17 marzec 2024 – KONCERT RELAKSACYJNY GONGÓW
Kąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków.
Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w każdą komórkę naszego ciała, w pełnym rozluźnieniu i relaksie.
Zanurzymy się w dźwięk gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, dzwonków i dzwoneczków, które rozluźnią ciało i umysł tworząc przestrzeń do samouzdrawiania.
Doświadczanie relaksu i zestrojenia w strumieniu dźwiękowych wibracji nazywane jest często kąpielą w dźwięku, która wpływa pozytywnie na układ oddechowy, nerwowy, krążenia, rozluźnia mięśnie, usuwa blokady energetyczne, czy wspiera naszą witalność.
Na czas relaksacji położysz się wygodnie.
Dlatego, aby zadbać o siebie otulić i okryć prosimy o przyniesienie z sobą maty, koca, śpiwora, a może i małej poduszeczki.
Przed koncertem dawka ćwiczeń oddechowych, krótka medytacja, które pozwolą na rozluźnienie ciała i pełne odczuwanie relaksu.
ZAPRASZA:
Wojciech Lewandowski
Socjolog. Podróżnik, ceniący samotne wyprawy do Indii, gdzie poza doświadczaniem tamtejszej kultury uprawiał jogę i pranajamę. Praktykował medytacje Osho, techniki Gurdżijewa, mindfulness czy cichą medytację ZEN. Od lat zajmuje się medytacjami prowadzonymi oraz harmonizowaniem ciała i umysłu za pomocą rozbrzmiewających dźwięków gongów, mis tybetańskich i innych instrumentów etnicznych. Uczy uważności na
sygnały płynące z ciała, wyciszenia umysłu i wprowadza w medytacyjną podróż w głąb siebie.
Promuje zrównoważony rozwój poprzez ruch, muzykę, medytację, techniki oddechowe, kąpiele leśne, czy filmoterapię.
INWESTYCJA: 50 zł
Termin:
Niedziela
17.03.2024
Zapisy:
535 636 111
10 marzec 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
10 marzec 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWAWARSZTATJOGI POWIĘZIOWEJTERAPEUTYCZNIE Kręgosłup - poczuj czy też odczuj różnicę,czym jest "ruchomość” a czym “ruchliwość." Kolejne spotkanie warsztatowe, tym razem w temacie kręgosłupa.Kręgosłup w rozumieniu...
02 marzec 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
02 marzec 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieciMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz...
17 marzec 2024 – NeuroGrafika – warsztat
17 marzec - neurografika - warsztatyZapraszam Cię na warsztat, podczas którego odbędziesz transformującą podróż do Twojego wewnętrza, aby znaleźć tam większy spokój, harmonię i chęci do działania.Podczas warsztatu pomożesz sobie spełnić swoje marzenia.Przyjdź i...
11 luty 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
11 luty 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWAWARSZTATTERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA Uwalnianie bioder i miednicy,centrum naszego systemu powięziowego. Miednica, biodra i jak tą przestrzeń uwolnić?I o czym tu mowa?Miednica bywa pochylona do przodu czy też do tyłu, w obu...
10 luty 2024 – Ochrona energetyczna – warsztat
10 luty 2023 - Ochrona energetyczna - warsztatWarsztaty: OCHRONA ENERGETYCZNA ● wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa i beztroski ● delektowanie się potencjałem Nowego Roku Poczucie bezpieczeństwa jest fundamentem, na którym rozkwita życie. Warsztaty pogłębią poczucie...
24-25 luty 2024 – SALSA / LATINO Z ANIĄ SZWAJDA
24-25 luty 2024 - salsa / latino z Anią SzwajdaWarsztaty:SALSA/LATINO z ANIĄ SZWAJDA w UZDROWISKU Przebieg:Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg zamykający Termin:SALSA - 24.02 2024 Grupa I - godz: 10:00 -...
04 LUTY 2024 – KONCERT RELAKSACYJNY GONGÓW
Kąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków.
Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w każdą komórkę naszego ciała, w pełnym rozluźnieniu i relaksie.
Zanurzymy się w dźwięk gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, dzwonków i dzwoneczków, które rozluźnią ciało i umysł tworząc przestrzeń do samouzdrawiania.
Doświadczanie relaksu i zestrojenia w strumieniu dźwiękowych wibracji nazywane jest często kąpielą w dźwięku, która wpływa pozytywnie na układ oddechowy, nerwowy, krążenia, rozluźnia mięśnie, usuwa blokady energetyczne, czy wspiera naszą witalność.
Na czas relaksacji położysz się wygodnie.
Dlatego, aby zadbać o siebie otulić i okryć prosimy o przyniesienie z sobą maty, koca, śpiwora, a może i małej poduszeczki.
Przed koncertem dawka ćwiczeń oddechowych, krótka medytacja, które pozwolą na rozluźnienie ciała i pełne odczuwanie relaksu.
ZAPRASZA:
Wojciech Lewandowski
Socjolog. Podróżnik, ceniący samotne wyprawy do Indii, gdzie poza doświadczaniem tamtejszej kultury uprawiał jogę i pranajamę. Praktykował medytacje Osho, techniki Gurdżijewa, mindfulness czy cichą medytację ZEN. Od lat zajmuje się medytacjami prowadzonymi oraz harmonizowaniem ciała i umysłu za pomocą rozbrzmiewających dźwięków gongów, mis tybetańskich i innych instrumentów etnicznych. Uczy uważności na
sygnały płynące z ciała, wyciszenia umysłu i wprowadza w medytacyjną podróż w głąb siebie.
Promuje zrównoważony rozwój poprzez ruch, muzykę, medytację, techniki oddechowe, kąpiele leśne, czy filmoterapię.
INWESTYCJA: 50 zł
Termin:
Niedziela
04.02.2024
Zapisy:
535 636 111
10 marzec 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
10 marzec 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWAWARSZTATJOGI POWIĘZIOWEJTERAPEUTYCZNIE Kręgosłup - poczuj czy też odczuj różnicę,czym jest "ruchomość” a czym “ruchliwość." Kolejne spotkanie warsztatowe, tym razem w temacie kręgosłupa.Kręgosłup w rozumieniu...
02 marzec 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
02 marzec 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieciMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz...
17 marzec 2024 – NeuroGrafika – warsztat
17 marzec - neurografika - warsztatyZapraszam Cię na warsztat, podczas którego odbędziesz transformującą podróż do Twojego wewnętrza, aby znaleźć tam większy spokój, harmonię i chęci do działania.Podczas warsztatu pomożesz sobie spełnić swoje marzenia.Przyjdź i...
11 luty 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
11 luty 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWAWARSZTATTERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA Uwalnianie bioder i miednicy,centrum naszego systemu powięziowego. Miednica, biodra i jak tą przestrzeń uwolnić?I o czym tu mowa?Miednica bywa pochylona do przodu czy też do tyłu, w obu...
10 luty 2024 – Ochrona energetyczna – warsztat
10 luty 2023 - Ochrona energetyczna - warsztatWarsztaty: OCHRONA ENERGETYCZNA ● wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa i beztroski ● delektowanie się potencjałem Nowego Roku Poczucie bezpieczeństwa jest fundamentem, na którym rozkwita życie. Warsztaty pogłębią poczucie...
24-25 luty 2024 – SALSA / LATINO Z ANIĄ SZWAJDA
24-25 luty 2024 - salsa / latino z Anią SzwajdaWarsztaty:SALSA/LATINO z ANIĄ SZWAJDA w UZDROWISKU Przebieg:Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg zamykający Termin:SALSA - 24.02 2024 Grupa I - godz: 10:00 -...