14 czerwca 2025 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
Mam e-MOC-je
WARSZTATY DLA DZIECI 14.06.2025 r.
III edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat
Co czeka na uczestników na ostatnich już warsztatach Mam e-MOC-je?
– Dowiemy się, że wszystkie emocje są dobre i potrzebne – nawet te trudne, jak złość czy smutek.
– Nauczymy się (a dla wcześniejszych uczestników będzie to przypomnienie), jak je rozpoznawać, nazywać i przeżywać w bezpieczny sposób, by nie były dla nas zbyt dotkliwe.
– Posłuchamy bajki terapeutycznej, która pokaże nam, jak bohaterowie radzą sobie z emocjonalnymi wyzwaniami.
– Będziemy ćwiczyć uważność – czyli bycie „tu i teraz”. Czekają nas zabawy z uważnym jedzeniem, patrzeniem, słuchaniem i ruchem.
– A na koniec wykonamy koszulki malowane własnoręcznie – każda będzie wyjątkowa, tak jak nasze emocje!
Warsztaty prowadzone są w ciepłej, wspierającej atmosferze, sprzyjającej budowaniu poczucia własnej wartości i otwartości na siebie i innych.
Zapraszamy na zajęcia czerwcowe, a w programie:
kreacja – wykonanie własnoręcznie pomalowanej koszulki;
relaksacja i praca z emocjami – trening świadomego oddechu i inne techniki wyciszające i rozluźniające dla dzieci;
trening uważności – skierowanie uwagi na tu i teraz, aktywowanie zmysłów, uważne słuchanie, uważne jedzenie;
bajkoterapia – scenki dramowe do autorskiej bajki terapeutycznej w temacie trudnych emocji;
zabawy w grupie.
Materiały do pracy kreatywnej zapewnia organizator.
Dostępne dla uczestników będą owoce i woda.
Dla kogo: dzieci w wieku 7 – 13 lat (młodsze po uzgodnieniu)
Kiedy: 14.06. 2025 r. sobota 10.00 – 12.00
Termin przyjmowania zgłoszeń do 10.06.2025 r.
Gdzie: Jastrzębie Zdrój Uzdrowisko ul. Podmiejska 6a
Ilość miejsc: 10 – 12
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć w przypadku mniejszej niż 8 osób liczby uczestników.
Inwestycja: 120 zł (dla rodzeństwa zniżka, drugie dziecko 90 zł), zaliczka 30 zł lub całość do 10.06.25 r. Zaliczka jest jedyną gwarancją obecności dziecka na zajęciach i dla chętnych jest obowiązkowa! Zaliczka lub całość wpłaty będzie zwracana w przypadku nieodbycia się zajęć. Zaliczka nie będzie zwracana z powodu nieobecności dziecka na zajęciach, gdyż jest ona przeznaczona na zakup materiałów do pracy kreatywnej.
konto: 96 1020 2472 0000 6302 0103 5161
Prowadząca: Aleksandra Tkocz (autorka programu Mam e-MOC-je, nauczycielka z wieloletnim stażem, autorka bajek terapeutycznych, trener umiejętności psychospołecznych, certyfikowany instruktor teatralny)
Zapisy: telefon: +48 533 344 962
10 marzec 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
10 marzec 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWAWARSZTATJOGI POWIĘZIOWEJTERAPEUTYCZNIE Kręgosłup - poczuj czy też odczuj różnicę,czym jest "ruchomość” a czym “ruchliwość." Kolejne spotkanie warsztatowe, tym razem w temacie kręgosłupa.Kręgosłup w rozumieniu...
02 marzec 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
02 marzec 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieciMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz...
17 marzec 2024 – NeuroGrafika – warsztat
17 marzec - neurografika - warsztatyZapraszam Cię na warsztat, podczas którego odbędziesz transformującą podróż do Twojego wewnętrza, aby znaleźć tam większy spokój, harmonię i chęci do działania.Podczas warsztatu pomożesz sobie spełnić swoje marzenia.Przyjdź i...
11 luty 2024 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
11 luty 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWAWARSZTATTERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA Uwalnianie bioder i miednicy,centrum naszego systemu powięziowego. Miednica, biodra i jak tą przestrzeń uwolnić?I o czym tu mowa?Miednica bywa pochylona do przodu czy też do tyłu, w obu...
10 luty 2024 – Ochrona energetyczna – warsztat
10 luty 2023 - Ochrona energetyczna - warsztatWarsztaty: OCHRONA ENERGETYCZNA ● wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa i beztroski ● delektowanie się potencjałem Nowego Roku Poczucie bezpieczeństwa jest fundamentem, na którym rozkwita życie. Warsztaty pogłębią poczucie...
24-25 luty 2024 – SALSA / LATINO Z ANIĄ SZWAJDA
24-25 luty 2024 - salsa / latino z Anią SzwajdaWarsztaty:SALSA/LATINO z ANIĄ SZWAJDA w UZDROWISKU Przebieg:Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg zamykający Termin:SALSA - 24.02 2024 Grupa I - godz: 10:00 -...