[{"Value":"","Discard":false,"Expires":9999999999}] Budowanie własnej tożsamości – warsztat wizualizacji i projekcji | U-zdrowisko Jastrzębie Zdrój :: Aneta Wychorska
Skontaktuj się
Skontaktuj się

Budowanie własnej tożsamości – warsztaty wizualizacji i projekcji

Budowanie własnej tożsamości

Budowanie własnej tożsamości – warsztaty wizualizacji i projekcji

Tożsamość to dobro osobiste każdej świadomej istoty. Warsztaty uruchomią dwa podstawowe narzędzia do tworzenia własnej tożsamości.
Wizualizacja i projekcja działają w każdym człowieku. Przyjrzymy się możliwości tworzenia i zmian własnego obrazu i obrazu świata.
Praktyczne ćwiczenia uruchamiają wyobraźnię i świadome tworzenie siebie i swojego otoczenia.
Wizualizacja to umiejętność widzenia tego, co dopiero się zadzieje. Np. upragnionej zmiany. I zmiana przychodzi właśnie przez akt jej postrzegania.
Projekcja to udział w tworzeniu świata na nasz obraz. Zauważanie własnej projekcji otwiera możliwość jej pełnego doświadczania i czerpania z życia pełnymi garściami.

Przebieg:

Warsztaty otwiera krótkie wprowadzenie (15 min.)
Część praktyczna obejmuje ćwiczenia wizualizacji siebie, swojej tożsamości, obrazu ciała, relacji z innymi i relacji z sobą z przeszłości, przyszłości i alternatywnymi wersjami siebie.
Ćwiczenia z projekcji skupiają się wokół najlepszej możliwej wersji własnej rzeczywistości. ( 80 minut)
Całość zamknie sekcja pytań i wzmacniania intencji (40 min.)
Przygotowanie: mata i wygodne ulubione ubranie (część warsztatowa jest medytacją prowadzoną na siedząco/leżąco).
Ilość uczestników: do 16 osób
Informacja o prowadzącej:
Agata Czyżowska to trener osobisty, przewodnik duchowy i mistyk. Zajmuje się regeneracją organicznej świadomości, rozbudzaniem postrzegania energii i połączenia między ciałem i umysłem. Stosuje metody prowadzenia głosem, uważności, biofeedbacku, czytania pola energetycznego i praktyki psychosomatyczne.
Od 2020 tworzy Pracownię Świadomości. W ramach Pracowni publikuje treści i pracuje na sesjach indywidualnych. Prowadzi też cotygodniony podcast dostępny na Youtubie i Spotify (aktualnie VI sezon: AFIRMACJE).
Wszystkie linki Pracowni znajdziesz tutaj: https://heylink.me/pracownia
Termin: 3 czerwca 9.00 – 11.30
Inwestycja: 130 zł
Ubierz się wygodnie.
Zapisy emaile: warsztaty@u-zdrowisko.pl
sms telefon 535636111
22 października 2025 – KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM
22 października 2025 – KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM

22 października 2025 - KURS Jogi Powięziowej w ujęciu INTEGRALNYM Kiedy pojawia się joga w naszym życiu?.....przypadkowo a może jesteśmy gotowi na zmiany, na inną przestrzeń. Czy ciało Cię boli?Mnie bolało. Teraz potrzebuje czegoś innego...uszanowania, akceptacji,...

19 października 2025 – MARATON LATINO z Anią Szwajdą
19 października 2025 – MARATON LATINO z Anią Szwajdą

19 października 2025 - MARAton Latino z Anią Szwajdą Warsztaty Latino Fusion to taneczna uczta podczas której: Będziesz się świetnie bawić Naładujesz się energią, uwolnisz napięcia z ciała.Obudzisz biodra i inne części ciała o których istnieniu zapomniałaś!Nauczysz...

02 sierpnia 2025 – High Heels Z ANIĄ SZWAJDĄ
02 sierpnia 2025 – High Heels Z ANIĄ SZWAJDĄ

02 sierpnia 2025 - High Heels z Anią Szwajdą WARSZTATY: HIGH HEELS Z ANIĄ SZWAJDA W UZDROWISKU Zajęcia 2 sierpnia:(sobota)16.00 - High Heels Przebieg: Krąg otwierającyCzęść taneczna- tańczymy na bosoRozgrzewka i proste krokiCzęść choreograficznaKrąg zamykający...