20 stycznia- Warsztat Jogi powięziowej- o ciele, dla ciała, w ciele. Twoje ciało jest… z Mariolą Jarguz
Podczas tego spotkania będziesz mogła/mógł zatrzymać się przy swoim ciele.
Zapraszam Cię do budowania wewnętrznej relacji, odpuszczania, zauważania i słuchania swego ciała.
Odczuwania i poczucia potencjału, połączenia w ciele, gdzie uważność pozwoli Ci rozpuścić się w sobie i być,
być i odnaleźć…poczuć przepływ z miłością.
Im bardziej rozluźniasz swoje ciało poprzez bezwysiłkowość tym więcej możesz uwolnić, oczyścić, otworzyć.
Wtedy zadziewa się w Tobie delikatna, subtelna przemiana, a Ty masz większy kontakt z sobą.
I tak nasza praktyka i ten warsztat pozwala nam iść dalej we wszystkich procesach, w których jesteśmy.
Joga jin, joga powięziowa- tego poprzez aspekt fizyczny poczujemy w ciele. Od kilku lat praca w tej przestrzeni mnie zachwyca i ciągle „otwiera”, wewnątrz w ciele i w postrzeganiu siebie w życiu.
O wartości tej praktyki możesz poczytać na moich stronach, a sama praktyka poprzez czucie siebie daje nam to „coś” …..lekkość, puchatość, luz, swobodę……..
zapraszam na doświadczanie tych wszystkich jakości.
Na warsztacie tym doświadczysz też spotkania z praktyką jogi nidra.
I tu kolejny element praktyki w zatrzymaniu, odczuwaniu i jakości odpoczywania,
poprowadzę Cię
Jeśli masz pytania
jestem
791527489
lub pisz
zapraszam
Mariola
*Miejsce:
Uzdrowisko, ul. Podmiejska 6a, Jastrzębie Zdrój
*Zapisy:
791 527 489
warsztaty@u-zdrowisko.pl
*Termin:
20.01.2023 (piątek)
godzina 16:00 – 19:30
*Inwestycja:
120zł
Zaprasza
Mariola Jarguz
20 października 2024 – Warsztat JOGI POWIĘZIOWEJ – „CORE”.
20 października 2024 - Warsztat JOGI POWIĘZIOWEJ - "CORE".WARSZTAT: JOGA POWIĘZIOWA - TERAPEUTYCZNA "CORE" czyli cała taśma głęboka przednia i taśmy głębokie ramion. Czy żuchwa to core?Skąd te napięcia?A co z dnem miednicy?Co znaczy wzmacniać a co napinać? ...
26 października 2024 – Warsztat rozwoju osobistego – MOC ODDECHU
26 października 2024 - Warsztat rozwoju osobistego - MOC ODDECHUZapraszamy na jednodniowe warsztaty rozwoju osobistego oparte na pracy z oddechem, uważności imedytacjach. Aby uspokoić swój umysł od natrętnych, lękowych myśli, uwolnić swoje ciało od zastojów...
9 października 2024 – KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM.
9 października 2024 - KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM.Kiedy pojawia się joga w naszym życiu?..... przypadkowo a może jesteśmy gotowi na zmiany, na inną przestrzeń. Czy ciało Cię boli?Mnie bolało. Teraz potrzebuje czegoś innego...uszanowania, akceptacji,...
5-6 września 2024 – Latino/High Heels/Salsa Z ANIĄ SZWAJDĄ
5-6 października 2024 - Latino/High Heels/Salsa z Anią SzwajdaWARSZTATY: LATINO/HIGH HEELS/SALSA Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Zajęcia 5 października:(sobota) 10.00 - Salsa16.00 - High Heels Zajęcia 6 października:(niedziela) 10.00 - Latino Przebieg:Krąg...
28 września 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
28 września 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieci Mam e-MOC-je PIERWSZE WARSZTATY TRZECIEJ EDYCJI W TYM ROKU SZKOLNYM! 28.09.2024 r. III edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na...
20 września 2024 – “Świadomość PIEŚNI w kręgu” – warsztat
20 września 2024 - Świadomość pieśni w kręgu - warsztat WARSZTAT “ŚWIADOMOŚĆ PIEŚNI W KRĘGU” Spotkania warsztatowe z pieśniami, których tradycje sięgają dalekich etnicznych korzeni, a wpływ zdrowotny trwa do dzisiaj. Uzdrawiająca rola muzyki znana jest od wieków,...