Interocepcja – szósty zmysł czucia siebie
Zanim pojawi się punkt widzenia, działa interocepcja.
Zanim pojawi się działanie, mówi do Nas interocepcja.
Pięć ludzkich zmysłów działa doskonale, gdy łączy je czucie wewnętrzne.
Interocepcja to zmysł, który służy do zauważania danych wewnątrz własnego ciała. Kierowanie własnymi doznaniami daje realny wpływ na postrzeganie świata, nastrój, podejmowane decyzje czy nawet zmysł równowagi.
Warsztaty otwiera krótkie wprowadzenie (15 – min.)
Część praktyczna obejmuje eksperymenty z własnym ciałem i delikatne ćwiczenia zauważania i kierowania własnych doznań.
Kilka ćwiczeń wykonamy w parach. Każde ćwiczenie wspiera praktyczny opis. W polowie przewidziana przerwa ( 100 min.)
Całość zamyka część na pytania i wymianę doświadczeń (30 min).
Koszt: 160 zł
Maksymalna ilość osób: 20
20 stycznia – warsztat jogi powięziowej o ciele, dla ciała, w ciele. Twoje ciało jest… z Mariolą Jarguz
20 stycznia- Warsztat Jogi powięziowej- o ciele, dla ciała, w ciele. Twoje ciało jest... z Mariolą JarguzPodczas tego spotkania będziesz mogła/mógł zatrzymać się przy swoim ciele. Zapraszam Cię do budowania wewnętrznej relacji, odpuszczania, zauważania i słuchania...
14 stycznia- Mam e-MOC-je. Cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci
14 stycznia- Mam e-MOC-je. Cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci Mam e-MOC-jeto cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Są to warsztaty bazujące na...
13 stycznia, 17 luty, 17 marzec – Grupowa sesja oddechowa z Marzeną
13 stycznia, 17 luty, 17 marzec - Grupowa sesja oddechowa z Marzeną Dzięki zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego w naszym Ciele zostaje pobudzony naturalny proces oczyszczania na poziomie fizycznym i umysłowym. Nasz organizm bardzo...
6 stycznia – Noworoczny Koncert relaksacyjny. Kąpiel w dźwiękach… z Wojtkiem
6 stycznia - Noworoczny koncert relaksacyjny w dźwiękach z Wojtkiem Noworoczny Koncert Relaksacyjny Kąpiel w dźwiękach gongów, mistybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków. Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i...
11 stycznia – warsztat stawiania baniek
11 stycznia - warsztat stawiania baniek Warsztat stawiania baniek – wykład + praktyka 17.45 - 20.00 inwestycja 180 złpłatne na miejscu w dniu warsztatów Zaprasza Naturopata Aneta Wychorska Zapisy : emial warsztaty@u-zdrowisko.pl lub sms na numer tel 51550007...
18 stycznia – Noworoczny kurs jogi powięziowej z elementami medytacji
18 Stycznia - Noworoczny kurs jogi powięziowej z elementami medytacji Połączenie jogi powięziowej z medytacją uważności to praktyka, dzięki której możesz głębiej poczuć pozytywny wpływ zajęć na ciało, umysł i emocje.Zauważysz, że masz szansę na harmonięi...
Interocepcja – szósty zmysł czucia siebie
Zanim pojawi się punkt widzenia, działa interocepcja.
Zanim pojawi się działanie, mówi do Nas interocepcja.
Pięć ludzkich zmysłów działa doskonale, gdy łączy je czucie wewnętrzne.
Interocepcja to zmysł, który służy do zauważania danych wewnątrz własnego ciała. Kierowanie własnymi doznaniami daje realny wpływ na postrzeganie świata, nastrój, podejmowane decyzje czy nawet zmysł równowagi.
Warsztaty otwiera krótkie wprowadzenie (15 – min.)
Część praktyczna obejmuje eksperymenty z własnym ciałem i delikatne ćwiczenia zauważania i kierowania własnych doznań.
Kilka ćwiczeń wykonamy w parach. Każde ćwiczenie wspiera praktyczny opis. W polowie przewidziana przerwa ( 100 min.)
Całość zamyka część na pytania i wymianę doświadczeń (30 min).
Koszt: 160 zł
Maksymalna ilość osób: 20
20 stycznia – warsztat jogi powięziowej o ciele, dla ciała, w ciele. Twoje ciało jest… z Mariolą Jarguz
20 stycznia- Warsztat Jogi powięziowej- o ciele, dla ciała, w ciele. Twoje ciało jest... z Mariolą JarguzPodczas tego spotkania będziesz mogła/mógł zatrzymać się przy swoim ciele. Zapraszam Cię do budowania wewnętrznej relacji, odpuszczania, zauważania i słuchania...
14 stycznia- Mam e-MOC-je. Cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci
14 stycznia- Mam e-MOC-je. Cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci Mam e-MOC-jeto cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Są to warsztaty bazujące na...
13 stycznia, 17 luty, 17 marzec – Grupowa sesja oddechowa z Marzeną
13 stycznia, 17 luty, 17 marzec - Grupowa sesja oddechowa z Marzeną Dzięki zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego w naszym Ciele zostaje pobudzony naturalny proces oczyszczania na poziomie fizycznym i umysłowym. Nasz organizm bardzo...
6 stycznia – Noworoczny Koncert relaksacyjny. Kąpiel w dźwiękach… z Wojtkiem
6 stycznia - Noworoczny koncert relaksacyjny w dźwiękach z Wojtkiem Noworoczny Koncert Relaksacyjny Kąpiel w dźwiękach gongów, mistybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków. Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i...
11 stycznia – warsztat stawiania baniek
11 stycznia - warsztat stawiania baniek Warsztat stawiania baniek – wykład + praktyka 17.45 - 20.00 inwestycja 180 złpłatne na miejscu w dniu warsztatów Zaprasza Naturopata Aneta Wychorska Zapisy : emial warsztaty@u-zdrowisko.pl lub sms na numer tel 51550007...
18 stycznia – Noworoczny kurs jogi powięziowej z elementami medytacji
18 Stycznia - Noworoczny kurs jogi powięziowej z elementami medytacji Połączenie jogi powięziowej z medytacją uważności to praktyka, dzięki której możesz głębiej poczuć pozytywny wpływ zajęć na ciało, umysł i emocje.Zauważysz, że masz szansę na harmonięi...