JOGA przegania stressss- warsztaty jogi z Pawłem Kamińskim 23 stycznia
JOGA przegania stressss
Warsztat z Pawłem Kamińskim
w programie:
-aspekty praktyki jogi z uwzględnieniem cywilizacyjnych osobliwości współczesnego człowieka
– proste zależności pomiędzy asanami „rosyjska matrioszka”
– zbyt ambitni sami sobie robią krzywdę – wskazówki aby tego uniknąć
– usłyszysz: ciało pomyślisz: fizyczność, intelekt, emocjonalność, duchowość
– a do tego relaksacja
zapisy: warsztaty@u-zdrowisko.pl
SMS 791 527 489
Prostota w jodze. Biorąc udział w warsztacie dowiesz się, jak najefektywniej wykonywać asany łącząc ruch z oddechem. Na warsztat zapraszamy osoby pragnące poznać prawidłowe przygotowanie, wchodzenie, trwanie i wychodzenie z asan. Warsztat przeznaczony zarówno dla osób bez stażu jak i praktykujących, chcących polepszyć swoje umiejętności. Zajęcia teoretyczno-praktyczne dotyczące pracy z oddechem, pozycji stojących, siedzących, skłonów i skrętów. A na koniec warsztatu boski relaks.
Przewidziane są dwie przerwy ok 15 minut na kawę/herbatę.
Prowadzący:
Paweł Kamiński zajmuje się jogą ok 30 lat, założyciel przed 20-stu laty Akademii Jogi i Terapii Ruchem w Katowicach, od 12-stu lat prowadzi zajęcia na Kursie Instruktora Rekreacji Ruchowej ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system Hatha – joga w Centrum Kursów i Szkoleń GWSH w Katowicach. Rocznie kurs kończy ok 35 osób.
Intencją prowadzącego jest podzielić się swoimi doświadczeniami w konfrontacji z doświadczeniami uczestników.
gdzie: UZDROWISKO Jastrzębie-Zdrój, ul.Podmiejska 6a
kiedy: niedziela 23.01.2022 9:00-14:30
inwestycja 120zł/osoba
zaliczka 50 zł gwarantuje miejsce na warsztatach
Więcej informacji: Mariola Jarguz tel. 791527489
Warsztaty dla Kobiet: „Czuję się dobrze w relacji …” 11-12 czerwca
Warsztaty dla Kobiet: „Czuję się dobrze w relacji ...” 11-12 czerwcaTen warsztat to dwudniowe spotkanie w kobiecym gronie na którym będziemy poruszać tematy: kobiecości, żeńskiej i męskiej energii w związku.. oraz komunikacji z partnerem jak i z samą sobą.. Podczas...
Wykład: Stany zapalne – plaga XXI wieku 8 czerwiec 19.00
Wykład: Stany zapalne - plaga XXI wieku 8 czerwiec 19.00Co to są i jakie są stany zapalne? Jakie są ich skutki dla organizmu? Co je wywołuje? Jak skutecznie wygasić stany zapalne? Jak ważny dla organizmu jest stan błon komórkowych oraz odpowiedni stosunek kwasów omega...
Ceremonia picia kakao. Radość – 26 czerwca 16.00
Ceremonia picia kakao. Radość - 26 czerwca 16.00Ceremonia Kakao Ceremonia picia kakao Ceremonialne kakao o co chodzi z tym kakao? Ceremonialne kakao to nie tylko nazwa to nie tylko słodka przyjemność to nie tylko filiżanka odżywczego napoju to przede wszystkim...
Malownicza Chorwacja z medytacją uważności i jogą jin powięziową 22.09-3.10.2022
Malownicza Chorwacja z medytacją uważności i jogą jin powięziową 22.09-3.10.2022 Zapraszamy Cię na wyjątkowy wyjazd do Chorwacji. Odpoczynek i relaks w pięknych okolicznościach przyrody połączony z rozwojem, dbaniem o Siebie, z praktykami medytacji uważności i jogi...
Wakacje Roku 2022 w Łosiowisku. Dwa Turnusy lipiec i sierpień
Wakacje 2022 w Łosiowisku - dwa turnusy: 17-23 lipiec i 7-13 sierpień 2022 Marzysz o regeneracji, która obejmie ciało, emocje i duszę? Termin : I Turnus 17-23.07. 2022 ( 6 dni) II Turnus 7-13.08 2022 ( 6 dni) Przyjedź i poznaj niezwykłe połączenie jogi z...
4 DNI PEŁNI ODDECHU W DOMU PRZEBUDZEŃ 20 -23 maja
4 DNI PEŁNI ODDECHU W DOMU PRZEBUDZEŃ 20 -23 maja Zamiast marzyć o odrobinie wewnętrznego spokoju poczuj, czy Twoja kobieca energia nie została zagłuszona, zaniedbana i potrzebujesz wsparcia kobiet w odnalezieniu siebie na nowo Zapraszamy Cię do wspaniałego...