Interocepcja – szósty zmysł czucia siebie
Zanim pojawi się punkt widzenia, działa interocepcja.
Zanim pojawi się działanie, mówi do Nas interocepcja.
Pięć ludzkich zmysłów działa doskonale, gdy łączy je czucie wewnętrzne.
Interocepcja to zmysł, który służy do zauważania danych wewnątrz własnego ciała. Kierowanie własnymi doznaniami daje realny wpływ na postrzeganie świata, nastrój, podejmowane decyzje czy nawet zmysł równowagi.
Warsztaty otwiera krótkie wprowadzenie (15 – min.)
Część praktyczna obejmuje eksperymenty z własnym ciałem i delikatne ćwiczenia zauważania i kierowania własnych doznań.
Kilka ćwiczeń wykonamy w parach. Każde ćwiczenie wspiera praktyczny opis. W polowie przewidziana przerwa ( 100 min.)
Całość zamyka część na pytania i wymianę doświadczeń (30 min).
Koszt: 160 zł
Maksymalna ilość osób: 20
24-25 luty 2024 – SALSA / LATINO Z ANIĄ SZWAJDA
24-25 luty 2024 - salsa / latino z Anią SzwajdaWarsztaty:SALSA/LATINO z ANIĄ SZWAJDA w UZDROWISKU Przebieg:Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg zamykający Termin:SALSA - 24.02 2024 Grupa I - godz: 10:00 -...
17 luty 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
17 luty 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieciMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnych oraz...
17 styczeń 2024 – NOWOROCZNY KURS JOGI POWIĘZIOWEJ
17 styczeń 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWANoworoczny kurs jogi powięziowej przeznaczony jest dla każdego kto poszukuje spokoju, harmonii, komfortu dla swojego ciała. Nie musisz mieć doświadczenia w praktyce. Podczas praktyki jogi powięziowej, poczujesz jej...
04 LUTY 2024 – KONCERT RELAKSACYJNY DLA DZIECI
04 luty 2024 - KONCERT RELAKSACYJNY DLA DZIECIMoc dźwięku – Koncert relaksacyjny dla dzieci Delikatna kąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, magicznych instrumentów etnicznych i orientalnych.W ramach odbywających się od kilku miesięcy w Uzdrowisku koncertów...
04 LUTY 2024 – RELAKSACYJNY KONCERT GONGÓW
04 LUTY 2024 - KONCERT RELAKSACYJNY GONGÓWKąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków. Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w każdą komórkę naszego ciała, w pełnym rozluźnieniu...
15 styczeń 2024 – W poszukiwaniu swojej autentyczności – webinar
15 stycznia 2024 - W poszukiwaniu swojej autentyczności - webinarZapraszam do zapisu na webinar, który odbędzie się za tydzień w poniedziałek o godzinie 20.00 na platformie Click Meeting. Opowiem Ci o uważności i co ma wspólnego z autentycznym życie. Opowiem Ci jak...
Interocepcja – szósty zmysł czucia siebie
Zanim pojawi się punkt widzenia, działa interocepcja.
Zanim pojawi się działanie, mówi do Nas interocepcja.
Pięć ludzkich zmysłów działa doskonale, gdy łączy je czucie wewnętrzne.
Interocepcja to zmysł, który służy do zauważania danych wewnątrz własnego ciała. Kierowanie własnymi doznaniami daje realny wpływ na postrzeganie świata, nastrój, podejmowane decyzje czy nawet zmysł równowagi.
Warsztaty otwiera krótkie wprowadzenie (15 – min.)
Część praktyczna obejmuje eksperymenty z własnym ciałem i delikatne ćwiczenia zauważania i kierowania własnych doznań.
Kilka ćwiczeń wykonamy w parach. Każde ćwiczenie wspiera praktyczny opis. W polowie przewidziana przerwa ( 100 min.)
Całość zamyka część na pytania i wymianę doświadczeń (30 min).
Koszt: 160 zł
Maksymalna ilość osób: 20
24-25 luty 2024 – SALSA / LATINO Z ANIĄ SZWAJDA
24-25 luty 2024 - salsa / latino z Anią SzwajdaWarsztaty:SALSA/LATINO z ANIĄ SZWAJDA w UZDROWISKU Przebieg:Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg zamykający Termin:SALSA - 24.02 2024 Grupa I - godz: 10:00 -...
17 luty 2024 – Mam e-MOC-je – warsztaty rozwojowe dla dzieci
17 luty 2024 - Mam e-MOC-je - warsztaty rozojowe dla dzieciMam e-MOC-je II edycja warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalno – społeczne u dzieci w wieku 7-13 lat Warsztaty bazują na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych i komunikacyjnych oraz...
17 styczeń 2024 – NOWOROCZNY KURS JOGI POWIĘZIOWEJ
17 styczeń 2024 - TERAPAEUTYCZNA JOGA POWIĘZIOWANoworoczny kurs jogi powięziowej przeznaczony jest dla każdego kto poszukuje spokoju, harmonii, komfortu dla swojego ciała. Nie musisz mieć doświadczenia w praktyce. Podczas praktyki jogi powięziowej, poczujesz jej...
04 LUTY 2024 – KONCERT RELAKSACYJNY DLA DZIECI
04 luty 2024 - KONCERT RELAKSACYJNY DLA DZIECIMoc dźwięku – Koncert relaksacyjny dla dzieci Delikatna kąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, magicznych instrumentów etnicznych i orientalnych.W ramach odbywających się od kilku miesięcy w Uzdrowisku koncertów...
04 LUTY 2024 – RELAKSACYJNY KONCERT GONGÓW
04 LUTY 2024 - KONCERT RELAKSACYJNY GONGÓWKąpiel w dźwiękach gongów, mis tybetańskich, instrumentów etnicznych, magicznych dzwonków i dzwoneczków. Zapraszamy na doświadczenie czystego dźwięku i wibracji, wnikających w każdą komórkę naszego ciała, w pełnym rozluźnieniu...
15 styczeń 2024 – W poszukiwaniu swojej autentyczności – webinar
15 stycznia 2024 - W poszukiwaniu swojej autentyczności - webinarZapraszam do zapisu na webinar, który odbędzie się za tydzień w poniedziałek o godzinie 20.00 na platformie Click Meeting. Opowiem Ci o uważności i co ma wspólnego z autentycznym życie. Opowiem Ci jak...