Prysznic głosowy w Uzdrowisku – cykl warsztatów 11.06; 30.07; 3.09; 01.10; 12.11
“Nawet jeśli nie czujesz się zbyt pewny swojego głosu, to gdy pracujesz w energii grupy, zauważysz, że „wtapia się” on w dźwięki innych osób umożliwiając ci uwolnienie. Ponadto dźwięk grupy wytwarza przyjemny rezonans dla ciała.” Shirlie Roden.
„Prysznic głosowy” to relaksacja głosowo-oddechowa oparta o muzykoterapię własnym głosem, która wspiera w uwalnianiu i odpuszczaniu, tego co już nie służy. Intuicyjne rozluźnienie ciała połączone z wibracją dźwiękową, gwarantują czas spędzony w głębokim relaksie i umocnieniu w własnej prawdzie.
terminy cyklu warsztatów:
11 czerwca piątek od 19:00 do 22:00
30 lipca piątek od 19:00 do 22:00
3 września piątek od 19:00 do 22:00
1 października piątek od 19:00 do 22:00
12 listopada piątek od 19:00 do 22:00
Podczas warsztatu rozluźnimy ciało, pogłębimy oddech i wydamy dźwięki, by odreagować stres, odnaleźć wewnętrzną moc, pobudzić kreatywność, nabrać sił na nowe. Jednocześnie poprawimy emisję głosu i sprawność aparatu mowy.
W programie:
– ugruntowanie ciała,
– ćwiczenia oddechowe,
– relaksacja głosowo-oddechowa,
– zebranie doświadczenia.
Łącząc wiedzę wielu dziedzin, głównie fizyki dźwięku, terapeutycznej roli muzyki i teatru, psychologii, psychosomatyki, energetyki ciała i geologii oraz doświadczenie terapeutyczne, działania sceniczne i osobiste poczucie, Mariola Rodzik-Ziemiańska stworzyła autorskie metody pracy z ciałem głosem i oddechem w celu samouzdrawiania wibracją dźwięku i odkrywania mocy naturalnego głosu.
Inwestycja: 80 zł (4 godziny szkoleniowe)
płatne na miejscu
Przy cyklicznym udziale w sesjach 70 zł za spotkanie
Zapisy : warsztaty@u-zdrowisko.pl
(Imię i Nazwisko, e-mail, nr telefonu, w tytule: Prysznic głosowy – Jastrzębie Zdrój)
Szczegółowe informacje: 503 070 813
Organizacja warsztatu: potrzebny wygodny strój , ćwiczymy bez butów. Warsztat dla każdego niezależnie od wieku, zawodu i zagłębienia w osobistej drodze.
Prowadząca:
Mariola Rodzik-Ziemiańska – trenerka trwałego rozwoju prowadząca autorskie muzykoterapeutyczne warsztaty pracy z głosem, ciałem i oddechem w “Szałasie Rozwoju” oraz w Szkole Trenerów Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistego Meritum w Katowicach; aktorka pieśni i wokalistka formacji “Zawiało” i „TOMrzy”; animatorka kultury w “Porcie Sztuki”; prowadząca Teatr Korzeni oraz starsza specjalistka ds. artystycznych i edukacji kulturowej i koordynatorka Działu Artystycznego w Domu Kultury w Rybniku-Boguszowicach. Współzałożycielka i wiceprezes Szkoły z Wyboru.
05 listopad 2023 – Ochrona energetyczna – warsztat
05 listopad - Ochrona energetyczna - warsztatWarsztaty: OCHRONA ENERGETYCZNA 5.11.2023 ● wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa i beztroski ● Poczucie bezpieczeństwa jest fundamentem, na którym rozkwita życie. Warsztaty pogłębią poczucie bezpieczeństwa i komfortu w...
01 grudzień 2023 – “Świadomość PIEŚNI w kręgu” – warsztat
01 grudzień 2023 - Świadomość pieśni w kręgu - warsztatWarsztat “Świadomość PIEŚNI w kręgu” Zapraszamy na spontaniczne spotkanie z pieśnią, której tradycje sięgają dalekich etnicznych korzeni, a wpływ zdrowotny trwa do dzisiaj.Muzykoterapia głosem w kręgu dla każdego....
19 LISTOPAD 2023 – RELAKSACYJNY KONCERT GONGÓW
19 LISTOPAD 2023 - KONCERT RELAKSACYJNY GONGÓWKąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków. Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w każdą komórkę naszego ciała, w pełnym...
19 LISTOPAD 2023 – KONCERT RELAKSACYJNY DLA DZIECI
19 LISTOPAD 2023 - KONCERT RELAKSACYJNY DLA DZIECIMoc dźwięku – Koncert relaksacyjny dla dzieci Delikatna kąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, magicznych instrumentów etnicznych i orientalnych.W ramach odbywających się od kilku miesięcy w Uzdrowisku koncertów...
29 PAŹDZIERNIK 2023 – TERAPEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWA
29 PAŹDZIERNIK - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWATERAPEUTYCZNAJOGA POWIĘZIOWA "Szyja, głowa, twarz"Czy doświadczałaś w praktyce jogi wyjątkowego skupieniana tym obszarze, a zarazem odczuwanie połączenia powięziowego z całym ciałem, systemem powięziowym? Zaproś luz,...
4 grudzień 2023 – SPOTKANIE Klubu Zielarza
4 grudzień 2023 - Spotkanie KLUBU ZIELARZA Zapraszamy wszystkich zainteresowanych ziołami i ich przetwarzaniem. Dopóki pogoda pozwala nasze spotkania organizujemy w plenerze. Uczymy się rozpoznawania roślin i ich właściwości. Wymieniamy się wiedzą i utrwalamy to co...