Interocepcja – szósty zmysł czucia siebie
Zanim pojawi się punkt widzenia, działa interocepcja.
Zanim pojawi się działanie, mówi do Nas interocepcja.
Pięć ludzkich zmysłów działa doskonale, gdy łączy je czucie wewnętrzne.
Interocepcja to zmysł, który służy do zauważania danych wewnątrz własnego ciała. Kierowanie własnymi doznaniami daje realny wpływ na postrzeganie świata, nastrój, podejmowane decyzje czy nawet zmysł równowagi.
Warsztaty otwiera krótkie wprowadzenie (15 – min.)
Część praktyczna obejmuje eksperymenty z własnym ciałem i delikatne ćwiczenia zauważania i kierowania własnych doznań.
Kilka ćwiczeń wykonamy w parach. Każde ćwiczenie wspiera praktyczny opis. W polowie przewidziana przerwa ( 100 min.)
Całość zamyka część na pytania i wymianę doświadczeń (30 min).
Koszt: 160 zł
Maksymalna ilość osób: 20
Nordic Walking Kobiety na 5+ z Uzdrowiskiem
Nordic Walking Kobiety na 5+ z Uzdrowiskiem VIII Jastrzębski Bieg Kobiet i VI Marsz Nordic Walking Kobiety na 5+ Czy wiesz, że w Jastrzębiu jest taka impreza ? VIII Jastrzębski Bieg Kobiet i VI Marsz Nordic Walking Kobiety na 5+ Jestem szczęściarą! My...
Hashimoto, cukrzyca, choroby jelit- Cykl Spotkań z Psychodietetyczką Wiesławą Rusin 2 kwietnia 17.00
16.01 -Hashimoto, cukrzyca, choroby jelit- Cykl Spotkań z Psychodietetyczką Wiesławą Rusin 2 kwietnia 17.00 Podczas warsztatu poznamy przyczyny chorób autoimmunologicznych i sposoby na to jak przywrócić zdrowie. Cykl Spotkań z Psychodietetykiem Wiesławą Rusin w...
GRUPOWA SESJA ODDECHOWA Z MARZENĄ pierwsze spotkanie 1 kwietnia 18.00-20.00
GRUPOWA SESJA ODDECHOWA Z MARZENĄ pierwsze spotkanie 1 kwietnia 18.00-20.00 Sesje oddechowe są szczególnie polecane dla osób, które odczuwają skutki stresu, żyją w napięciu i pośpiechu, skarżą się na brak energii, mają skłonności do stanów depresyjnych. ...
Jak zadbać o spokój serca w trudnych czasach – 25.03 godz. 18.00
Jak zadbać o spokój serca w trudnych czasach 25 marca 18.00 Jak zadbać o spokój serca w trudnych czasach Wykład o sposobach radzenia sobie z zaburzeniami pracy serca poprowadz Aleksandra Michulec w asyście Anety Wychorskiej. To pierwszy ale mamy...
Męska Ścieżka – kręgi mężczyzn w Uzdrowisku- spotkania cykliczne
Męska ścieżka - męski krąg w Uzdrowisku - spotkania cyklicznehMęska ścieżka. Już, nareszcie a może dopiero startujemy. My, Mężczyźni. Jeśli: * jesteś ciekawy spotkania i rozmowy z innymi mężczyznami, wymiany poglądów, poszukujesz siebie w każdej chwili życia, *...
Rodzicu nie jesteś sam- Krąg wsparcia dla rodziców
Rodzicu nie jesteś sam- Krąg wsparcia dla rodziców -20 luty 19.00Krąg jest miejscem wsparcia rodziców. Wysłuchanie Bycie Rozmowa co miesiąc inny temat kręgu W styczniu : Jak być bardziej cierpliwym rodzicem ? Krąg trzyma Sonia Nieradzik, wspaniała kobieta -...
Interocepcja – szósty zmysł czucia siebie
Zanim pojawi się punkt widzenia, działa interocepcja.
Zanim pojawi się działanie, mówi do Nas interocepcja.
Pięć ludzkich zmysłów działa doskonale, gdy łączy je czucie wewnętrzne.
Interocepcja to zmysł, który służy do zauważania danych wewnątrz własnego ciała. Kierowanie własnymi doznaniami daje realny wpływ na postrzeganie świata, nastrój, podejmowane decyzje czy nawet zmysł równowagi.
Warsztaty otwiera krótkie wprowadzenie (15 – min.)
Część praktyczna obejmuje eksperymenty z własnym ciałem i delikatne ćwiczenia zauważania i kierowania własnych doznań.
Kilka ćwiczeń wykonamy w parach. Każde ćwiczenie wspiera praktyczny opis. W polowie przewidziana przerwa ( 100 min.)
Całość zamyka część na pytania i wymianę doświadczeń (30 min).
Koszt: 160 zł
Maksymalna ilość osób: 20
Nordic Walking Kobiety na 5+ z Uzdrowiskiem
Nordic Walking Kobiety na 5+ z Uzdrowiskiem VIII Jastrzębski Bieg Kobiet i VI Marsz Nordic Walking Kobiety na 5+ Czy wiesz, że w Jastrzębiu jest taka impreza ? VIII Jastrzębski Bieg Kobiet i VI Marsz Nordic Walking Kobiety na 5+ Jestem szczęściarą! My...
Hashimoto, cukrzyca, choroby jelit- Cykl Spotkań z Psychodietetyczką Wiesławą Rusin 2 kwietnia 17.00
16.01 -Hashimoto, cukrzyca, choroby jelit- Cykl Spotkań z Psychodietetyczką Wiesławą Rusin 2 kwietnia 17.00 Podczas warsztatu poznamy przyczyny chorób autoimmunologicznych i sposoby na to jak przywrócić zdrowie. Cykl Spotkań z Psychodietetykiem Wiesławą Rusin w...
GRUPOWA SESJA ODDECHOWA Z MARZENĄ pierwsze spotkanie 1 kwietnia 18.00-20.00
GRUPOWA SESJA ODDECHOWA Z MARZENĄ pierwsze spotkanie 1 kwietnia 18.00-20.00 Sesje oddechowe są szczególnie polecane dla osób, które odczuwają skutki stresu, żyją w napięciu i pośpiechu, skarżą się na brak energii, mają skłonności do stanów depresyjnych. ...
Jak zadbać o spokój serca w trudnych czasach – 25.03 godz. 18.00
Jak zadbać o spokój serca w trudnych czasach 25 marca 18.00 Jak zadbać o spokój serca w trudnych czasach Wykład o sposobach radzenia sobie z zaburzeniami pracy serca poprowadz Aleksandra Michulec w asyście Anety Wychorskiej. To pierwszy ale mamy...
Męska Ścieżka – kręgi mężczyzn w Uzdrowisku- spotkania cykliczne
Męska ścieżka - męski krąg w Uzdrowisku - spotkania cyklicznehMęska ścieżka. Już, nareszcie a może dopiero startujemy. My, Mężczyźni. Jeśli: * jesteś ciekawy spotkania i rozmowy z innymi mężczyznami, wymiany poglądów, poszukujesz siebie w każdej chwili życia, *...
Rodzicu nie jesteś sam- Krąg wsparcia dla rodziców
Rodzicu nie jesteś sam- Krąg wsparcia dla rodziców -20 luty 19.00Krąg jest miejscem wsparcia rodziców. Wysłuchanie Bycie Rozmowa co miesiąc inny temat kręgu W styczniu : Jak być bardziej cierpliwym rodzicem ? Krąg trzyma Sonia Nieradzik, wspaniała kobieta -...