zwracana z powodu nieobecności dziecka na zajęciach, gdyż jest ona
przeznaczona na zakup materiałów do pracy kreatywnej.
konto: 96 1020 2472 0000 6302 0103 5161
Prowadząca: Aleksandra Tkocz (autorka programu Mam e-MOC-je, nauczycielka z
wieloletnim stażem, autorka bajek terapeutycznych, certyfikowany instruktor teatralny)
Zapisy: telefon: +48 533 344 962
16.03.2024 – METODA FELDENKREISA – UWAŻNY RUCH DLA ZDROWIA – WARSZTAT
16 marzec 2024 - METODA FELDENKREISA - UWAZNY RUCH DLA ZDROWIA - WARSZTATZapraszam serdecznie na warsztaty uważnego ruchu Metodą Feldenkraisa w Jastrzębiu Zdroju. Dla zdrowia i lepszego samopoczucia. "Ile razy schodziłam z mojej ścieżki życia, bo słuchałam innych,...
10 marzec 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
10 marzec 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWAWARSZTATJOGI POWIĘZIOWEJTERAPEUTYCZNIE Kręgosłup - poczuj czy też odczuj różnicę,czym jest "ruchomość” a czym “ruchliwość." Kolejne spotkanie warsztatowe, tym razem w temacie kręgosłupa.Kręgosłup w rozumieniu...
02 marzec 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
02 marzec 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieciMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz...
17 marzec 2024 – NeuroGrafika – warsztat
17 marzec - neurografika - warsztatyZapraszam Cię na warsztat, podczas którego odbędziesz transformującą podróż do Twojego wewnętrza, aby znaleźć tam większy spokój, harmonię i chęci do działania.Podczas warsztatu pomożesz sobie spełnić swoje marzenia.Przyjdź i...
11 luty 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
11 luty 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWAWARSZTATTERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA Uwalnianie bioder i miednicy,centrum naszego systemu powięziowego. Miednica, biodra i jak tą przestrzeń uwolnić?I o czym tu mowa?Miednica bywa pochylona do przodu czy też do tyłu, w obu...
10 luty 2024 – Ochrona energetyczna – warsztat
10 luty 2023 - Ochrona energetyczna - warsztatWarsztaty: OCHRONA ENERGETYCZNA ● wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa i beztroski ● delektowanie się potencjałem Nowego Roku Poczucie bezpieczeństwa jest fundamentem, na którym rozkwita życie. Warsztaty pogłębią poczucie...