22 października 2025 – KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM
Kiedy pojawia się joga w naszym życiu?…..przypadkowo a może jesteśmy gotowi na zmiany, na inną przestrzeń.
Czy ciało Cię boli?
Mnie bolało. Teraz potrzebuje czegoś innego…uszanowania, akceptacji, miłości, delikatności, spokoju, swobodnego głębokiego oddechu.
Joga powięziowa integralnie bardzo mocno sprowadza nas do wewnętrznego czucia, pojawia się szacunek do samego siebie, do własnych ograniczeń i usztywnień, zaczynamy więcej zauważać, bardziej, głębiej obserwować swoje ciało a zarazem komunikować się z nim.
W rozluźnieniu odpuszczamy, oddajemy nagromadzone emocje, lęki, smutek, żal….
NASZE CIAŁA ODZWIERCIEDLAJĄ NASZE PRZEŻYCIA
Aleksander Lowen
Napięcia mięśniowe to bardzo często zablokowane reakcje na to co nas spotykało, bolesne punkty w naszym ciele to takie „odciski życia”. Kiedy zaczynamy stopniowo rozluźniać ciało, emocje stają się silniej odczuwalne, co to dla nas znaczy?
Możemy wejść w piękny proces, ważny dla nas, dla naszego ciała, dla jakości życia-proces akceptacji i odpuszczania.
Nieważne co czujesz, czy potrafisz to nazwać.
Jaka emocja właśnie mnie porusza?
Czy chce mi się śmiać czy płakać?
Otwieram się na nią. Niech płynie.
A w ciele z każdym kolejnym doświadczeniem jest więcej przestrzeni i spokoju.
Kurs jogi powięziowej integralnie przeznaczony jest dla każdego kto poszukuje spokoju, harmonii, komfortu dla swojego ciała.
Nie musisz mieć doświadczenia w praktyce.
Podczas praktyki jogi powięziowej integralnie, poczujesz jej pozytywny wpływ na ciało, umysł i emocje.
Zauważysz, że masz szansę na harmonię i równowagę w życiu..
Jeżeli spotkamy się na tym kursie jogi…
jeżeli pozwolisz mi towarzyszyć w Twojej drodze…
To może to być czas odkrywania siebie, poznawania swojego ciała, rozpuszczania blokad, które „jakoś” zatrzymały się, rozgościły się w ciele, i może to być dla Ciebie czas zatrzymania się w swoim życiu i zauważenia, poczucia i bycia.
Ja pozwolę sobie być obok.
I zapraszam Cię poprzez tą praktykę do tych jakości wżyciu, które sam/a potrzebujesz.
Co to joga powięziowa integralnie?
Co to powięź?
Co to integracja strukturalna?
O tym na kursie!
Zapraszam
Pełna wdzięczności za zaufanie
Mariola
Prowadząca:
Mariola Jarguz
Doświadczony Nauczyciel jogi powięziowej integralnie
Co możesz zyskać dla siebie:
• zwiększenie zakresu ruchu w ciele, poprawa mobilność i uelastycznienie ciała
• zwiększenie poczucia komfortu we własnym ciele
• nauka „czucia” swojego ciała, bez bólu, bez ograniczeń z lekkością i swobodą
• odprężenie i rozluźnienie, powoli łagodnie i bez wysiłku usuwanie z ciała napięcia i sztywności
Termin:
Pierwsze spotkanie:
22.10.2024 (środa)
godzina 19:00
Inwestycja:
380 zł
8 spotkań/1 raz w tygodniu/1,5 godziny.
Zaprasza
Mariola Jarguz
Zapisy:
791 527 489
10 marzec 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
10 marzec 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWAWARSZTATJOGI POWIĘZIOWEJTERAPEUTYCZNIE Kręgosłup - poczuj czy też odczuj różnicę,czym jest "ruchomość” a czym “ruchliwość." Kolejne spotkanie warsztatowe, tym razem w temacie kręgosłupa.Kręgosłup w rozumieniu...
02 marzec 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
02 marzec 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieciMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz...
17 marzec 2024 – NeuroGrafika – warsztat
17 marzec - neurografika - warsztatyZapraszam Cię na warsztat, podczas którego odbędziesz transformującą podróż do Twojego wewnętrza, aby znaleźć tam większy spokój, harmonię i chęci do działania.Podczas warsztatu pomożesz sobie spełnić swoje marzenia.Przyjdź i...
11 luty 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
11 luty 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWAWARSZTATTERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA Uwalnianie bioder i miednicy,centrum naszego systemu powięziowego. Miednica, biodra i jak tą przestrzeń uwolnić?I o czym tu mowa?Miednica bywa pochylona do przodu czy też do tyłu, w obu...
10 luty 2024 – Ochrona energetyczna – warsztat
10 luty 2023 - Ochrona energetyczna - warsztatWarsztaty: OCHRONA ENERGETYCZNA ● wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa i beztroski ● delektowanie się potencjałem Nowego Roku Poczucie bezpieczeństwa jest fundamentem, na którym rozkwita życie. Warsztaty pogłębią poczucie...
24-25 luty 2024 – SALSA / LATINO Z ANIĄ SZWAJDA
24-25 luty 2024 - salsa / latino z Anią SzwajdaWarsztaty:SALSA/LATINO z ANIĄ SZWAJDA w UZDROWISKU Przebieg:Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg zamykający Termin:SALSA - 24.02 2024 Grupa I - godz: 10:00 -...