8 grudnia 2024 – Krąg kobiet – poczuj moc żywiołów – ziemia
Po co masz przyjść?
Czego możesz się spodziewać?
Siadamy w kręgu i opowiadamy sobie wzajemnie historie na zaproponowany temat. Tematem najbliższego kręgu jest Żywioł Ziemi.
Nie plotkujemy – mówimy o sobie i o tym co się w nas pojawia.
W czasie, gdy jedna osoba mówi, reszta nie wchodzi jej w zdanie, nie ocenia jej, nie udziela rad, nie wchodzi w dialog.
Uważność na drugą osobę uruchamia empatię, wyostrza zmysły.
Można zauważyć, że w nas pojawiają się jakieś uczucia w stosunku do opowiadającej. Czasem najwięcej otrzymamy właśnie od tej osoby, która najbardziej nas wkurza.
Kręgi mogą być również sposobem na zadbanie o siebie samą.
Poświęcamy sobie czas, zostawiamy w spokoju telefon i jesteśmy zorientowane na chwilę obecną.
Spotkania nie są terapią, ale bywa, że mają działanie terapeutyczne.
Osoby trzymające krąg czuwają nad przestrzeganiem ogólnie przyjętych zasad i delikatnie przywracają porządek, jeśli zaistnieje taka potrzeba.
Kręgi to siostrzeństwo, wsparcie innych kobiet, w intymności.
Krąg to czas święty, dlatego nie spóźniamy się i nie wychodzimy wcześniej.
Uczestniczki zabierają głos po kolei, mówi jedna osoba naraz, trzymająca „przedmiot mówcy”. Pozostałe milczą.
Mówiącej nie przerywa się komentarzami ani pytaniami.
Słuchamy z uważnością i empatią, bez oceniania, nie udzielamy rad.
Mówimy jedynie o sobie i swoich uczuciach, nie opowiadamy o innych, nie uogólniamy i nie krytykujemy.
Kiedy przyjdzie nasza kolej, nie musimy mówić, możemy milcząco przekazać dalej przedmiot mocy.
Wszystkich obowiązuje zasada poufności – aby krąg był bezpiecznym miejscem. To, co zostało wyrażone, pozostaje w kręgu.
Jeśli nasza wypowiedz zajmuje nieproporcjonalnie dużo czasu albo łamiemy którąś z zasad, trzymająca Krąg ma prawo dać znać cichą grzechotką.
miejsce: Uzdrowisko ul. Podmiejska 6b Jastrzębie Zdrój
spotkanie KRĘGU 08.12.2024 o 18.00
wstęp – 50 zł
Och będzie cudnie! Dołącz do naszego Kręgu w Uzdrowisku i poznaj moc kobiet!
Nordic Walking w Uzdrowisku
Nordic Walking w Uzdrowisku Jeśli chcesz poznać tajniki techniki Nordic Walking, poczuć moc kijów i ich pro zdrowotne właściwości, nauczyć się jak harmonijnie można wspierać swoje ciało w pięknych okolicznościach przyrody to zapraszamy Cię do grupy początkującej,...
Warsztaty artystyczno-ruchowe dla dzieci z rodzicami 17 października 10.00-12.00
Warsztaty artystyczno-ruchowe dla dzieci z rodzicami 17 października 10.00-12.00 Trochę wygibasów nie zaszkodzi Gdy na kamieniu położy się jaszczurka Plecy do pleców, nogi ugięte i mamy krzesło Mamy i tatusiowie zrobią psa z głową w dole A my szybko przeczołgamy się...
Kooperatywa – spotkanie organizacyjne 10 października 19.00
Kooperatywa - spotkanie organizacyjne 10 października 19.00Termin 10 października 19.00! Zapraszamy na 1 spotkanie Kooperatywy Uzdrowisko Cel: Stworzenie Społeczności świadomej zdrowego odżywiania, aby było łatwiej zdobywać zdrową, organiczną i ekologiczną żywność,...
Okiem chemika zielarza- warsztaty kosmetyczne w Uzdrowisku 16.10 godz. 16.00
Okiem chemika zielarza- warsztaty kosmetyczne w Uzdrowisku 16.10 godz. 16.00Warsztaty kosmetyków naturalnych: Okiem chemika-zielarza . – Katarzyna Miszczyk * Co truje w kosmetykach komercyjnych? * Jak samemu zrobić w pełni bezpieczny, odżywczy, naturalny, aromatyczny...
Krąg Świadomego Rodzica – 24 października 19.00 OTWARCIE KRĘGU
Krąg świadomego rodzica- 24 października OTWARCIE KRĘGU wstęp wolny Idea kręgu rodziców zrodziła się z potrzeby stworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której rodzice będą mogli dzielić się swoimi historiami, przeżyciami i doświadczeniami na temat tej niezwykłej jednak...
Krąg obfitości – 4 dni w Domu Przebudzeń 10-13 grudzień
Krąg obfitości-joga , medytacja, qigong + prezent w Domu Przebudzeń 10-14 grudnia 2021Zatrzymaj się i poczuj piękno, kiedy dnie są krótkie a w nas jest światło i ciepło Zgromadź energię na czas zimy! Termin :10-14 grudnia 2021 ( 4 dni) Zapraszamy Cię do wspaniałego...