Dni Otwarte Uzdrowiska Ciało i Umysł – 17 stycznia 2021
W tym dniu będzie możliwość
poznania instruktorów i uczestniczenia, bez opłat, we wszystkich zajęciach, które odbywają się na terenie Uzdrowiska. To czas, kiedy będzie można zapisać się na zajęcia.
Przestrzeń na Sali jest ograniczona, więc w przypadku dużego zainteresowania zajęciami, forma prowadzenia zajęć może zostać zmieniona na prezentację.
Uzdrowisko tworzą ludzie, którzy są profesjonalistami w swojej dziedzinie i pasjonatami.
W zakładce Ciało i Umysł możesz wstępnie zapoznać się z rodzajami zajęć. A ostatecznie wyboru dokonać na miejscu.
Plan zajęć:
9.00 Medytacja z Anetą
9.30 Qigong z Olą
10.30 Tai Chi z Ireną
11.15 Joga z Mariolą
12.00 zajęcia wzmacniające kręgosłup z Kasią
12.45 Pilates z Marleną
13.30 Śpiew z Agnieszką
14.15 Taniec z Agnieszką
15.00 Medytacja w twórczym działaniu z Zuzią
15-16 sierpnia 2026 – Warsztat Latino Fusion / Sensual (High Heels) z Anią Szwajdą.
15-16 sierpnia 2026 - Warsztat Latino Fusion / Sensual (High Heels) z Anią Szwajdą. Termin: 15.08.2026 (sob.)Latino Fusion dla początkujących - 10:00 - 13:00Sensual (High Heels) - 14:00 - 17:00 Termin: 15.08.2026 (niedz.)Latino Fusion średnio/zaawansowani - 10:00 -...
26 sierpnia 2026 – Twoja miednica – Twoja siła. – Warsztat z Kasią Daniek
26 sierpnia 2026 - Twoja miednica - Twoja siła. - Warsztat z Kasią Daniek Zapraszam na warsztat „Twoja miednica – Twoja siła”, podczas którego zrozumiesz jak ustrzec się przed nietrzymaniem moczu. Na warsztacie poznasz anatomię i mechanizm pracy swojej miednicy oraz...
9 sierpnia 2026 – Ceremonia dźwięków – koncert mis tybetańskich.
9 sierpnia 2026 - Ceremonia dźwięków - koncert mis tybetańskich.. Ceremonia dźwięków to wyjątkowe doznanie muzyki na żywo, które przywołuje chwilę spokoju, relaksu i medytacji. Leżąc w wygodnej pozycji poczujesz moc uzdrawiających instrumentów, które otulają duszę,...
12 sierpnia 2026 – Stawianie baniek ogniowych i bezogniowych – WARSZTAT.
12 sieprnia 2026 - Stawianie baniek ogniowych i bezogniowych - WARSZTAT. Bańki zaczęłam stawiać kiedy uczyłam się w Liceum Medycznym zawodu Pielęgniarki... Już wtedy poczułam, że to ważny zabieg. Wróciłam do ich stawiania po wielu latach, po kursie w Instytucie...
9 sierpnia 2026 – Z piłeczkami przez ciało. – Warsztat jogi z Olgą Żak.
9 sierpnia 2026 - Z piłeczkami przez ciało. - Warsztat jogi z Olgą Żak. Z piłeczkami przez ciało – warsztat jogi powięziowej Czasami wystarczy tak niewiele… mała piłeczka i chwila uważności, żeby poczuć, jak ciało zaczyna oddychać inaczej. Na co dzień podczas zajęć...
9 sierpnia 2026 – Ja. Kobieta. Piękna. – warsztat kobiecych rytuałów i jogi twarzy w Jastrzębiu.
9 sierpnia 2026 - Ja. Kobieta. Piękna. - warsztat kobiecych rytuałów i jogi twarzy w Jastrzębiu. Ja. Kobieta. Piękna.Warsztat kobiecych rytuałów twarzy, ciała i duszy bez okazji, bo nie potzrebujemy okazji do tak pięknego wydarzenia!Celebruj siebie tak, jak naprawdę...