Interocepcja – szósty zmysł czucia siebie
Zanim pojawi się punkt widzenia, działa interocepcja.
Zanim pojawi się działanie, mówi do Nas interocepcja.
Pięć ludzkich zmysłów działa doskonale, gdy łączy je czucie wewnętrzne.
Interocepcja to zmysł, który służy do zauważania danych wewnątrz własnego ciała. Kierowanie własnymi doznaniami daje realny wpływ na postrzeganie świata, nastrój, podejmowane decyzje czy nawet zmysł równowagi.
Warsztaty otwiera krótkie wprowadzenie (15 – min.)
Część praktyczna obejmuje eksperymenty z własnym ciałem i delikatne ćwiczenia zauważania i kierowania własnych doznań.
Kilka ćwiczeń wykonamy w parach. Każde ćwiczenie wspiera praktyczny opis. W polowie przewidziana przerwa ( 100 min.)
Całość zamyka część na pytania i wymianę doświadczeń (30 min).
Koszt: 160 zł
Maksymalna ilość osób: 20
24 maja 2026 – WARSZTAT z Anią Szwajdą – Latino Fusion oraz Kobiecość w tańcu.
24 maja 2026 - WARSZTAT z Anią Szwajdą - Latino Fusion oraz Kobiecość w tańcu. WARSZTATY: Kobiecość w tąńcu /Latino Fusion Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Przebieg: Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg...
17 maja 2026 – WARSZTAT Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM „Dlaczego joga?”.
17 maja 2026 - WARSZTAT Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM "Dlaczego joga?". Joga powięziowa w całym swym zamyśle integralnym ma za zadanie stabilizować nas i integrować na wielu poziomach. Na tym warsztacie, dotkniemy SIEBIE. Siebie troszkę głębiej....
10 maja 2026 – Warsztat tańca brzucha z Ashą!
10 maja 2026 - Warsztat tańca brzucha z Ashą! Taniec jest jedną z najstarszych form ludzkiej ekspresji, poruszając się do muzyki przenosimy się tym samym do naszych korzeni. Powracamy do ciała do jego mądrości, rytmu, naturalnej lekkości. Taniec uwalnia napięcia,...
10 maja 2026 – Z piłeczkami przez ciało. – Warsztat jogi z Olgą Żak.
10 maja 2026 - Z piłeczkami przez ciało. - Warsztat jogi z Olgą Żak. Z piłeczkami przez ciało – warsztat jogi powięziowej Czasami wystarczy tak niewiele… mała piłeczka i chwila uważności, żeby poczuć, jak ciało zaczyna oddychać inaczej. Na co dzień podczas zajęć...
10 maja 2026 – Oklepywanie ciała metodą PAIDA. – Wyklepywanie toksyn z organizmu.
10 maja 2026 - Oklepywanie ciała metodą PAIDA. - Wyklepywanie toksyn z organizmu. Oklepywanie ciała metodą PAIDA Zapraszamy wszystkich zainteresowanych metodami samouzdrawiania. Podczas tego spotkania zaprezentuje Wam metodę pochodząca z chińskiej medycyny - PAIDA -...
10 maja 2026 – Tao Yin i ceremonia dźwięków z Ashą.
10 maja 2026 - Tao Yin i ceremonia dźwięków z Ashą. WARSZTATY TAO YIN & CEREMONIA DŹWIĘKÓW Zapraszam Cię na sobotnie warsztaty w Jastrzębiu Zdroju w Uzdrowisku. Łącząc starochińską uzdrawiającą gimnatykę Tao Yin oraz wibracje mis tybetańskich zabiorę Cię do...
Interocepcja – szósty zmysł czucia siebie
Zanim pojawi się punkt widzenia, działa interocepcja.
Zanim pojawi się działanie, mówi do Nas interocepcja.
Pięć ludzkich zmysłów działa doskonale, gdy łączy je czucie wewnętrzne.
Interocepcja to zmysł, który służy do zauważania danych wewnątrz własnego ciała. Kierowanie własnymi doznaniami daje realny wpływ na postrzeganie świata, nastrój, podejmowane decyzje czy nawet zmysł równowagi.
Warsztaty otwiera krótkie wprowadzenie (15 – min.)
Część praktyczna obejmuje eksperymenty z własnym ciałem i delikatne ćwiczenia zauważania i kierowania własnych doznań.
Kilka ćwiczeń wykonamy w parach. Każde ćwiczenie wspiera praktyczny opis. W polowie przewidziana przerwa ( 100 min.)
Całość zamyka część na pytania i wymianę doświadczeń (30 min).
Koszt: 160 zł
Maksymalna ilość osób: 20
24 maja 2026 – WARSZTAT z Anią Szwajdą – Latino Fusion oraz Kobiecość w tańcu.
24 maja 2026 - WARSZTAT z Anią Szwajdą - Latino Fusion oraz Kobiecość w tańcu. WARSZTATY: Kobiecość w tąńcu /Latino Fusion Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Przebieg: Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg...
17 maja 2026 – WARSZTAT Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM „Dlaczego joga?”.
17 maja 2026 - WARSZTAT Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM "Dlaczego joga?". Joga powięziowa w całym swym zamyśle integralnym ma za zadanie stabilizować nas i integrować na wielu poziomach. Na tym warsztacie, dotkniemy SIEBIE. Siebie troszkę głębiej....
10 maja 2026 – Warsztat tańca brzucha z Ashą!
10 maja 2026 - Warsztat tańca brzucha z Ashą! Taniec jest jedną z najstarszych form ludzkiej ekspresji, poruszając się do muzyki przenosimy się tym samym do naszych korzeni. Powracamy do ciała do jego mądrości, rytmu, naturalnej lekkości. Taniec uwalnia napięcia,...
10 maja 2026 – Z piłeczkami przez ciało. – Warsztat jogi z Olgą Żak.
10 maja 2026 - Z piłeczkami przez ciało. - Warsztat jogi z Olgą Żak. Z piłeczkami przez ciało – warsztat jogi powięziowej Czasami wystarczy tak niewiele… mała piłeczka i chwila uważności, żeby poczuć, jak ciało zaczyna oddychać inaczej. Na co dzień podczas zajęć...
10 maja 2026 – Oklepywanie ciała metodą PAIDA. – Wyklepywanie toksyn z organizmu.
10 maja 2026 - Oklepywanie ciała metodą PAIDA. - Wyklepywanie toksyn z organizmu. Oklepywanie ciała metodą PAIDA Zapraszamy wszystkich zainteresowanych metodami samouzdrawiania. Podczas tego spotkania zaprezentuje Wam metodę pochodząca z chińskiej medycyny - PAIDA -...
10 maja 2026 – Tao Yin i ceremonia dźwięków z Ashą.
10 maja 2026 - Tao Yin i ceremonia dźwięków z Ashą. WARSZTATY TAO YIN & CEREMONIA DŹWIĘKÓW Zapraszam Cię na sobotnie warsztaty w Jastrzębiu Zdroju w Uzdrowisku. Łącząc starochińską uzdrawiającą gimnatykę Tao Yin oraz wibracje mis tybetańskich zabiorę Cię do...