14 czerwca 2025 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
Mam e-MOC-je
WARSZTATY DLA DZIECI 14.06.2025 r.
III edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat
Co czeka na uczestników na ostatnich już warsztatach Mam e-MOC-je?
– Dowiemy się, że wszystkie emocje są dobre i potrzebne – nawet te trudne, jak złość czy smutek.
– Nauczymy się (a dla wcześniejszych uczestników będzie to przypomnienie), jak je rozpoznawać, nazywać i przeżywać w bezpieczny sposób, by nie były dla nas zbyt dotkliwe.
– Posłuchamy bajki terapeutycznej, która pokaże nam, jak bohaterowie radzą sobie z emocjonalnymi wyzwaniami.
– Będziemy ćwiczyć uważność – czyli bycie „tu i teraz”. Czekają nas zabawy z uważnym jedzeniem, patrzeniem, słuchaniem i ruchem.
– A na koniec wykonamy koszulki malowane własnoręcznie – każda będzie wyjątkowa, tak jak nasze emocje!
Warsztaty prowadzone są w ciepłej, wspierającej atmosferze, sprzyjającej budowaniu poczucia własnej wartości i otwartości na siebie i innych.
Zapraszamy na zajęcia czerwcowe, a w programie:
kreacja – wykonanie własnoręcznie pomalowanej koszulki;
relaksacja i praca z emocjami – trening świadomego oddechu i inne techniki wyciszające i rozluźniające dla dzieci;
trening uważności – skierowanie uwagi na tu i teraz, aktywowanie zmysłów, uważne słuchanie, uważne jedzenie;
bajkoterapia – scenki dramowe do autorskiej bajki terapeutycznej w temacie trudnych emocji;
zabawy w grupie.
Materiały do pracy kreatywnej zapewnia organizator.
Dostępne dla uczestników będą owoce i woda.
Dla kogo: dzieci w wieku 7 – 13 lat (młodsze po uzgodnieniu)
Kiedy: 14.06. 2025 r. sobota 10.00 – 12.00
Termin przyjmowania zgłoszeń do 10.06.2025 r.
Gdzie: Jastrzębie Zdrój Uzdrowisko ul. Podmiejska 6a
Ilość miejsc: 10 – 12
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć w przypadku mniejszej niż 8 osób liczby uczestników.
Inwestycja: 120 zł (dla rodzeństwa zniżka, drugie dziecko 90 zł), zaliczka 30 zł lub całość do 10.06.25 r. Zaliczka jest jedyną gwarancją obecności dziecka na zajęciach i dla chętnych jest obowiązkowa! Zaliczka lub całość wpłaty będzie zwracana w przypadku nieodbycia się zajęć. Zaliczka nie będzie zwracana z powodu nieobecności dziecka na zajęciach, gdyż jest ona przeznaczona na zakup materiałów do pracy kreatywnej.
konto: 96 1020 2472 0000 6302 0103 5161
Prowadząca: Aleksandra Tkocz (autorka programu Mam e-MOC-je, nauczycielka z wieloletnim stażem, autorka bajek terapeutycznych, trener umiejętności psychospołecznych, certyfikowany instruktor teatralny)
Zapisy: telefon: +48 533 344 962
Warsztat “Świadomość PIEŚNI w kręgu”
Mam e-MOC-jeWarsztat “Świadomość PIEŚNI w kręgu” Zapraszamy na spontaniczne spotkanie z pieśnią, której tradycje sięgają dalekich etnicznych korzeni, a wpływ zdrowotny trwa do dzisiaj.Muzykoterapia głosem w kręgu dla każdego. Spotkanie wspierające w rozwoju osoby...
Święto Ziół
Zapraszamy na Rodzinne Świętowanie!Fantastyczny czas na łonie natury! Program spotkania: 15:30 Oficjalnie otwarcie16:00 "Zasady zbioru i przykłady przetwarzania ziół"fitoterapeuta, zielarz - Katarzyna Jastrzębska16:30 Oleje - zdrowie z roślin" - fitoterapeuta, zielarz...
Kurs jogi powięziowej z elementami medytacji uważności…
Kurs jogi powięziowej z elementami medytacji uważności...Kurs jogi powięziowej z elementami medytacji uważności... Połączenie jogi powięziowej z medytacją uważności to praktyka, dzięki której możesz głębiej poczuć pozytywny wpływ zajęć na ciało, umysł i...
MULADHARA – warsztat Joga Kundalini
Muladhara - warsztat JOGA KUNDALINIMULADHARA - warsztat Joga Kundalini Zapraszam Cię do wspólnej praktyki oraz wykładu na temat Naszej czakry podstawy MULADHARA . Medytacja nad pierwszą czakrą prowadzi do jej oczyszczenia, a co za tym idzie... oczyszczenia ciemnej...
18 LISTOPAD 2023 – Czuję – Kobieca droga do Siebie – Czuję Obfitość
Czuję - Kobieca droga do Siebie - Czuję ObfitośćCZUJĘ OBFITOŚĆ „Obfitość to nie przywilej wybranych. Należy Ci się od urodzenia” I ten warsztat jest niezwykłą drogą to tego aby zrozumieć, że obfitość w życiu to wybór.Jeśli: uwierzyłaś kiedyś, że nie można mieć...
Kurs uważności dla dzieci
Kurs Uważności ŻabkiKurs uważności dla dzieci: Popraw koncentrację, radzenie sobie z emocjami i zredukuj stres u swoich dzieci. Kurs prowadzi Sonia NieradzikTrenerka Uważności Żabki, Eline Snel w trakcie certyfikacji oraz Trenerka od Emocji, Trenerka Mentalna...