Prysznic głosowy w Uzdrowisku 28.03 w Pełnię Księżyca
“Nawet jeśli nie czujesz się zbyt pewny swojego głosu, to gdy pracujesz w energii grupy, zauważysz, że „wtapia się” on w dźwięki innych osób umożliwiając ci uwolnienie. Ponadto dźwięk grupy wytwarza przyjemny rezonans dla ciała.” Shirlie Roden.
„Prysznic głosowy” to relaksacja głosowo-oddechowa oparta o muzykoterapię własnym głosem, która wspiera w uwalnianiu i odpuszczaniu, tego co już nie służy. Intuicyjne rozluźnienie ciała połączone z wibracją dźwiękową, gwarantują czas spędzony w głębokim relaksie i umocnieniu w własnej prawdzie.
28 lutego od 16:30 do 19:30
Uzdrowisko
ul.Podmiejska 6b , Jastrzębie-Zdrój
Podczas warsztatu rozluźnimy ciało, pogłębimy oddech i wydamy dźwięki, by odreagować stres, odnaleźć wewnętrzną moc, pobudzić kreatywność, nabrać sił na nowe. Jednocześnie poprawimy emisję głosu i sprawność aparatu mowy.
W programie:
– ugruntowanie ciała,
– ćwiczenia oddechowe,
– relaksacja głosowo-oddechowa,
– zebranie doświadczenia.
Łącząc wiedzę wielu dziedzin, głównie: muzykoterapii, energetyki ciała, psychosomatyki, wiedzy trenerskiej, psychologii, muzyki, teatru i geologii oraz wieloletnie doświadczenie sceniczne oraz trenerskie w pracy z grupami i podczas sesji indywidualnych Mariola Rodzik-Ziemiańska stworzyła autorskie metody pracy w celu odkrywania mocy naturalnego głosu, wiodącego przez życie.
Inwestycja: 80 zł (4 godziny szkoleniowe)
płatne na miejscu
Zapisy : warsztaty@u-zdrowisko.pl
(Imię i Nazwisko, e-mail, nr telefonu, w tytule: Prysznic głosowy – Jastrzębie Zdrój)
Szczegółowe informacje: 503 070 813
Organizacja warsztatu: potrzebny wygodny strój , ćwiczymy bez butów. Warsztat dla każdego niezależnie od wieku, zawodu i zagłębienia w osobistej drodze.
Prowadząca:
Mariola Rodzik-Ziemiańska – trenerka trwałego rozwoju prowadząca autorskie muzykoterapeutyczne warsztaty pracy z głosem, ciałem i oddechem w “Szałasie Rozwoju” oraz w Szkole Trenerów Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistego Meritum w Katowicach; aktorka pieśni i wokalistka formacji “Zawiało” i „TOMrzy”; animatorka kultury w “Porcie Sztuki”; prowadząca Teatr Korzeni oraz starsza specjalistka ds. artystycznych i edukacji kulturowej i koordynatorka Działu Artystycznego w Domu Kultury w Rybniku-Boguszowicach. Współzałożycielka Szkoły z Wyboru.
13 listopad 2023 – SPOTKANIE Klubu Zielarza
13 listopad 2023 - Spotkanie KLUBU ZIELARZA Zapraszamy wszystkich zainteresowanych ziołami i ich przetwarzaniem. Dopóki pogoda pozwala nasze spotkania organizujemy w plenerze. Uczymy się rozpoznawania roślin i ich właściwości. Wymieniamy się wiedzą i utrwalamy to co...
23 PAŹDZIERNIK 2023 – SPOTKANIE Klubu Zielarza
23 październik 2023 - Spotkanie KLUBU ZIELARZA Zapraszamy wszystkich zainteresowanych ziołami i ich przetwarzaniem. Dopóki pogoda pozwala nasze spotkania organizujemy w plenerze. Uczymy się rozpoznawania roślin i ich właściwości. Wymieniamy się wiedzą i utrwalamy to...
15 PAŹDZIERNIK 2023 – Intencja – Warsztat
15 październik 2023 - Intencja - warsztatWarsztaty: INTENCJA tworzenie ● stawienie ● trzymanie intencji w ciele, w umyśle, w sercu i w życiu Warsztaty skupione wokół tworzenia intencjonalnego życia w każdej sferze.Cel: otworzyć umiejętność rozwijania własnego życia...
14 PAŹDZIENIK 2023 – Mam e-MOC-je – warsztaty dla dzieci
14 październik 2023 - Mam e-MOC-jeMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnychoraz wspieraniu dzieci w odnalezieniu...
Warsztat – Automasaż twarzy
Warsztat - Automasaż twarzyTy i Twoje dłonie – najlepsza metoda na piękną cerę. Spotkanie w trakcie którego zapraszam do doświadczenia bycia w kontakcie z samą sobą – wśród innych kobiet. W atmosferze bezpieczeństwa, przy świetle świec, herbacie.W kręgu dającym...
Kurs życia – w oparciu o zasady medytacji uważności MBLC
Kurs życia - w oparciu o zasady medytacji uważności MBLCKurs życia w oparciu o zasady uważnościMBLC (Mindfulness Based Living Course) Po przebyciu tego kursu, życie już nigdy nie będzie takie jak przed.Aneta Wychorska Swoją przygodę z medytacją uważności zaczęłam w...