17 marzec 2024 – KONCERT RELAKSACYJNY GONGÓW
Kąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków.
Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w każdą komórkę naszego ciała, w pełnym rozluźnieniu i relaksie.
Zanurzymy się w dźwięk gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, dzwonków i dzwoneczków, które rozluźnią ciało i umysł tworząc przestrzeń do samouzdrawiania.
Doświadczanie relaksu i zestrojenia w strumieniu dźwiękowych wibracji nazywane jest często kąpielą w dźwięku, która wpływa pozytywnie na układ oddechowy, nerwowy, krążenia, rozluźnia mięśnie, usuwa blokady energetyczne, czy wspiera naszą witalność.
Na czas relaksacji położysz się wygodnie.
Dlatego, aby zadbać o siebie otulić i okryć prosimy o przyniesienie z sobą maty, koca, śpiwora, a może i małej poduszeczki.
Przed koncertem dawka ćwiczeń oddechowych, krótka medytacja, które pozwolą na rozluźnienie ciała i pełne odczuwanie relaksu.
ZAPRASZA:
Wojciech Lewandowski
Socjolog. Podróżnik, ceniący samotne wyprawy do Indii, gdzie poza doświadczaniem tamtejszej kultury uprawiał jogę i pranajamę. Praktykował medytacje Osho, techniki Gurdżijewa, mindfulness czy cichą medytację ZEN. Od lat zajmuje się medytacjami prowadzonymi oraz harmonizowaniem ciała i umysłu za pomocą rozbrzmiewających dźwięków gongów, mis tybetańskich i innych instrumentów etnicznych. Uczy uważności na
sygnały płynące z ciała, wyciszenia umysłu i wprowadza w medytacyjną podróż w głąb siebie.
Promuje zrównoważony rozwój poprzez ruch, muzykę, medytację, techniki oddechowe, kąpiele leśne, czy filmoterapię.
INWESTYCJA: 50 zł
Termin:
Niedziela
17.03.2024
Zapisy:
535 636 111
16 GRUDNIA 2023 – Warsztat automasażu twarzy
16 GRUDNIA 2023 - warsztat automasaż twarzyTy i Twoje dłonie. Naucz się najlepszej metody na piękną cerę. Zapraszam Cię na spotkanie, w trakcie którego skontaktujesz się ze sobą i ze swoim ciałem we wspierającym, kobiecym gronie.W atmosferze bezpieczeństwa, przy...
09, 16 GRUDNIA 2023 – Mam e-MOC-je – warsztaty dla dzieci
9, 16 GRUDNIA 2023 - Mam e-MOC-jeMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnych oraz wspieraniu dzieci w odnalezieniu...
25 LISTOPAD, 2 GRUDNIA 2023 – Mam e-MOC-je – warsztaty dla dzieci
25 LISTOPAD, 2 GRUDNIA 2023 - Mam e-MOC-jeMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz wspieraniu dzieci w...
20-21 styczeń 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
20-21 styczeń 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWAWARSZTAT JOGI POWIĘZIOWEJ WarsztatDwa dni praktyki jogi powięziowej, doświadczania pracy warsztatowo W pierwszym dniu nasza praktyka, warsztat w temacie"odblokowanie klatki piersiowej i ramion" Drugi dzień towarsztat...
26 LISTOPAD 2023 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
26 LISTOPAD 2023 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWATERAPEUTYCZNAJOGA POWIĘZIOWA "CORE" czyli cała taśma głęboka przednia i taśmy głębokie ramion. Czy żuchwa to core?Skąd te napięcia?A co z dnem miednicy?Co znaczy wzmacniać a co napinać? Dotkniemy tych tematów, tej pracy...
05 listopad 2023 – Ochrona energetyczna – warsztat
05 listopad - Ochrona energetyczna - warsztatWarsztaty: OCHRONA ENERGETYCZNA 5.11.2023 ● wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa i beztroski ● Poczucie bezpieczeństwa jest fundamentem, na którym rozkwita życie. Warsztaty pogłębią poczucie bezpieczeństwa i komfortu w...
04 LUTY 2024 – KONCERT RELAKSACYJNY GONGÓW
Kąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków.
Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w każdą komórkę naszego ciała, w pełnym rozluźnieniu i relaksie.
Zanurzymy się w dźwięk gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, dzwonków i dzwoneczków, które rozluźnią ciało i umysł tworząc przestrzeń do samouzdrawiania.
Doświadczanie relaksu i zestrojenia w strumieniu dźwiękowych wibracji nazywane jest często kąpielą w dźwięku, która wpływa pozytywnie na układ oddechowy, nerwowy, krążenia, rozluźnia mięśnie, usuwa blokady energetyczne, czy wspiera naszą witalność.
Na czas relaksacji położysz się wygodnie.
Dlatego, aby zadbać o siebie otulić i okryć prosimy o przyniesienie z sobą maty, koca, śpiwora, a może i małej poduszeczki.
Przed koncertem dawka ćwiczeń oddechowych, krótka medytacja, które pozwolą na rozluźnienie ciała i pełne odczuwanie relaksu.
ZAPRASZA:
Wojciech Lewandowski
Socjolog. Podróżnik, ceniący samotne wyprawy do Indii, gdzie poza doświadczaniem tamtejszej kultury uprawiał jogę i pranajamę. Praktykował medytacje Osho, techniki Gurdżijewa, mindfulness czy cichą medytację ZEN. Od lat zajmuje się medytacjami prowadzonymi oraz harmonizowaniem ciała i umysłu za pomocą rozbrzmiewających dźwięków gongów, mis tybetańskich i innych instrumentów etnicznych. Uczy uważności na
sygnały płynące z ciała, wyciszenia umysłu i wprowadza w medytacyjną podróż w głąb siebie.
Promuje zrównoważony rozwój poprzez ruch, muzykę, medytację, techniki oddechowe, kąpiele leśne, czy filmoterapię.
INWESTYCJA: 50 zł
Termin:
Niedziela
04.02.2024
Zapisy:
535 636 111
16 GRUDNIA 2023 – Warsztat automasażu twarzy
16 GRUDNIA 2023 - warsztat automasaż twarzyTy i Twoje dłonie. Naucz się najlepszej metody na piękną cerę. Zapraszam Cię na spotkanie, w trakcie którego skontaktujesz się ze sobą i ze swoim ciałem we wspierającym, kobiecym gronie.W atmosferze bezpieczeństwa, przy...
09, 16 GRUDNIA 2023 – Mam e-MOC-je – warsztaty dla dzieci
9, 16 GRUDNIA 2023 - Mam e-MOC-jeMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnych oraz wspieraniu dzieci w odnalezieniu...
25 LISTOPAD, 2 GRUDNIA 2023 – Mam e-MOC-je – warsztaty dla dzieci
25 LISTOPAD, 2 GRUDNIA 2023 - Mam e-MOC-jeMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz wspieraniu dzieci w...
20-21 styczeń 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
20-21 styczeń 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWAWARSZTAT JOGI POWIĘZIOWEJ WarsztatDwa dni praktyki jogi powięziowej, doświadczania pracy warsztatowo W pierwszym dniu nasza praktyka, warsztat w temacie"odblokowanie klatki piersiowej i ramion" Drugi dzień towarsztat...
26 LISTOPAD 2023 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
26 LISTOPAD 2023 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWATERAPEUTYCZNAJOGA POWIĘZIOWA "CORE" czyli cała taśma głęboka przednia i taśmy głębokie ramion. Czy żuchwa to core?Skąd te napięcia?A co z dnem miednicy?Co znaczy wzmacniać a co napinać? Dotkniemy tych tematów, tej pracy...
05 listopad 2023 – Ochrona energetyczna – warsztat
05 listopad - Ochrona energetyczna - warsztatWarsztaty: OCHRONA ENERGETYCZNA 5.11.2023 ● wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa i beztroski ● Poczucie bezpieczeństwa jest fundamentem, na którym rozkwita życie. Warsztaty pogłębią poczucie bezpieczeństwa i komfortu w...