[{"Value":"","Discard":false,"Expires":9999999999}] 22 marca 2025 – Obudź ciało w tańcu na wiosnę! – Warsztat Choreoterapii | U-zdrowisko Jastrzębie Zdrój :: Aneta Wychorska
Skontaktuj się
Skontaktuj się

22 Marca 2025 – Obudź ciało w tańcu na wiosnę! – Warsztat Choreoterapii

taniec z ania szwajda

Obudź ciało w tańcu na wiosnę!

Chcesz odkryć swoją wewnętrzną MOC i poczuć się swobodnie w swoim ciele?
Przyjdź i zyskaj nowe spojrzenie na siebie poprzez ruch, poczuj lekkość i wolność!

Zapraszam Cię na zajęcia, podczas których:
– doświadczysz, jak ruch może odmienić Twoje samopoczucie
– spojrzysz w głąb siebie
– spotkasz się z energią, która w Tobie drzemie

Czy musisz umieć tańczyć?
Ważne, że jesteś gotowa poruszyć swoje ciało!
Ten warsztat to przestrzeń, gdzie możesz poczuć się swobodnie i autentycznie – bez oceniania, bez presji, bez choreografii. Tu liczy się Twoja energia, Twoje emocje, Twój rytm. W zgodzie z sobą i tym, czego jesteś gotowa doświadczyć.
Ruch to droga do harmonii, sposób na znalezienie balansu między emocjami i ciałem, która może wzmocnić pewność siebie.
TERAZ to idealny moment, abyś zrobiła coś dla siebie!

Kiedy:
22.03.2025
Godzina rozpoczęcia: 17:00
Przewidywany czas zajęć ok. 3 godziny

Gdzie:
Uzdrowisko Jastrzębie
Podmiejska 6a
Jastrzębie Zdrój

Inwestycja:
120 zł
Rezerwacja miejsca 50 zł – płatne na konto lub blik, po zgłoszeniu na numer tel: 506 955 784 (reszta płatne na miejscu gotówką)

Kontakt: 506 955 784

Ilość miejsc ograniczona.

Jak się przygotować?
Strój swobodny, taki, który lubisz, tańczymy boso lub w skarpetkach. Woda do picia.

Więcej o choreoterapii:
To praktyka świadomej obecności w ciele, to rodzaj medytacji w ruchu. Działa na poziomie fizycznym i emocjonalnym, sprzyja fizycznej, psychicznej i duchowej integracja człowieka. To narzędzie do przełamywania barier, pozwala lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, wzmocnić poczucie własnej wartości. Uczy akceptować siebie i swoje ciało takim, jakie jest.

Praktyka poszerza zakres ruchu, otwiera ciało, rozmiękcza napięcia i relaksuje, co ma przełożenie na komfort życia codziennego. Ty decydujesz o intensywności swojego ruchu.

Przebieg zajęć:
Przywitanie i wprowadzenie do warsztatu.
Taneczne powitanie i wejście świadomością w ciało.
Taneczna improwizacja – prowadzenie w ruchu.
Relaksacja i omówienie – refleksje uczestników w kręgu.

Prowadząca:
Agnieszka Serafin
Tworzę Magię Dotyku – kobiecą przestrzeń pełną wsparcia, szacunku i wytchnienia dla ciała.
Fascynacja ciałem, jego możliwościami i tajemnicami wytycza moją drogę rozwoju.

Od 1,5 roku poprzez Terapię Masażem Łona wspomagam kobiety w drodze do zdrowia fizycznego i emocjonalnego.

Szukając nowych form pracy z ciałem, trafiłam do Akademii Choreoterapii i Arteterapii we Wrocławiu, dzięki której stanęłam w gotowości do poprowadzenia tego warsztatu.

Styczeń miesiącem obfitości w Uzdrowisku
Styczeń miesiącem obfitości w Uzdrowisku

Styczeń miesiącem obfitości w Uzdrowisku       Już na sam początek Nowego Roku 2023 mamy dla Was miesiąc Obfitości w UzdrowiskuW styczniu zapraszamy wszystkich na zajęcia w Uzdrowisku wg zasady:❤ Poznaj naszego instruktora i zajęcia które prowadzi❤ Każdy kto...

30 grudnia- Ceremonia picia kakao – CELEBRACJA DNIA
30 grudnia- Ceremonia picia kakao – CELEBRACJA DNIA

30 grudnia- Ceremonia picia kakao - CELEBRACJA DNIA Razem poczujemy jak energia przepływaprzez każdy element ciała.Zatrzymamy to powietrze,ciepło i smak w sobie...Niech będą wyjątkowe...A niespodzianką dla Was będziepodróż do Siebie w praktyce jogi nidra,poczuj iz...

22 stycznia MAPA MARZEŃ z Anetą w UZDROWISKU
22 stycznia MAPA MARZEŃ z Anetą w UZDROWISKU

22 stycznia MAPA MARZEŃ z Anetą w UZDROWISKU      Po raz dziewiąty spotykamy się aby stworzyć Swoją Mapę MarzeńAneta Wychorska Mapa Marzeń na 2023 rok – warsztat .Termin : 22 stycznia 2022 (niedziela)godz 16.00 do 18.00 inwestycja : 100 zł płatne na miejscuZapisy...