[{"Value":"","Discard":false,"Expires":9999999999}] 6 stycznia – Noworoczny Koncert relaksacyjny. Kąpiel w dźwiękach… z Wojtkiem | U-zdrowisko Jastrzębie Zdrój :: Aneta Wychorska
Skontaktuj się
Skontaktuj się

6 stycznia – Noworoczny koncert relaksacyjny w dźwiękach z Wojtkiem

 

 

 

Noworoczny Koncert Relaksacyjny

Kąpiel w dźwiękach gongów, mis
tybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków.

Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w każdą
komórkę naszego ciała, w pełnym rozluźnieniu i relaksie.
Zanurzymy się w dźwięk gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, dzwonków i dzwoneczków, które rozluźnią ciało i umysł tworząc przestrzeń do samouzdrawiania.
Doświadczanie relaksu i zestrojenia w
strumieniu dźwiękowych wibracji nazywane jest często kąpielą w dźwięku, która wpływa pozytywnie na układ oddechowy, nerwowy, krążenia, rozluźnia mięśnie, usuwa blokady energetyczne, czy wspiera naszą witalność.
Na czas relaksacji położysz się wygodnie.
Dlatego, aby zadbać o siebie otulić i okryć prosimy o przyniesienie z sobą maty, koca, śpiwora, a może i małej poduszeczki. Przed koncertem dawka ćwiczeń oddechowych, krótka medytacja, które pozwolą na rozluźnienie ciała i pełne odczuwanie relaksu.
ZAPRASZA:
Wojciech Lewandowski
Socjolog. Podróżnik, ceniący samotne wyprawy do Indii, gdzie poza doświadczaniem tamtejszej kultury uprawiał jogę i pranajamę. Praktykował medytacje Osho, techniki Gurdżijewa, mindfulness czy cichą medytację ZEN. Od lat zajmuje się medytacjami prowadzonymi oraz harmonizowaniem ciała i umysłu za pomocą rozbrzmiewających dźwięków gongów, mis tybetańskich i innych instrumentów etnicznych. Uczy uważności na
sygnały płynące z ciała, wyciszenia umysłu i wprowadza w medytacyjną podróż w głąb siebie.
Promuje zrównoważony rozwój poprzez ruch, muzykę, medytację, techniki oddechowe, kąpiele leśne, czy filmoterapię.
INWESTYCJA: 50 zł
Termin:
NIEDZIELA
18.12.2022
godz. 17:00 – 18:30
Zapisy:
535 636 111

 

Nordic Walking Kobiety na 5+ z Uzdrowiskiem
Nordic Walking Kobiety na 5+ z Uzdrowiskiem

Nordic Walking Kobiety na 5+ z Uzdrowiskiem VIII Jastrzębski Bieg Kobiet i VI Marsz Nordic Walking Kobiety na 5+   Czy wiesz, że w Jastrzębiu jest taka impreza ? VIII Jastrzębski Bieg Kobiet i VI Marsz Nordic Walking Kobiety na 5+ Jestem szczęściarą! My...

Męska Ścieżka – kręgi mężczyzn w Uzdrowisku- spotkania cykliczne
Męska Ścieżka – kręgi mężczyzn w Uzdrowisku- spotkania cykliczne

Męska ścieżka - męski krąg w Uzdrowisku - spotkania cyklicznehMęska ścieżka. Już, nareszcie a może dopiero startujemy. My, Mężczyźni.   Jeśli: * jesteś ciekawy spotkania i rozmowy z innymi mężczyznami, wymiany poglądów, poszukujesz siebie w każdej chwili życia, *...

Rodzicu nie jesteś sam- Krąg wsparcia dla rodziców
Rodzicu nie jesteś sam- Krąg wsparcia dla rodziców

Rodzicu nie jesteś sam- Krąg wsparcia dla rodziców -20 luty 19.00Krąg jest miejscem wsparcia rodziców.   Wysłuchanie Bycie Rozmowa co miesiąc inny temat kręgu W styczniu : Jak być bardziej cierpliwym rodzicem ? Krąg trzyma Sonia Nieradzik, wspaniała kobieta -...