Skontaktuj się
Skontaktuj się

GRUPOWA SESJA ODDECHOWA Z MARZENĄ pierwsze spotkanie 1 kwietnia 18.00-20.00

 

Sesje oddechowe są szczególnie polecane dla osób, które odczuwają skutki stresu, żyją w napięciu i pośpiechu, skarżą się na brak energii, mają skłonności do stanów depresyjnych.

 

Zapraszam Cię na doświadczenie siły i oczyszczającej mocy grupowej sesji oddechowej.
Dzięki zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego w naszym Ciele zostaje pobudzony naturalny proces oczyszczania na poziomie fizycznym i umysłowym. Nasz organizm bardzo mocno się dotlenia, przez co małe naczynia krwionośne zaczynają lepiej działać, odtykać się. Nagromadzone przez dłuższy czas napięcia czy wyparte emocje mogą się bezpiecznie uwolnić. Osoba oddychająca zazwyczaj odczuwa większe rozluźnienie i relaks w ciele i umyśle oraz podniesienie poziomu energii. Podczas sesji zwiększa się świadomość swojego ciała i swoich myśli, wówczas można spojrzeć na pewne sprawy inaczej, często z większym dystansem.
Sesje oddechowe są szczególnie polecane dla osób, które odczuwają skutki stresu, żyją w napięciu i pośpiechu, skarżą się na brak energii, mają skłonności do stanów depresyjnych.
Przeciwskazania: silne zaburzenia psychiczne, głęboka depresja, epilepsja, pierwszy trymestr ciąży.
Prowadząca:
Marzena Czechowska, jestem absolwentką szkoły trenerów pracy z oddechem PRANA VISION, prowadzonej przez szwedzką trenerkę pracy z oddechem – Rani Spets Edgren. Praca z oddechem mnie zatrzymała, dzięki niej odkrywam siebie na nowo. Ukończyłam także Szkołę Trenerów Meritum, Studia Podyplomowe „Psychologia wywierania wpływu społecznego”, a na co dzień zajmuję się marketingiem. Jestem zwolenniczką życia w zgodzie z samym sobą oraz w harmonii z otaczającym nas światem. Wciąż uczę się kochać siebie i swoje życie, bezwarunkowo, we wszystkich odsłonach wszelakich doświadczeń – to one kształtują mnie taką, jaka jestem ☺
Inwestycja: 50 zł
Termin:
piątek 1 kwietnia 2022 godz.18.00-20.00
piątek 15 kwietnia 2022 godz.18.00-20.00
Zapisy:
telefon 695 467 175; e-mail m_czechowska@interia.pl
4 luty 2026 – Kurs jogi powięziowej w ujęciu integralnym.
4 luty 2026 – Kurs jogi powięziowej w ujęciu integralnym.

4 luty 2026 - Kurs jogi powięziowej w ujęciu integralnym. Kurs Jogi Powięziowej Integralnie 8 spotkań – droga do większego komfortu w ciele i spokoju wewnętrznego Kiedy pojawia się joga w naszym życiu?Przypadkiem… a może wtedy, gdy jesteśmy gotowi na zmianę.Na inną...

21 stycznia 2026 – Warsztat tańca brzucha dla początkujących.
21 stycznia 2026 – Warsztat tańca brzucha dla początkujących.

21 stycznia 2026 - Warsztat tańca brzucha dla początkujących. Warsztat Tańca Brzucha dla Początkujących Zapraszamy na 1,5-godzinny warsztat tańca brzucha stworzony specjalnie dla osób początkujących – również tych, które nigdy wcześniej nie miały kontaktu z tym stylem...

19 stycznia 2026 – Warsztat Jogi Śmiechu!
19 stycznia 2026 – Warsztat Jogi Śmiechu!

19 stycznia 2026 - warsztat jogi śmiechu! Joga Śmiechu – spotkanie z radością, oddechem i lekkością Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie z jogą śmiechu – praktyką, która łączy ruch, oddech, relaksację i… śmiech 💛To czas, w którym możesz odpuścić napięcia, zdjąć z...