22 października 2025 – KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM
Kiedy pojawia się joga w naszym życiu?…..przypadkowo a może jesteśmy gotowi na zmiany, na inną przestrzeń.
Czy ciało Cię boli?
Mnie bolało. Teraz potrzebuje czegoś innego…uszanowania, akceptacji, miłości, delikatności, spokoju, swobodnego głębokiego oddechu.
Joga powięziowa integralnie bardzo mocno sprowadza nas do wewnętrznego czucia, pojawia się szacunek do samego siebie, do własnych ograniczeń i usztywnień, zaczynamy więcej zauważać, bardziej, głębiej obserwować swoje ciało a zarazem komunikować się z nim.
W rozluźnieniu odpuszczamy, oddajemy nagromadzone emocje, lęki, smutek, żal….
NASZE CIAŁA ODZWIERCIEDLAJĄ NASZE PRZEŻYCIA
Aleksander Lowen
Napięcia mięśniowe to bardzo często zablokowane reakcje na to co nas spotykało, bolesne punkty w naszym ciele to takie „odciski życia”. Kiedy zaczynamy stopniowo rozluźniać ciało, emocje stają się silniej odczuwalne, co to dla nas znaczy?
Możemy wejść w piękny proces, ważny dla nas, dla naszego ciała, dla jakości życia-proces akceptacji i odpuszczania.
Nieważne co czujesz, czy potrafisz to nazwać.
Jaka emocja właśnie mnie porusza?
Czy chce mi się śmiać czy płakać?
Otwieram się na nią. Niech płynie.
A w ciele z każdym kolejnym doświadczeniem jest więcej przestrzeni i spokoju.
Kurs jogi powięziowej integralnie przeznaczony jest dla każdego kto poszukuje spokoju, harmonii, komfortu dla swojego ciała.
Nie musisz mieć doświadczenia w praktyce.
Podczas praktyki jogi powięziowej integralnie, poczujesz jej pozytywny wpływ na ciało, umysł i emocje.
Zauważysz, że masz szansę na harmonię i równowagę w życiu..
Jeżeli spotkamy się na tym kursie jogi…
jeżeli pozwolisz mi towarzyszyć w Twojej drodze…
To może to być czas odkrywania siebie, poznawania swojego ciała, rozpuszczania blokad, które „jakoś” zatrzymały się, rozgościły się w ciele, i może to być dla Ciebie czas zatrzymania się w swoim życiu i zauważenia, poczucia i bycia.
Ja pozwolę sobie być obok.
I zapraszam Cię poprzez tą praktykę do tych jakości wżyciu, które sam/a potrzebujesz.
Co to joga powięziowa integralnie?
Co to powięź?
Co to integracja strukturalna?
O tym na kursie!
Zapraszam
Pełna wdzięczności za zaufanie
Mariola
Prowadząca:
Mariola Jarguz
Doświadczony Nauczyciel jogi powięziowej integralnie
Co możesz zyskać dla siebie:
• zwiększenie zakresu ruchu w ciele, poprawa mobilność i uelastycznienie ciała
• zwiększenie poczucia komfortu we własnym ciele
• nauka „czucia” swojego ciała, bez bólu, bez ograniczeń z lekkością i swobodą
• odprężenie i rozluźnienie, powoli łagodnie i bez wysiłku usuwanie z ciała napięcia i sztywności
Termin:
Pierwsze spotkanie:
22.10.2024 (środa)
godzina 19:00
Inwestycja:
380 zł
8 spotkań/1 raz w tygodniu/1,5 godziny.
Zaprasza
Mariola Jarguz
Zapisy:
791 527 489
30 marca 2025 – Krąg Kobiet – Co robić a czego NIE robić…
30 marca 2025 - Krąg Kobiet - Co robić a czego NIE robić, aby w naszych córkach rodziła się moc płynąca z bycia kobietą? ✨✨✨12 Kręgów na 12 miesięcy ✨✨✨(raz w miesiącu w ostatnią niedzielę miesiąca) Temat najbliższego kręgu : 👉Co robić a czego NIE robić, aby w...
31 maja – 1 czerwca 2025 – High Heels/Latino Z ANIĄ SZWAJDĄ
31 maja - 1 czerwca 2025 - High Heels / latino z Anią Szwajdą WARSZTATY: LATINO/HIGH HEELS Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Zajęcia 31 maja:(sobota)16.00 - High Heels Zajęcia 1 czerwca:(niedziela)10.00 - Latino Przebieg: Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na...
09 lutego 2025 – Miesięczne spotkanie Klubu Zielarza
09 lutego 2025 - Miesięczne spotkanie klubu zielarza Już 9 lutego czeka nas Miesięczne Spotkanie Klubu Zielarza SPOTKANIE WYJAZDOWE Jedziemy do lasuzbierać żywicę. Zbiórka pod Uzdrowiskiem! Spotkanie w ramach składki miesięcznej Klubu Zielarza.
15 marca 2025 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
15 marca 2025 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozwojowe dla dzieci Mam e-MOC-je WARSZTATY DLA DZIECI 15.03.2025 r. III edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności...
18 stycznia 2025 – Miesięczne spotkanie Klubu Zielarza
18 stycznia 2025 - Miesięczne spotkanie klubu zielarza Już 18 stycznia czeka nas Miesięczne Spotkanie Klubu Zielarza SPOTKANIE WYJAZDOWE Jedziemy do lasu w Żorach zbierać żywicę i pączki z drzew! Zbiórka pod Uzdrowiskiem! Spotkanie w ramach składki miesięcznej Klubu...
11 grudnia 2024 – WIGILIJKA – Miesięczne spotkanie Klubu Zielarza
11 grudnia 2024 - wigilijka - Miesięczne spotkanie klubu zielarza Już 11 grudnia czeka nas Miesięczne Spotkanie Klubu Zielarza Tym razem spotkamy się w Uzdrowisku na Wigilijce Zielarzy z Uzdrowiska! Zapraszamy członków Klubu na godzinę 19:00! Nowych członków...