JOGA przegania stressss- warsztaty jogi z Pawłem Kamińskim 23 stycznia
JOGA przegania stressss
Warsztat z Pawłem Kamińskim
w programie:
-aspekty praktyki jogi z uwzględnieniem cywilizacyjnych osobliwości współczesnego człowieka
– proste zależności pomiędzy asanami „rosyjska matrioszka”
– zbyt ambitni sami sobie robią krzywdę – wskazówki aby tego uniknąć
– usłyszysz: ciało pomyślisz: fizyczność, intelekt, emocjonalność, duchowość
– a do tego relaksacja
zapisy: warsztaty@u-zdrowisko.pl
SMS 791 527 489
Prostota w jodze. Biorąc udział w warsztacie dowiesz się, jak najefektywniej wykonywać asany łącząc ruch z oddechem. Na warsztat zapraszamy osoby pragnące poznać prawidłowe przygotowanie, wchodzenie, trwanie i wychodzenie z asan. Warsztat przeznaczony zarówno dla osób bez stażu jak i praktykujących, chcących polepszyć swoje umiejętności. Zajęcia teoretyczno-praktyczne dotyczące pracy z oddechem, pozycji stojących, siedzących, skłonów i skrętów. A na koniec warsztatu boski relaks.
Przewidziane są dwie przerwy ok 15 minut na kawę/herbatę.
Prowadzący:
Paweł Kamiński zajmuje się jogą ok 30 lat, założyciel przed 20-stu laty Akademii Jogi i Terapii Ruchem w Katowicach, od 12-stu lat prowadzi zajęcia na Kursie Instruktora Rekreacji Ruchowej ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system Hatha – joga w Centrum Kursów i Szkoleń GWSH w Katowicach. Rocznie kurs kończy ok 35 osób.
Intencją prowadzącego jest podzielić się swoimi doświadczeniami w konfrontacji z doświadczeniami uczestników.
gdzie: UZDROWISKO Jastrzębie-Zdrój, ul.Podmiejska 6a
kiedy: niedziela 23.01.2022 9:00-14:30
inwestycja 120zł/osoba
zaliczka 50 zł gwarantuje miejsce na warsztatach
Więcej informacji: Mariola Jarguz tel. 791527489
18 stycznia – Noworoczny kurs jogi powięziowej z elementami medytacji
18 Stycznia - Noworoczny kurs jogi powięziowej z elementami medytacji Połączenie jogi powięziowej z medytacją uważności to praktyka, dzięki której możesz głębiej poczuć pozytywny wpływ zajęć na ciało, umysł i emocje.Zauważysz, że masz szansę na harmonięi...
Styczeń miesiącem obfitości w Uzdrowisku
Styczeń miesiącem obfitości w Uzdrowisku Już na sam początek Nowego Roku 2023 mamy dla Was miesiąc Obfitości w UzdrowiskuW styczniu zapraszamy wszystkich na zajęcia w Uzdrowisku wg zasady:❤ Poznaj naszego instruktora i zajęcia które prowadzi❤ Każdy kto...
30 grudnia- Ceremonia picia kakao – CELEBRACJA DNIA
30 grudnia- Ceremonia picia kakao - CELEBRACJA DNIA Razem poczujemy jak energia przepływaprzez każdy element ciała.Zatrzymamy to powietrze,ciepło i smak w sobie...Niech będą wyjątkowe...A niespodzianką dla Was będziepodróż do Siebie w praktyce jogi nidra,poczuj iz...
22 stycznia MAPA MARZEŃ z Anetą w UZDROWISKU
22 stycznia MAPA MARZEŃ z Anetą w UZDROWISKU Po raz dziewiąty spotykamy się aby stworzyć Swoją Mapę MarzeńAneta Wychorska Mapa Marzeń na 2023 rok – warsztat .Termin : 22 stycznia 2022 (niedziela)godz 16.00 do 18.00 inwestycja : 100 zł płatne na miejscuZapisy...
EDYCJA ON-LINE Kurs Życia oparty o zasady medytacji uważności MBLC – Spotkanie organizacyjne 13 stycznia 20.00
EDYCJA ON-LINE Kurs Życia oparty o zasady medytacji uważności MBLC - Spotkanie organizacyjne 13 stycznia 20.00 Po przebyciu tego kursu, życie już nigdy nie będzie takie jak przed.Aneta Wychorska Kurs życia w oparciu o zasady uważnościMBLC (Mindfulness Based...
18 grudnia – Koncert relaksacyjny. Kąpiel w dźwiękach… z Wojtkiem
18 grudnia - Koncert relaksacyjny w dźwiękach z Wojtkiem Kąpiel w dźwiękach gongów, mistybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków. Koncert relaksacyjny.Kąpiel w dźwiękach gongów, mistybetańskich, instrumentów etnicznych,...