Dni Otwarte Uzdrowiska Ciało i Umysł – 17 stycznia 2021
W tym dniu będzie możliwość
poznania instruktorów i uczestniczenia, bez opłat, we wszystkich zajęciach, które odbywają się na terenie Uzdrowiska. To czas, kiedy będzie można zapisać się na zajęcia.
Przestrzeń na Sali jest ograniczona, więc w przypadku dużego zainteresowania zajęciami, forma prowadzenia zajęć może zostać zmieniona na prezentację.
Uzdrowisko tworzą ludzie, którzy są profesjonalistami w swojej dziedzinie i pasjonatami.
W zakładce Ciało i Umysł możesz wstępnie zapoznać się z rodzajami zajęć. A ostatecznie wyboru dokonać na miejscu.
Plan zajęć:
9.00 Medytacja z Anetą
9.30 Qigong z Olą
10.30 Tai Chi z Ireną
11.15 Joga z Mariolą
12.00 zajęcia wzmacniające kręgosłup z Kasią
12.45 Pilates z Marleną
13.30 Śpiew z Agnieszką
14.15 Taniec z Agnieszką
15.00 Medytacja w twórczym działaniu z Zuzią
PoRady z U-zdrowiska: Jak budować odporność? – 9 listopad 2020
PoRady z U-zdrowiska: Jak budować odporność? 9 listopad 2020Zapraszam na sporą dawkę wiedzy praktycznej. Same konkrety do zastosowania od zaraz. Efekty natychmiastowe po wdrożeniu zaleceń. Każdy uczestnik otrzyma materiały z przepisami receptur. Nie ma co czekać na...
Dni otwarte w U-zdrowisku – 20 września 2020
Dni Otwarte Uzdrowiska Ciało i Umysł - 20 września 2020W tym dniu będzie możliwość poznania instruktorów i uczestniczenia, bez opłat, we wszystkich zajęciach, które odbywają się na terenie Uzdrowiska. To czas, kiedy będzie można zapisać się na zajęcia. I tutaj UWAGA,...
Kurs życia – jesień 2020
Kurs życia w oparciu o zasady uważności MBLC (Mindfulness Based Living Course)Po przebyciu tego kursu, życie już nigdy nie będzie takie jak przed. – Aneta Wychorska Swoją przygodę z medytacją uważności zaczęłam w trudnym momencie mojego życia, a rok później czułam już...