Interocepcja – szósty zmysł czucia siebie
Zanim pojawi się punkt widzenia, działa interocepcja.
Zanim pojawi się działanie, mówi do Nas interocepcja.
Pięć ludzkich zmysłów działa doskonale, gdy łączy je czucie wewnętrzne.
Interocepcja to zmysł, który służy do zauważania danych wewnątrz własnego ciała. Kierowanie własnymi doznaniami daje realny wpływ na postrzeganie świata, nastrój, podejmowane decyzje czy nawet zmysł równowagi.
Warsztaty otwiera krótkie wprowadzenie (15 – min.)
Część praktyczna obejmuje eksperymenty z własnym ciałem i delikatne ćwiczenia zauważania i kierowania własnych doznań.
Kilka ćwiczeń wykonamy w parach. Każde ćwiczenie wspiera praktyczny opis. W polowie przewidziana przerwa ( 100 min.)
Całość zamyka część na pytania i wymianę doświadczeń (30 min).
Koszt: 160 zł
Maksymalna ilość osób: 20
16 luty 2026 – Arteterapeutyczne ferie zimowe dla dzieci. ,,Strażnicy Króliczej Nory”..
16 luty 2026 - Arteterapeutyczne ferie zimowe dla dzieci. ,,Strażnicy Króliczej Nory”. FERIE, KTÓRE NAPRAWDĘ COŚ DAJĄ DZIECKU 🌿 🐇 „Strażnicy Króliczej Nory” – arteterapeutyczne ferie zimowe dla dzieci 6–13 lat z podziałem na 2 grupy. Grupa 6-10 lat zaczyna o 8:00Grupa...
4 luty 2026 – Kurs jogi powięziowej w ujęciu integralnym.
4 luty 2026 - Kurs jogi powięziowej w ujęciu integralnym. Kurs Jogi Powięziowej Integralnie 8 spotkań – droga do większego komfortu w ciele i spokoju wewnętrznego Kiedy pojawia się joga w naszym życiu?Przypadkiem… a może wtedy, gdy jesteśmy gotowi na zmianę.Na inną...
21 stycznia 2026 – Warsztat tańca brzucha dla początkujących.
21 stycznia 2026 - Warsztat tańca brzucha dla początkujących. Warsztat Tańca Brzucha dla Początkujących Zapraszamy na 1,5-godzinny warsztat tańca brzucha stworzony specjalnie dla osób początkujących – również tych, które nigdy wcześniej nie miały kontaktu z tym stylem...
19 stycznia 2026 – Warsztat Jogi Śmiechu!
19 stycznia 2026 - warsztat jogi śmiechu! Joga Śmiechu – spotkanie z radością, oddechem i lekkością Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie z jogą śmiechu – praktyką, która łączy ruch, oddech, relaksację i… śmiech 💛To czas, w którym możesz odpuścić napięcia, zdjąć z...
25 stycznia 2026 – Kolaż Soul Coaching® – Mapa Marzeń. EDYCJA STACJONARNA
25 stycznia 2026 - Kolaż Soul Coaching® – Mapa Marzeń. EDYCJA STACJONARNA 25 stycznia – Kolaż Soul Coaching® – Mapa Marzeń. Chcesz, aby Twoje marzenia przestały być tylko marzeniami?Chcesz przekuć marzenia w rzeczywistość?Zrób to będąc w kontakcie ze swoim sercem! 12...
24 stycznia 2026 – WARSZTATY TANECZNE z Anią Szwajdą – HIGH HEELS i LATINO
24 stycznia 2026 - WARSZTATY TANECZNE z Anią Szwajdą - HIGH HEELS i LATINO WARSZTATY: HIGH HEELS/LATINO Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Zajęcia 24 stycznia:(sobota)10 - 13 - Latino14 - 17 - High Heels Przebieg: Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i...
Interocepcja – szósty zmysł czucia siebie
Zanim pojawi się punkt widzenia, działa interocepcja.
Zanim pojawi się działanie, mówi do Nas interocepcja.
Pięć ludzkich zmysłów działa doskonale, gdy łączy je czucie wewnętrzne.
Interocepcja to zmysł, który służy do zauważania danych wewnątrz własnego ciała. Kierowanie własnymi doznaniami daje realny wpływ na postrzeganie świata, nastrój, podejmowane decyzje czy nawet zmysł równowagi.
Warsztaty otwiera krótkie wprowadzenie (15 – min.)
Część praktyczna obejmuje eksperymenty z własnym ciałem i delikatne ćwiczenia zauważania i kierowania własnych doznań.
Kilka ćwiczeń wykonamy w parach. Każde ćwiczenie wspiera praktyczny opis. W polowie przewidziana przerwa ( 100 min.)
Całość zamyka część na pytania i wymianę doświadczeń (30 min).
Koszt: 160 zł
Maksymalna ilość osób: 20
16 luty 2026 – Arteterapeutyczne ferie zimowe dla dzieci. ,,Strażnicy Króliczej Nory”..
16 luty 2026 - Arteterapeutyczne ferie zimowe dla dzieci. ,,Strażnicy Króliczej Nory”. FERIE, KTÓRE NAPRAWDĘ COŚ DAJĄ DZIECKU 🌿 🐇 „Strażnicy Króliczej Nory” – arteterapeutyczne ferie zimowe dla dzieci 6–13 lat z podziałem na 2 grupy. Grupa 6-10 lat zaczyna o 8:00Grupa...
4 luty 2026 – Kurs jogi powięziowej w ujęciu integralnym.
4 luty 2026 - Kurs jogi powięziowej w ujęciu integralnym. Kurs Jogi Powięziowej Integralnie 8 spotkań – droga do większego komfortu w ciele i spokoju wewnętrznego Kiedy pojawia się joga w naszym życiu?Przypadkiem… a może wtedy, gdy jesteśmy gotowi na zmianę.Na inną...
21 stycznia 2026 – Warsztat tańca brzucha dla początkujących.
21 stycznia 2026 - Warsztat tańca brzucha dla początkujących. Warsztat Tańca Brzucha dla Początkujących Zapraszamy na 1,5-godzinny warsztat tańca brzucha stworzony specjalnie dla osób początkujących – również tych, które nigdy wcześniej nie miały kontaktu z tym stylem...
19 stycznia 2026 – Warsztat Jogi Śmiechu!
19 stycznia 2026 - warsztat jogi śmiechu! Joga Śmiechu – spotkanie z radością, oddechem i lekkością Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie z jogą śmiechu – praktyką, która łączy ruch, oddech, relaksację i… śmiech 💛To czas, w którym możesz odpuścić napięcia, zdjąć z...
25 stycznia 2026 – Kolaż Soul Coaching® – Mapa Marzeń. EDYCJA STACJONARNA
25 stycznia 2026 - Kolaż Soul Coaching® – Mapa Marzeń. EDYCJA STACJONARNA 25 stycznia – Kolaż Soul Coaching® – Mapa Marzeń. Chcesz, aby Twoje marzenia przestały być tylko marzeniami?Chcesz przekuć marzenia w rzeczywistość?Zrób to będąc w kontakcie ze swoim sercem! 12...
24 stycznia 2026 – WARSZTATY TANECZNE z Anią Szwajdą – HIGH HEELS i LATINO
24 stycznia 2026 - WARSZTATY TANECZNE z Anią Szwajdą - HIGH HEELS i LATINO WARSZTATY: HIGH HEELS/LATINO Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Zajęcia 24 stycznia:(sobota)10 - 13 - Latino14 - 17 - High Heels Przebieg: Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i...