04 LUTY 2024 – KONCERT RELAKSACYJNY GONGÓW
Kąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków.
Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w każdą komórkę naszego ciała, w pełnym rozluźnieniu i relaksie.
Zanurzymy się w dźwięk gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, dzwonków i dzwoneczków, które rozluźnią ciało i umysł tworząc przestrzeń do samouzdrawiania.
Doświadczanie relaksu i zestrojenia w strumieniu dźwiękowych wibracji nazywane jest często kąpielą w dźwięku, która wpływa pozytywnie na układ oddechowy, nerwowy, krążenia, rozluźnia mięśnie, usuwa blokady energetyczne, czy wspiera naszą witalność.
Na czas relaksacji położysz się wygodnie.
Dlatego, aby zadbać o siebie otulić i okryć prosimy o przyniesienie z sobą maty, koca, śpiwora, a może i małej poduszeczki.
Przed koncertem dawka ćwiczeń oddechowych, krótka medytacja, które pozwolą na rozluźnienie ciała i pełne odczuwanie relaksu.
ZAPRASZA:
Wojciech Lewandowski
Socjolog. Podróżnik, ceniący samotne wyprawy do Indii, gdzie poza doświadczaniem tamtejszej kultury uprawiał jogę i pranajamę. Praktykował medytacje Osho, techniki Gurdżijewa, mindfulness czy cichą medytację ZEN. Od lat zajmuje się medytacjami prowadzonymi oraz harmonizowaniem ciała i umysłu za pomocą rozbrzmiewających dźwięków gongów, mis tybetańskich i innych instrumentów etnicznych. Uczy uważności na
sygnały płynące z ciała, wyciszenia umysłu i wprowadza w medytacyjną podróż w głąb siebie.
Promuje zrównoważony rozwój poprzez ruch, muzykę, medytację, techniki oddechowe, kąpiele leśne, czy filmoterapię.
INWESTYCJA: 50 zł
Termin:
Niedziela
04.02.2024
Zapisy:
535 636 111
20 stycznia – warsztat jogi powięziowej o ciele, dla ciała, w ciele. Twoje ciało jest… z Mariolą Jarguz
20 stycznia- Warsztat Jogi powięziowej- o ciele, dla ciała, w ciele. Twoje ciało jest... z Mariolą JarguzPodczas tego spotkania będziesz mogła/mógł zatrzymać się przy swoim ciele. Zapraszam Cię do budowania wewnętrznej relacji, odpuszczania, zauważania i słuchania...
14 stycznia- Mam e-MOC-je. Cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci
14 stycznia- Mam e-MOC-je. Cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci Mam e-MOC-jeto cykl autorskich warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Są to warsztaty bazujące na...
13 stycznia, 17 luty, 17 marzec – Grupowa sesja oddechowa z Marzeną
13 stycznia, 17 luty, 17 marzec - Grupowa sesja oddechowa z Marzeną Dzięki zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego w naszym Ciele zostaje pobudzony naturalny proces oczyszczania na poziomie fizycznym i umysłowym. Nasz organizm bardzo...
6 stycznia – Noworoczny Koncert relaksacyjny. Kąpiel w dźwiękach… z Wojtkiem
6 stycznia - Noworoczny koncert relaksacyjny w dźwiękach z Wojtkiem Noworoczny Koncert Relaksacyjny Kąpiel w dźwiękach gongów, mistybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków. Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i...
11 stycznia – warsztat stawiania baniek
11 stycznia - warsztat stawiania baniek Warsztat stawiania baniek – wykład + praktyka 17.45 - 20.00 inwestycja 180 złpłatne na miejscu w dniu warsztatów Zaprasza Naturopata Aneta Wychorska Zapisy : emial warsztaty@u-zdrowisko.pl lub sms na numer tel 51550007...
18 stycznia – Noworoczny kurs jogi powięziowej z elementami medytacji
18 Stycznia - Noworoczny kurs jogi powięziowej z elementami medytacji Połączenie jogi powięziowej z medytacją uważności to praktyka, dzięki której możesz głębiej poczuć pozytywny wpływ zajęć na ciało, umysł i emocje.Zauważysz, że masz szansę na harmonięi...